Ultimele știri ⏱️Campionatul Mondial ⚽Război în Ucraina Istoria zilei

tensiunea arteriala - ultimele știri

1 fructe vara jpg jpeg

Fructul dulce al verii care nu ar trebui consumat fără coajă: partea pe care mulți o aruncă este cea mai sănătoasă pentru inimă și digestie

Este unul dintre cele mai consumate fructe ale verii, însă cei mai mulți oameni fac aceeași greșeală înainte de a-l mânca. Potrivit nutriționiștilor, îndepărtarea cojii înseamnă pierderea unei părți importante din vitaminele, fibrele și antioxidanții care îi conferă cele mai multe beneficii.

Viață sănătoasă 13 iul. 2026

aparat tensiune jpg

Cardiologul spune ce se întâmplă cu tensiunea arterială în perioadele de stres intens: „Corpul rămâne în stare de luptă sau fugă”

Stresul nu afectează doar starea psihică, ci are efecte directe asupra sistemului cardiovascular, putând duce la creșteri ale tensiunii arteriale. Medicii avertizează că expunerea frecventă la stres poate contribui la apariția hipertensiunii și a altor boli cardiovasculare.

Viață sănătoasă 11 apr. 2026

alimentatie bogata in fibre jpeg

Un cardiolog dezvăluie care este cel mai subestimat nutrient pentru sănătatea inimii: „Ajută la reducerea tensiunii arteriale”

Menținerea sănătății inimii nu înseamnă doar evitarea grăsimilor saturate și a sodiului. Există anumite substanțe nutritive care sunt esențiale, susține un medic cardiolog.

Viață sănătoasă 11 aug. 2025

suc de sfecla cu mere si ghimbir jpeg

Sucul care poate să reducă tensiunea arterială în doar două săptămâni. Este secretul unei îmbătrâniri sănătoase

Un nou studiu a dezvăluit că un anumit tip de suc ar putea fi secretul unei îmbătrâniri sănătoase. Se consideră că băutura ar putea să reducă tensiunea arterială la persoanele în vârstă.

Viață sănătoasă 31 iul. 2025

6 motive ca să mănânci curmale

Superalimentul care scade tensiunea arterială, ajută digestia și sistemul nervos. Este unul dintre cei mai sănătoși îndulcitori naturali

Acest fruct are proprietăți antioxidante, antiinflamatoare si antibacteriene. De asemenea, are efect benefic asupra sistemului circulator si reduce riscul de aparitie a bolilor de inimă.

Viață sănătoasă 12 iun. 2025

Salata cu avocado Sursa foto shutterstock 1735987730 jpg

Dieta de cinci zile care distruge grăsimea de pe burtă. Reduce tensiunea arterială și nivelul colesterolului

O dietă de cinci zile promite nu numai un corp mai subțire, dar are și multiple beneficii pentru sănătate. Trebuie să consumați alimente pe bază de plante, sărace în proteine.

Viață sănătoasă 05 iun. 2025

sfecla rosie jpeg

Băuturile care fac bine creierului. Cel mai puternic „purificator al sângelui” din lume, care scade tensiunea arterială și ajută memoria

Sucurile zaharoase sau băuturile energizante pot avea efecte negative asupra creierului, dar există și variante mai sănătoase cu nutrienți și beneficii, care vă pot menține memoria ascuțită și chiar vă pot stimula starea de spirit.

Viață sănătoasă 08 mai 2025

salata sfecla jpg

Cel mai puternic „purificator al sângelui” din lume. Este afrodiziac, scade tensiunea arterială, dă energie și era adorat de romani

Un superaliment nu numai că ajută la scăderea tensiunii arteriale, dar se mândrește și cu proprietăți afrodiziace similare viagra, spun experții. Are puterea de a stimula nivelul de energie și ajută în bolile de sânge.

Viață sănătoasă 10 apr. 2025

aronia 4371092 640 jpeg

Aurul negru: Fructul minune plin de vitamine și antioxidanți, care reglează glicemia, tensiunea arterială și ajută digestia

Este considerat cel mai puternic fruct cu proprietăţi antioxidante, bogat în nutrienţi şi vitamine, însă foarte puţin cunoscut în România. Fructele sunt originare din America de Nord și au atras atenția nutriționiștilor, pentru conținutul lor ridicat de compuși polifenolici.

Viață sănătoasă 21 ian. 2025

Usturoi negru FOTO Shutterstock

Ce este usturoiul negru și cum se obține: previne bolile de inimă, colesterolul și tensiunea arterială

Usturoiul negru este usturoiul care a fost maturat într-un mediu cald și umed. Studiile au arătat că este bogat în antioxidanți, are proprietății antiinflamatoare și poate preveni bolile de inimă și reduce tensiune arterială.

Viață sănătoasă 15 iul. 2024

Obezitate FOTO Shutterstock jpg

Cele 9 alimente pe care persoanele de peste 40 de ani ar trebui să le mănânce pentru a evita Sindromul Metabolic

Sindromul metabolic este un grup de afecțiuni care apar împreună, crescând riscul de boli de inimă, accident vascular cerebral și diabet de tip 2. Iată care sunt cele 9 alimente pe care persoanele de peste 40 de ani ar trebui să le mănânce pentru a evita această boală.

