Fata din România care aduce fericire pe toată planeta revine: 111 sfaturi pentru o viaţă minunată în 2018

Publicat: 08.01.2018 04:03

Ultima actualizare: 04.08.2022 22:37

Luminiţa Saviuc, tânăra din România cunoscută pentru textele sale motivaţionale, a făcut la începutul anului o listă cu 111 sfaturi care să îi ajute pe oameni să aibă un 2018 mai fericit.

Una dintre cele mai recente postări ale Luminiţei Saviuc, o româncă originară din Suceava care scrie texte motivaţionale apreciate de oameni din toate colţurile lumii, pe blogul ei, se numeşte „PurposeFairy’s 111 Ways to Be Happy“/„Cele 111 moduri de a fi fericit ale Purpose Fairy“.

În alte materiale apărute pe „Adevărul“ despre această tânără se amintea că Luminiţa scrie texte motivaţionale care au ajuns în centrul atenţiei după ce, în vara lui 2014, pe Huffington Post a apărut un articol care se numea „15 lucruri la care trebuie să renunţi pentru a fi fericit“, semnat Purpose Fairy. 1,2 milioane de oameni au citit acel text.

Cea mai recentă postare a Luminiţei începe cu un citat din Dalai Lama, potrivit căruia fericirea vine din ceea ce fac oamenii, şi continuă cu înşiruirea celor 111 sfaturi. Dintre acestea amintim: pune suflet în tot ceea ce faci, înconjoară-te de oameni amuzanţi, stai departe de bârfă şi învaţă să zici „nu“.

Inimă din apus FOTO pexels.com

1. Zâmbeşte-ţi când te uiţi în oglindă
2. Găseşte ceva pentru care să fii recunoscător
3. Sună un vechi prieten
4. Trimite scrisori către tine, cel din viitor
5. Îmbrăţişează-te
6. Trimite vederi celor dragi
7. Călătoreşte în locuri necunoscute
8. Ia-ţi un animal de companie
9. Fii jucăuş/copilăros
10. Permiteţi să fii liber
11. Înconjoară-te cu oameni hilari
12. Uită-te la filme amuzante
13. Citeşte basme
14. Râde în hohote
15. Vorbeşte cu străinii
16. Îmbrăţişează-i zilnic pe cei care îi iubeşti
17. Petrece timp în natură
18. Uită-te în ochii oamenilor
19. Mănâncă alimente mai curate
20. Hidratează-te
21. Mişcă-te/Fă sport
22. Îmbrăţişează un copac
23. Uită-te la stele
24. Du-te la zoo
25. Ia-ţi o plantă
26. Ţine un jurnal
27. Dă/Donează lucrurile de care nu mai ai nevoie
28. Sună-ţi mama şi spunei: „te iubesc!“
29. Sună-ţi tatăl şi spune: „îmi pare rău!“
30. Petrece o zi întreagă în tăcere
31. Scrie „te iubesc“ pe oglinda din baie
32. Citeşte poezie sufi (sufismul este latura interioară, mistică a Islamului, potrivit wikipedia.org)
33. Arată-le prietenilor cât de mult îi iubeşti
34. Iată-te pentru greşelile din trecut
35. Deconectează-te
36. Fă o baie fierbinte
37. Cumpără acele frumoase aşternuturi de pat
38. Fii interesată de ceilalţi
39. Roagă-te pentru cei ce-ţi vor răul
40. Visează cu ochii deschişi
41. Mănâncă o bucată de tort
42. Trimite-ţi ţie o scrisoare de „mulţumesc“
43. Tunde-te
44. Cumpără-ţi ceva frumos
45. Petrece timp cu familia
46. Du-te într-o călătorie
47. Învaţă să zici „nu“
48. Cere-ţi scuze
49. Lasă telefonul deoparte şi acordă toată atenţia persoanei din faţa ta
50. Învaţă ceva nou
51. Mergi pe un alt drum ca să ajungi la muncă
52. Oferă flori celor în viaţă
53. Înghionteşte frumos/Atinge frumos pe cineva cu cotul
54. Trezeşte-te dis-de-dimineaţă
55. Admiră apusul
56. Întinde-te pe iarbă
57. Miroase florile
58. Du-te la culcare devreme
59. Organizează o petrecere surpriză pentru cineva drag
60. Învaţă un copil despre bucuria de a dărui
61. Fă ceva frumos pentru cineva care nu poate să-ţi plătească
62. Stai departe de bârfe
63. Spune „da“ vieţii
64. Fii atent pe cine laşi lângă tine
65. Respiră adânc
66. Nu retrăi anumite lucruri. Lasă-le în ziua în care s-au terminat
67. Începe de la zero în fiecare dimineaţă
68. Scapă de dezordinea din viaţa ta: mentală, emoţională şi psihică
69. Uită-te mai puţin la televizor
70. Citeşte mai multe cărţi
71. Dă dovadă de compasiune – faţă de tine şi faţă de ceilalţi
72. Tratează fiecare clipă care şi cum ar fi sacră. Pentru că este.
73. Tratează fiecare fiinţă ca şi cum ar fi sacră. Pentru că este.
74. Fii conştient de ceea ce se petrece cu corpul tău
75. Cinsteşte-ţi cuvintele prin fapte
76. Ţine-ţi promisiunile pe care ţi le faci
77. Învaţă să te iubeşti
78. Fii umil
79. Nu condamna pe nimeni. Iartă-i pe toţi
80. Apreciază-te
81. Apreciază-i pe ceilalţi
82. Să-ţi faci vise, ţine-te de ele
83. Caută binele în oameni
84. Fii răbdător
85. Nu fii prea sever cu tine însuţi
86. Nu ţine cont de ce gândesc alţii
87. Meditează
88. Fă pace cu imperfecţiunile tale
89. Trăieşte fiecare zi ca şi cum ar fi ultima
90. Învaţă din tot ceea ce ţi se întâmplă
91. Renunţă
92. Uită/Treci peste
93. Permiteţi să te pierzi
94. Treci dincolo de fricile tale
95. Confruntă-ţi demonii interiori
96. Dansează în ploaie
97. Fii îndrăzneţ. Fii curajos. Fii încrezător
98. Spune-ţi în fiecare dimineaţă: „Sunt destul de bună/frumoasă/bogată!“
99. Susţine ceva/susţine o idee
100. Notează-ţi valorile de bază
101. Du-te la un masaj
102. Găzduieşte o seară de film
103. Ieşi şi întâlneşte oameni noi
104. Ţine-ţi picioarele pe pământ şi inima în Rai
105. Fă-ţi timp pentru ceilalţi
106. Pune întrebări
107. Fii curios
108. Nu judeca
109. Hrăneşte-ţi conexiunea cu Sursa
110. Pune suflet în tot ceea ce faci
111. Nu fugi de cine eşti cu adevărat.