Canicula i-s băgat în alertă pe reprezentanţii DSP Vaslui. Oraşele mari au deschis centre de prim ajutor

Medicii recomandă ca păopulaţia să bea cel puţin doi litri de lichide pe zi FOTO:adevarul

Având în vedere avertizările meteorologice pentru data de 14 august 2013, cu temperaturi ridicate şi indicele de confort termic ce poate depăşi pragul critic de 80 de unităţi, Direcţia de Sănătate Publică (DSP) Vaslui recomandă populaţiei să ţină cont de sfaturile medicilor şi să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele  11:00 şi 18:00.

În perioadele de caniculă este recomandat consumul zilnic de lichide ( între 1,5 – 2 litri de lichide), fără a aştepta să apară senzaţia de sete. Este necesar un pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute.

Medicii ne sfătuiesc să consumăm în fiecare zi cât mai multe  fructe şi legume proaspete, deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă. O doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă. 

În această perioadă, se recomandă consumul alimentelor proaspete din magazinele care dispun de instalaţii frigorifice funcţionale de păstrare a alimentelor. Se va evita consumul alimentelor usor perisabile. 

Nu trebuie consumat alcool deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii. Se recomandă evitarea băuturilor cu conţinut ridicat de cofeina sau de zahăr (sucuri racoritoare carbogazoase).

Aerul condiţionat trebuie reglat astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală.

Dacă este absolut necesar să  ne expunem la soare între orele amiezii trebuie să folosim o ţinută adecvată: pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise.

Persoanele care suferă de anumite afecţiuni îsi vor continua tratamentul conform indicaţiilor  medicului. Este foarte util ca în aceste perioade de caniculă, persoanele cu afecţiuni cronice, cardio-vasculare, hepatice, renale, pulmonare, de circulaţie sau cu hipertensiune să consulte medicul curant in vederea adaptării schemei terapeutice la condiţiile existente.

În vederea reducerii riscurilor medicale cauzate de temperaturi ridicate, primăriile au  amenajat puncte de acordare a asistenţei medicale de urgenţă şi distribuire a apei potabile. 

Astfel, în municipiul Vaslui au fost amenajate 2 puncte de prim ajutor (Centre sociale – Buna Vestire, str. Biruinţei şi Sfântul Nicolae, str. Dimitrie Sturdza) şi 5 puncte de distribuire a apei potabile (Farmacia RA – lângă magazin Munteniţa din Piaţa Vidin, Farmacia Danielopolu – str. Traian, Farmacia Iassifarm 2 – lângă magazin Elvila, Farmacia Iassifarm 1 – lângă Prefectură şi Farmacia FARMAB – lângă staţia Peco MOL – Ştefan cel Mare.

În municipiul Bârlad au fost amenajate 2 puncte de distribuire a apei potabile: 1 pe platoul centrului civic (în faţa Farmaciei Sensiblue) şi 1 în culoarul de trecere din str. Republicii spre Piaţa 9 Mai (lângă florăria Trandafirul).