Cartoful, alimentul minune care a făcut din rusoaice zeiţe ale frumuseţii

Miss Rusia

Câştigătoare ale multor concursuri de frumuseţe, rusoaicele au atras întotdeauna privirile tuturor. Secretul lor este unul foarte simplu şi deloc costisitor, motiv pentru care toată lumea ar trebui să îl încerce.

Cu pielea radiantă şi cu trăsături perfecte, rusoaicele sunt considerate a fi unele dintre cele mai frumoase femei din lume. Şi au demonstrat acest lucru de nenumărate ori, la concursurile internaţionale de profil. Nu vă imaginaţi că acestea cheltuie averi impresionante pe chirurgi plastici, antrenori personali ori dieteticieni. Secretul lor este banalul cartof.

„Arma” frumuseţii actriţelor din Rusia

În urmă cu jumătate de secol, actriţele din Rusia obişnuiau să îşi prepare diferite măşti faciale în care adăugau cartofi. Astfel, pentru un ten luminos, era necesar un cartof fiert în coajă. După ce se curăţa şi se pisa, piureul rezultat se amesteca apoi cu o lingură de brânză de vaci sau lapte prins, câte o linguriţă de ulei de măsline sau de migdale şi glicerină farmaceutică.

Întregul amestec se încălzea apoi pe baie de aburi şi se întindea pe tenul uşor umezit, precum şi pe gât şi decolteu. Această mască se îndepărtează cu apă caldă după aproximativ 20 de minute, iar pielea se clăteşte apoi cu apă rece. Pentru a obţine rezultatele dorite, „tratamentul” trebuie repetat o dată la cel mult patru zile, timp de şase săptămâni.

Doamnelor care vor să încetinească apariţia ridurilor, rusoaicele le recomandă o mască realizată din câte o linguriţă de piure de cartofi, piure de fasole şi lapte cald. Aceasta se va întinde pe ten cât încă este fierbinte, iar apoi se acoperă cu un prosop pentru aproximativ 20 de minute. În cazul în care pielea este uscată, masca se îndepărtează cu un şerveţel înmuiat în lapte cald, sau cu apă rece dacă tenul este gras.

Desigur, răsfăţul se finalizează odată cu aplicarea unei creme hidratante, pentru ca pielea să devină netedă şi fină.

Cum explică medicii efectele cartofilor asupra frumuseţii

Amidonul, vitamina C şi microelementele sunt cele care ajută la întinerirea pielii, iar costurile unui astfel de „tratament” sunt foarte mici.

„În momentul de faţă, cartoful este considerat a patra sursă de energie pentru organism după orez, grâu şi porumb. Are un conţinut foarte mare în carbohidraţi, fiind reprezentat de amidon. De asemenea, cartoful conţine foarte multe vitamine (A, B, C), minerale (calciu, potasiu, fier) şi reprezintă un foarte bun detoxifiant al organismului. Toate acestea aduc beneficii în alimentaţie dar şi pentru înfrumuseţare”, ne-a spus doctorul Valentin Boldea, medic de familie.

Cartoful are şi capacitatea de a elimina substanţele toxice din organism, care se depozitează atât la nivelul organelor interne, cât şi la nivel cutanat, ducând la o îmbătrânire timpurie a pielii.

„Cartoful obţine tonusul şi frumuseţea pielii, care este de altfel şi cel mai mare organ. Având proprietăţi antioxidante, acesta menţine şi sănătatea organismului, dar şi o tinereţe mai lungă deoarece prin conţinutul de vitamine (A, B, C), se întreţine elasticitatea ţesutului cutanat, iar aceasta este importantă pentru că astfel pielea este mai fermă şi nu apar ridurile specifice îmbătrânirii. Cartoful poate fi consumat chiar şi crud, sub formă de suc, fiind recomandat în afecţiuni gastrointestinale, mai ales în gastroduodenite. Dacă avem o digestie protejată, avem şi o asimilare cât mai corectă a mineralelor şi vitaminelor la nivelul oricăror ţesuturi”, a explicat pentru „Adevărul”, doctorul Valentin Boldea.

„Secretul” rusoaicelor reprezintă de altfel şi o sursă importantă de fibre care intervin într-o digestie normală a organismului. Deoarece cartoful nu are colesterol, acesta menţine şi sănătatea sistemului cardiovascular. Ba mai mult decât atât, „are şi un conţinut foarte mare de apă, iar amidonul cu PH-ul alcalin, cu vitaminele şi mineralele pe care le conţin, acţionează la nivel cutanar. Toată această compoziţie este importantă şi în întreţinerea părului”, a conchis doctorul Valentin Boldea, medic de familie.