Câte calorii au cele mai consumate alimente
0Ai auzit de nenumărate diete în care trebuie să consumi un anumit număr de calorii sau poate vrei să ai mai multă grijă de regimul tău alimentar, însă, cine are timpul necesar să le calculeze?
Aruncă o privire pe ghidul de mai jos, pentru a ştii ce aport caloric au cele mai cunoscute alimente.
Carne şi ouă (100 g)
Pui 159
Vită 104
Porc 212
Curcan 112
Miel 109
Ouă de găină 143
Brânzeturi (100g)
Caşcaval 306
Brânză telemea 235
Brânză proaspătă 164
Brânză topită 270
Caş de oaie 280
Cremă de brânză 269
Citeşte mai mult pe clickpoftabuna.ro