Minciunile în care nu trebuie să mai credem când ajungem la vârsta a doua

Cu toţii ne minţim uneori, din diferite motive, în diferite ocazii. Dar, după ce trecem de vârsta de 50 de ani, ar trebui să renunţăm la unele dintre aceste minciuni aparent nevinovate, pentru că ele ne pot face rău.

1. „Nu pot scăpa de kilogramele în plus”

Kilogramele în plus prezintă un risc serios pentru sănătate, mai ales după vârsta de 50 de ani. De aceea, este foarte important să putem slăbi şi să fim în formă. Un studiu recent a demonstrat că femeile care s-au îngrăşat după menopauză au avut un risc crescut de a face cancer mamar. De asemenea, femeile de 40-50 de ani care au un indice corporal peste 25 riscă să facă diabet. Experţii spun că după 50 de ani oamenii ar trebui să consume cu 200 de calorii mai puţin ca în tinereţe, sau să facă mai multă mişcare.

2. „Nu mai contează cum arăt”

Pe măsură ce înaintăm în vârstă ar trebui să devenim mai înţelepţi, să nu mai căutăm atenţia celor din jur. De aceea, ar trebui să ne îmbrăcăm aşa cum dorim noi, nu ca să impresionăm, ci să avem un stil al nostru. La fel, trebuie să trăim aşa cum ne dorim şi să ne pese de noi, nu să devenim neglijenţi, dezinteresaţi.

3. „Trebuie să muncesc şi după vârsta de pensionare”

Persoanele trecute de 50 de ani îşi găsesc mai greu un nou loc de muncă, după cum arată şi statisticile. Problemele au apărut mai ales după recesiune, iar durata în care o persoană de 50 de ani stă fără un loc de muncă depăşeşte de multe ori 27 de săptămâni.

Deşi sunt obosiţi după o viaţă de muncă, mulţi oameni trecuţi de 50 de ani vor să muncească şi după vârsta legală de pensionare, pentru că au nevoie de bani. Dar, cu toate acestea, trebuie să ne gândim bine dacă merită sacrificiul, pentru că în timp rezistenţa noastră la efort scade şi riscăm să fim luaţi pe targă de la muncă, scrie Huffington Post.

4. „Nu am bani suficienţi ca să ies la pensie”

În cele mai multe cazuri, asta este o minciună. Oricine poate învăţa să se mulţumească cu mai puţin, să accepte că poate trăi cu banii pe care a reuşit să-i strângă şi să fie fericit aşa. Este evident că după pensionare vom avea mai puţini bani, dar asta nu înseamnă automat că vor avea mult mai mulţi bani dacă vor continua să muncească până în ultima zi a vieţii.

5. „Doar eu pot face această muncă”

Este o minciună pe care ne-o spunem deseori, pentru a ne considera importanţi. În realitate însă, cele mai însemnate lucruri pe care le putem face în viaţă nu au legătură cu slujba noastră. Prin urmare, ar trebui să fim atenţi la priorităţile pe care ni le stabilim şi să încercăm să punem accent pe lucrurile care contează cu adevărat.