Cum poţi preveni fasciita plantară

Pentru a evita dezvoltarea fasciitei plantare, este esenţial să stai departe de încălţămintea neadecvată şi să adopţi o postură corectă. Afecţiunea se manifestă prin durere în zona călcâiului, încă de la primii paşi pe care-i faci.

Fasciita plantară este cauzată de o calcifiere a conjuncturii dintre tendoane şi osul calcanean a piciorului (călcâiul). În plus, crează dureri asociate cu inflamaţie.

Există două tipuri de fasciită plantară: fasciită plantară inferioară, cea de sub călcâi, care este cea mai frecventă, şi fasciită plantară superioară, cea în care tendonul lui Ahile se ataşează.

Cauzele apariţiei fasciitei plantare:

Este cauzată de excesul de calciu acumulat în anumite zone ale organismului care este acumulat pentru vindecarea ţesuturilor. Ca urmare, creşte progresiv proeminenţa osoasă. Fasciita plantară produce dureri intense în talpa piciorului, care se întind până în călcâi.

Află pe clickpentrufemei.ro ce tratamente naturiste poţi încerca pentru ameliorarea simptomelor

Cauzele picioarelor umflate

Cele mai bune tratamente pentru îngrijirea picioarelor