Concluzie surprinzătoare: în ce zi şi la ce oră suntem cei mai eficienţi la locul de muncă
0Greu de crezut, dar o cercetare făcută de Microsoft Office a scos la iveală că dăm randament maxim la serviciu într-o zi în care mulţi şi-ar dori să mai lenevească în pat.
Dimineţile de luni nu prea apar, de regulă, în cadrul studiilor referitoare la momentele în care suntem plini de energie şi pregătiţi să facem faţă celor mai dificile provocări profesionale. Totuşi, concluziile unui sondaj realizat de Microsoft Office, cercetare la care au participat peste 2.000 de persoane, arată că la început de săptămână, mai exact la ora 10:01, suntem alerţi şi debordăm de energie.
Chiar dacă ne ia ceva timp până să ne mobilizăm după weekend, de unde şi impresia că lunea este cea mai grea zi din săptămână, se pare că această senzaţie se diminuează constant până la ora 10 dimineaţa, relatează Daily Mail. Pe baza observaţiilor făcute de cercetători, se pare că angajaţii reuşesc să rezolve în prima parte a zilei de luni cele mai multe sarcini incluse pe lista priorităţilor.
Pe de altă parte, cei care nu reuşesc să-şi rezolve sarcinile propuse pe parcursul zilei de luni riscă să-şi dea peste cap întreaga săptămână, mai ales că marţi, în jurul orei 14:00, nivelul de concentrare scade dramatic, ceea ce influenţează activitatea de la locul de muncă.
Drept urmare, 24% din cei care au participat la studiu au mărturisit că duc o luptă continuă pentru a reuşi să ajungă la zi cu rezolvarea problemelor, mai ales pentru că amână soluţionarea sarcinilor mai puţin plăcute, lucru care contribuie în mod decisiv la supraaglomerare.
Femeile, mai stresate decât bărbaţii
Spre deosebire de bărbaţi, femeile sunt mult mai stresate la gândul că nu au reuşit să-şi ducă la bun sfârşit toate sarcinile profesionale. Aproape jumătate din reprezentantele sexului frumos îşi fac griji din cauza volumului de treburi neterminate, în timp ce numai o treime din domni se lasă copleşiţi de astfel de probleme. Sortarea mesajelor din e-mail se numără printre cele mai enervante sarcini zilnice menţionate de angajaţi, pentru 70% din cei chestionaţi reprezentând o activitate prioritară.
Stresul nu apare numai în cazul sarcinilor profesionale, ci şi în ceea ce priveşte îndeplinirea treburilor domestice, mai arată sondajul. Astfel, 56% din respondenţi au declarat că încearcă să ţină pasul cu lista de priorităţi casnice, în timp ce 49% au declarat că se ghidează după o astfel de listă şi la locul de muncă.
Pentru angajaţii din ziua a devenit o adevărată provocare să se achite eficient de problemele de la serviciu şi de acasă. Nu este suficient să-ţi faci o listă de priorităţi pentru a fi mai organizat. Rezolvarea la timp şi cu succes a unei probleme contribuie în mod esenţial la obţinerea unui sentiment de împlinire. Rezultatele cercetării arată că adulţii din ziua de azi nu prea ştiu cum să-şi împărtă timpul în aşa fel încât să ţină pasul atât cu cerinţele de la serviciu, cât şi cu cele de acasă. Important este să ştim cum să prioritizăm, dar şi să identificăm cele mai potrivite metode şi unelte pentru soluţionarea problemelor la locul de muncă, dar şi acasă. Numai aşa vor creşte şansele de a rezolva cât mai multe, într-un timp cât mai scurt, a explicat psihologul britanic Linda Blair.