Inacio e mai tehnic decât Jorge Costa

0
Publicat:
Ultima actualizare:
Pentru Jorge Costa,câştigarea titlului cu CFR ar fi cea mai mare performanţă din cariera de antrenor

Duelul de astăzi al celor doi antrenori portughezi îl indică favorit pe tehnicianul moldovenilor.

Începând cu 2008, când la Pandurii a ajuns un anume JoaquimTeixieira, antrenorii portughezi au aterizat tot mai des în Liga I. În acest moment, două dintre cele mai bune echipe din Liga I, CFR Cluj şi Vaslui, au antrenori portughezi şi nu se poate spune că le merge rău.

„Animalul" îi rupe fizic

CFR Cluj e lider în Liga I, chiar dacă jocul ardelenilor nu convinge. Jorge Costa este adeptul antrenamentelor intense din punct de vedere fizic. Fotbaliştii spun despre „Animal" că foloseşte obsesiv două-trei exerciţii, printre care şi bine cunoscutul 5 contra 2. Tactic, Costa repetă câteva scheme în funcţie de adversar la începutul săptămânii, iar ultimele 30 de minute ale şedinţei de pregătire sunt alocate fazelor fixe.

În ziua meciului, Costa mai programează câte un antrenament lejer, de 30 de minute, mai mult o dezmorţire, iar înainte de prânz ţine o ultimă şedinţă de analiză a adversarului, de circa 20-30 de minute. Indiferent de rezultat, jucătorii au liber după meci.

Augusto Inacio, în schimb, pare un antrenor mult mai în temă cu ceea ce se întâmplă pe afară. Antrenorul vasluienilor mizează mult pe antrenamentele cu mingea. În această perioadă, cu meciuri din trei în trei zile, nu mai insistă pe partea fizică, ci doar pe tactică şi recuperare. Un antrenament de-al lui începe în sala de forţă, apoi 10-15 minute de alergare pe teren, urmate de repetarea unor scheme şi un joc-şcoală pe care el îl urmăreşte şi îşi ia notiţe.

În ziua meciului nu face antrenament, ci doar vizionări şi discuţii individuale. Şedinţa din dimineaţa jocului durează între 10 minute şi o oră, în funcţie de adversar. Dacă meciul se câştigă,  le dă liber jucătorilor, dacă se pierde, fotbaliştii rămân în cantonament. 

Mai multe pentru tine:
Cele 3 zodii care vor avea un înger păzitor alături de ele, începând de pe 25 februarie. Norocul le va surâde, în sfârșit, și acestor nativi
Top mașini de pâine 2026 testate și recomandate. Secretul pâinii perfecte acasă: proaspătă, sănătoasă și fără efort
De ce tot mai mulți români aleg să monteze chiuveta sub fereastră în bucătărie. Care sunt, de fapt, avantajele
Cele mai bune aparate de gătit cu aburi în 2026: Top 5 modele eMAG pentru mese rapide, sănătoase și fără grăsimi – magia aburului în bucătărie
Primele zile din mariajul lui Andrew spun multe despre apetitul lui sexual! Regina, nevoită să intervină pentru a opri excesele
Cel mai bun multicooker electric în 2026: Top 7 alegeri testate care îți economisesc timp și bani
Crocant, sănătos, rapid, fără ulei și fără stres – Cele mai bune air fryere din 2026 care îți vor schimba modul de a găti! Profită de ofertele eMAG
„SANADOR, vreau să-ți mulțumesc că ieri m-ai lăsat să mor”. Experiența de coșmar trăită de Lidia Bodea, directoarea Humanitas, în clinica privată
Top 7 sandwich makere 2026: Transformă gustările acasă în adevărate delicii gourmet, rapid și fără efort
Top 7 prăjitoare de pâine 2026 – Ghid complet pentru dimineți perfecte și alegeri fără regrete
Funcționara a izbucnit în râs când a auzit cum o cheamă pe fiica ei. Ce a trăit Larisa Udilă la Evidența Populației: „Mi-au spus că nu se poate înregistra. Am plecat plângând”