Dieta cu pepene galben! Slăbeşti trei kilograme în cinci zile şi elimini toxinele din organism

Una dintre cele mai eficiente diete şi uşor de ţinut este, fără îndoială, dieta cu pepene galben. Urmată cu stricteţe timp de cinci zile, dieta cu pepene galben te va ajuta să slăbeşti trei kilograme, dar şi să elimini toxinele din organism.

Dieta cu pepene galben este ideală pentru sezonul cald, întrucât acest fruct conţine o cantitate mare de apă, astfel că te va hidrata şi-i va conferi organismului tău aportul ecesar de vitamine şi minerale. Această dietă poate fi  urmată şi timp de zece zile, însă este musai să o adopţi dacă nu ai probleme de sănătate ori dacă nu suferi de dezechiibre nutriţionale. 

Pepenele galben este sărac în calorii, dar este o sursă excelentă de proteine, fibre, acizi graşi esenţiali Omega-3, precum şi vitamine A, B, C şi K, dar şi potasiu, magneziu, cupru şi zinc.

Citeşte continuarea articolului, aici!

Citeşte şi: 

Horoscopul săptămânii 1-7 iulie 2019 cu Mariana Cojocaru! Vieţile acestor nativi vor fi date peste cap complet

O femeie de 28 de ani leşină în timp ce face amor: ”Prima dată a fost un şoc!”