Beneficiile mai puţin ştiute ale ceaiului negru

Bogat în antioxidanţi, ceaiul negru este recomandat pentru prevenirea afecţiunilor cardiovasculare, diabetului de tip 2, astmului, hipertensiunii arteriale şi combaterea problemelor digestive.

Ceaiul negru este bogat în antioxidanţi, cunoscuţi sub numele de polifenoli, şi are, de asemenea, un conţinut minim de sodiu, proteine şi carbohidraţi. Substanţele nutritive prezente în ceai au efecte pozitive asupra sănătăţii, plus că are un conţinut redus de cafeină în comparaţie cu cafeaua.

Reduce riscul de cancer ovarian

Prin consumul de ceai negru este redus riscul de cancer ovarian. Ceaiul conţine polifenoli care inhibă proliferarea celulelor cancerigene ovariene.  

Reduce riscul de diabet zaharat

Potrivit mai multor studii, ceaiul negru poate reduce riscul de diabet de tip II, deoarece catechinele şi flavonoidele prezente în băutura naturală pot face organismul mai sensibil la insulină.

Descoperă beneficiile mai puţin ştiute ale ceaiului negru pe clickpentrufemei.ro

De ce e bine să bei ceai negru în fiecare zi

Ce tip de ceai este potrivit afecţiunii tale