Cum arată o dietă de 2.000 de calorii pe zi, măsurată în burgeri, cartofi prăjiţi sau morcovi
0FOTO Arhiva Adevărul
2000 de calorii reprezintă consumul zilnic recomandat pentru un adult. Totuşi, puţini sunt cei care reuşesc să vizualizeze exact cât înseamnă, în alimente, meniul recomandat pentru o zi.
Publicaţia Business Insider a realizat un material video pentru a ne oferi o imagine cât mai apropiată de realitate a ceea ce înseamnă un consum zilnic de 2000 de calorii.
În acest scop s-au folosit ca etalon diverse alimente, de la cartofi prăjiţi şi burgeri, la doze de Coca-Cola, morcovi sau ananas.