Cele mai bune leacuri anticolesterol

Colesterolul provine în proporţie de circa 20% din alimentaţie.

Colesterolul este o substanţă organică grasă, insolubilă în apă, fiind o componentă esenţială a materiei vii. Provine, în proporţie de circa 20% din alimentaţie, din produsele de origine animală, restul fiind sintetizat la nivelul ficatului.

Această substanţă este extrem de importantă pentru organism: intră în alcătuirea membranelor celulare şi este precursorul hormonilor sexuali (progesteron, estrogen, testosteron), al sărurilor biliare şi al vitaminei D3. Nefiind solubil în sânge, colesterolul este transportat în corp graţie lipoproteinelor. Acesta sunt de două tipuri: LDL (lipoproteine cu densitate joasă), asociate cu aşa-numitul colesterol rău, şi HDL (lipoproteinele cu densitate crescută), echivalentul colesterolului bun. Lipoproteinele LDL transportă colesterolul în exces şi îl depun pe pereţii arterelor – ceea ce duce, pe termen lung, la ateroscleroză, blocarea circulaţiei sanguine, risc sporit de maladii cardiovasculare şi diabet. În schimb, lipoproteinele HDL parcurg traseul în sens invers: culeg colesterolul depus pe pereţii vaselor de sânge şi îl elimină din organism.

Anghinarea

Un leac eficient este anghinarea, deoarece contribuie la eliminarea grăsimilor din ficat şi împiedică depunerea colesterolului pe pereţii vaselor de sânge. Se poate administra fie sub formă de tinctură, infuzie sau sub formă de capsule, pe care le poţi cumpăra de la magazinele cu produse naturiste. Tinctura se ia de trei-patru ori pe zi, câte o linguriţă dizolvată într-un pahar cu apă, timp de o lună. Infuzia o obţii dintr-o linguriţă de plantă mărunţită, la o cană de apă clocotită. Laşi la infuzat 10 minute. Bei câte 2 căni pe zi, timp de 3 săptămâni.

Descoperă cele mai bune leacuri anticolesterol pe clickpentrufemei.ro.

Uite de ce este bine să bei un pahar de lapte cu miere în fiecare zi!
Ghimbirul: 5 beneficii pentru sănătate