Secretele de dietă ale îndrăgitei Irina Loghin. Cum face să arate atât de bine la 82 de ani

Irina Loghin este una dintre cele mai îndrăgite şi energice vedete de muzică populară din România. Artista a acordat un interviu recent.

Cum se menţine într-o formă atât de bună la 82 de ani, ce mănâncă, dar, mai ales, ce nu mănâncă?

Irina Loghin a renunţat la carne de 40 de ani şi se întâmplă ceea ce vedem la multe persoane vegetariene. Sunt mult mai luminoase şi au un ten strălucitor. Însă nu este suficientă o viaţă fără carne. Stilul de alimentaţie trebuie să rămână sănătos şi nutritiv şi, neapărat, combinat cu mişcarea. Reţetă pe care şi Irina Loghin o urmează cu sfinţenie.

Citeşte mai departe aici...