Cele mai dăunătoare alimente pentru stomac

Când mâncăm, ne ghidăm în general după gusturi, fără să ne gândim şi la sănătatea organismului. Există unele alimente care pe cât sunt de gustoase, pe atât sunt de dăunătoare pentru stomac. Află care sunt acestea!

Carne procesată

Are foarte multe calorii şi grăsimi saturate. Nu este numai grea de digerat pentru stomac, dar poate duce, în timp, la afecţiuni cardiace grave, printre care şi accidentul vascular cerebral. Carnea procesată nu conţine fibre, motiv pentru care nu ajută digestia şi poate rămâne blocată în intestine.

Cartofi prăjiţi

Cartofii prăjiţi suprasolicită stomacul, provocând reflux gastric şi senzaţie de arsuri la nivel digestiv. Nutriţioniştii sunt de părere că alimentele prăjite se aseamănă cu cele procesate prin faptul că sunt la fel de greu de digerat, din cauza conţinutului ridicat de grăsimi. Cartofii prăjiţi se încadrează în lista alimentelor nesănătoase, mai ales pentru copii.

Află ce alte alimente nu sunt bune pentru stomac pe clickpentrufemei.ro. 

Cum să calmaţi arsurile de stomac

Cum să îţi păcăleşti stomacul