Cum să eviţi arsurile solare. Care sunt sfaturile specialiştilor
0
Sezonul vacanţelor de vară vine cu problemele sale, arsurile solare fiind una dintre ele. Acestea reprezintă zone deteriorate ale pielii cauzate de expunerea îndelungată la razele ultraviolete. Primul semn al pielii supuse arsurilor solare este culoarea roşie, apoi inflamarea acesteia şi sensibilitatea la atingere. Vindecarea completă durează până la şapte zile.
Deşi pare o problemă inofensivă, în timp arsurile solare pot duce la complicaţii, favorizând apariţia cancerului de piele. Tocmai de aceea, specialiştii recomandă ca pentru prevenirea arsurilor solare să urmăm câteva sfaturi esenţiale. Respectarea intervalului orar de expunere la soare, cu evitarea expunerii în intervalul 10-10.30 dimineaţa şi 16.30-17.00 după amiaza, este una dintre cele mai importante măsuri pe care le putem lua. De asemenea, alegerea hainelor este foarte importantă. O pălărie, pantaloni sau fuste lungi, confecţionate din materiale ce nu permit razelor să pătrundă şi ochelarii de soare trebuie să facă parte din garderoba pentru vacanţă.
Cremele pentru protecţie solară sunt şi ele esenţiale pentru evitarea arsurilor solare. Acestea trebuie să fie alese în funcţie de tipul de piele şi să fie de calitate. Sunt contraindicate folosirea cremelor de protecţie solară care conţin parfum, iar factorul de protecţie trebuie să fie de minim 15. Crema se aplică cu 30 de minute înainte de expunerea la soare şi apoi o dată la două-trei ore.
Persoanele cu risc mai mare de a suferi în urma expunerii la soare au pielea foarte albă, pistrui, tendinţă spre ardere, nu spre bronzare, aluniţe în zone expuse, probleme de piele, se expun rar la soare în mod normal şi au antecedente de cancer de piele în familie.
Citeşte şi
Începe sezonul muşcăturilor de căpuşe. Cum ne ferim de boala Lyme, care poate fi mortală
Reţeta unui desert îndrăgit al copilăriei. Ce ingrediente îl fac delicios
Se încarcă comentariile...