Viață sănătoasă 14 iun. 2024

Barbat perete FOTO Shutterstock jpg

Antrenamentele simple de acasă sunt mai bune pentru tensiunea arterială decât alergatul | STUDIU

Mersul la alergat, la plimbare sau cu bicicleta a fost mult timp promovat de medici ca fiind cea mai bună modalitate de a scădea tensiunea arterială. Dar acum, un studiu a descoperit că alte activități și antrenamente care pot fi făcute acasă sunt de fapt mai bune la prevenirea afecțiunii.

Viață sănătoasă 26 iul. 2023

Mancare dieta echilibrata FOTO Shutterstock jpg

Cea mai bună dietă pentru hipertensivi. Alimente care reduc tensiunea și alimente ce trebuie evitate

Dieta este foarte importantă pentru starea de bine în general. Dar pentru cei care suferă de hipertensiune, dieta capătă o importanță aparte. Alimentele pot să ajute sau, din contră, să contribuie la agravarea stării de sănătate.

Viață sănătoasă 14 apr. 2023

tensiune jpg

Greșeli pe care le faci când îți măsori tensiunea. Legătura cu foamea sau setea

Măsurarea tensiunii arteriale a devenit extrem de facilă de când oricine are acces la un tensiometru. Un medic explică ce să nu faci pentru a avea un rezultat real al tensiunii tale arteriale.

Viață sănătoasă 02 sept. 2022

Missing image 232x150 png

Cât de important este somnul de amiază

Obişnuinţa de a dormi după-amiaza nu doar că ne schimbă dispoziţia, dar ne ajută şi să trăim mai mult, potrivit unui nou studiu citat de bbc.com....

Viață sănătoasă 11 mar. 2019

cireşe

Cireşele reglează tensiunea arterială. Ce alte beneficii pentru sănătate mai au aceste fructe

Cireşele sunt fructe cu un indice glicemic mic, la fel şi căpşunile. În plus, au puţine calorii, fiind o bună sursă de vitamina C şi vitamina A....

Viață sănătoasă 17 mai 2018

Missing image 232x150 png

VIDEO Cea mai relaxantă melodie din lume atestată ştiinţific: reduce bătăile inimii şi îmbunătăţeşte somnul

Piesa muzicală desemnată a fi „cea mai relaxantă melodie din lume“, compusă de o echipă de cercetători şi de trupa Marconi Union din Marea Britanie, are acum şi videoclip „terapeutic“.

Viață sănătoasă 30 sept. 2014

Missing image 232x150 png

Potasiul: la ce foloseşte şi de unde îl luăm

Fiecare părticică din corp are nevoie de potasiu pentru a exista. Asta pentru că, alături de sodiu şi clor, el susţine activitatea electrică a celulelor, proces fundamental vieţii.

Viață sănătoasă 27 aug. 2014

pensionar

Fumatul şi obezitatea sunt principalele cauze de risc ale moldovenilor consultaţi la „Promenada inimilor“

De Ziua Mondială a Inimii, 12 medici rezidenţi măsoară tensiunea şi greutatea doritorilor şi determină riscurile individuale de boli cardiovasculare, în parcul Valea Morilor.

Republica Moldova 29 sept. 2013

Missing image 232x150 png

La Spitalul Clinic Republican fost deschis primul centru de diabet din țară

Analizele la secţia specializată, inaugurată ieri la Spitalul Republican, pot fi făcute gratuit, cu polița de asigurare și trimitere de la medicul de familie.

Republica Moldova 25 sept. 2012

Missing image 232x150 png

5 plante care normalizează tensiunea arterială

Remediile din plante sunt recomandate atât în scop preventiv persoanelor care au o tendinţă uşoară spre hipertensiune sau spre hipotensiune, cât şi celor care au un diagnostic clar în această privinţă.

Sănătate 10 iun. 2011

Foto: arhivă

Diseară: Piteștenii își pot măsura, gratuit, glicemia și tensiunea arterială

Doar în această seară și duminică, de la ora 18.00, mai puteți benefiacia de oferta Clubului de Sănătate

Piteşti 19 feb. 2011

Foto: arhivă

De Ziua Bolnavului orădenii își pot măsura gratuit glicemia și tensiunea arterială

Glicemia și tensiunea arterială pot fi măsurate gratuit astăzi. Orădenii pot apela, de Ziua Mondială a Bolnavului la Centrul de Îngrijire la Domiciliu al Asociației Caritas Eparhial. Consultațiile încep la Catedrala Sfântul Nicolae....

Oradea 11 feb. 2011

Missing image 232x150 png

Remediile pe bază de troscot reglează tensiunea arterială

Preparatele din troscot au proprietăţi hipotensive, hemostatice (opresc sângerarea), depurative, diuretice, astringente şi antidiareice....

Sănătate 06 sept. 2010

Missing image 232x150 png

Focşănenii au aflat cum mai stau cu tensiunea arterială

Peste 50 de oameni au aflat cum mai stau cu tensiunea arterială datorită unei acţiuni desfăşurate astazi de voluntarii Filialei de Cruce Roşie Vrancea. Focşănenii au putut să îşi verifice tensiunea în mod gratuit. S-au distribuit şi mai multe pliante...

Focşani 27 iun. 2010

Missing image 232x150 png

Târgu-Mureş:Tensiunea arterială, măsurată gratis în centru

Asociaţia pentru Sănătate, Educaţie şi Familie a măsurat astăzi tensiunea arterială şi coeficientul de grăsime din corp, gratuit, în Piaţa Teatrului din centrul oraşului....

Târgu-Mureş 16 iun. 2010