Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

smoothie - ultimele știri

Jenna Rizzo jpg

Care sunt cele trei alimente care îngreunează slăbirea

O tânără din Georgia, care spune că este antrenor pentru persoanele care vor să slăbească, explică cei cinci paşi esenţiali pentru atingerea obiectivului propus şi, de asemenea, avertizează asupra alimentelor care pot îngreuna procesul de pierdere a kilogramelor nedorite.

Viață sănătoasă 12 iun. 2024

smoothie ovaz1 jpg

Cele mai sănătoase băuturi cremoase conțin 7 superalimente. Care sunt și ce beneficii au

Ușor de preparat și gustos, smoothie-ul poate fi alegerea perfectă atunci când nu ai mult timp la dispoziție să-ți prepari micul-dejun. Băutura cremoasă poate fi obținută din fructe, legume, proteine și grăsimi sănătoase. Iată ce alte ingrediente poți adăuga, conform NY Post.

Viață sănătoasă 05 iun. 2024

3 3 smoothie bez retus jpg jpeg

Rețeta băuturii cremoase care promite să ajute la pierderea a 20 de kilograme în doar două luni. „Aproape o săptămână cu 1,8 kilograme în minus” VIDEO

În lumea căutării nesfârșite pentru soluții de slăbit, apare o nouă tendință: „oat-zempic”, un smoothie viral de ovăz, care promite pierderea a până la 20 de kilograme în doar două luni. Cu toate acestea, experții se întreabă dacă este vorba doar de o altă modă, promovată pe internet

Stil de viață 26 apr. 2024

mic dejun jpg

Cele mai sănătoase 5 alimente de consumat la micul dejun, recomandate pentru longevitate

Se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, însă mulți oameni nu îi acordă deloc importanța cuvenită. După somn, organismul se confruntă cu o lipsă de nutrienți și are nevoie de hrană pentru a se reface și pentru a obține energie pentru o nouă zi.

Viață sănătoasă 05 dec. 2023

smoothie freepik jpg

Cum să-ți faci smoothie-urile mai sănătoase, potrivit nutriționiștilor

Smoothie-urile pline de fructe și legume reprezintă de ani de zile o modalitate gustoasă și convenabilă de a consuma alimente și nutrienți sănătoși - iar popularitatea lor nu dă semne că ar scădea.

Viață sănătoasă 20 nov. 2023

Pina Colada Smoothie shutterstock

Cum să-ți faci smoothie-urile mai sănătoase. Nutriționist: „Unele ingrediente anulează beneficiile altora”

Spre deosebire de unul cumpărat, smoothie-ul preparat acasă îți dă posibilitatea să controlezi varietatea de fructe, legume, nuci, semințe și alte ingrediente, odată cu aroma și textura. Doi specialiști în nutriție au explicat pentru Yahoo Life cum poți să-l faci mai sănătos.

Viață sănătoasă 24 oct. 2023

femeie volan pexels.com

Alcoolemie de 0.05 mg/l din cauza unui suc de afine. Cum şi-a păstrat permisul o şoferiţă oprită pe autostradă

O femeie care circula cu autoturismul pe autostrada A1, pe sensul de mers Deva-Sibiu, a fost testată cu o alcoolemie de 0,05 mg/l, deşi a susţinut că nu a consumat deloc băuturi alcoolice.

Alba Iulia 15 apr. 2021

smoothie

Alimentaţia lichidă: ce se întâmplă în corpul tău dacă bei doar freshuri şi smoothie-uri

Alimentaţia bazată doar pe sucuri, smoothie-uri, freshuri şi supe a devenit o adevărată tendinţă. Unii o consideră o variantă mai sănătoasă şi încearcă tot felul de reţete culese de pe internet. Cât de benefică este totuşi această hrană pentru organi...

Viață sănătoasă 30 iun. 2020

Cum să scapi de kilogramele în plus rapid

Cum să scapi de kilogramele în plus rapid, fără efort. Amestecul minune care topeşte grăsimea

Dacă vrei să slăbeşti şi nu mai ştii cum încearcă acest amestec obţinut din câteva ingrediente, ce te va ajuta nu doar să slăbeşti, ci îţi va conferi şi un boost de energie.

Stil de viață 19 feb. 2020

smoothie

Deşi sănătoase, băuturile smoothie favorizează creşterea în greutate. La ce trebuie să fim atenţi ca să nu se întâmple acest lucru

Doar pentru că băutura ta favorită este realizată din fructe şi legume nu înseamnă că este neapărat şi scăzută în calorii. Chiar şi piureurile verzi „te pot ajuta” să creşti în greutate fără să îţi dai seama.

Târgovişte 08 iun. 2019

Missing image 232x150 png

De ce să ţii cont când prepari un smoothie

Smoothie-ul este cea mai populară şi sănătoasă opţiune de băutură naturală în zilele noastre. El nu trebuie să lipsească din meniul tău zilnic, deoarece conţine ingrediente bogate în minerale, vitamine şi fibre, cu multe alte beneficii suplimentare....

Stil de viață 28 iun. 2018

mic dejun avocado

Cum să faci un mic dejun delicios pe bază de avocado pentru copii

Fructul de avocado are foarte multe beneficii nutriţionale, iar prepararea sa este relativ uşoară, mai ales pentru micul dejun, fiind foarte hrănitor pentru copii. Un avantaj la avocado este acela că poate fi combinat cu numeroase brânzeturi, legume,...

Piteşti 04 mar. 2018

smoothie

3 reţete de smoothie-uri care te încarcă cu energie

Programul încărcat din fiecare zi te lasă fără energie. Te gândeşti că o să bei o ceaşcă de cafea şi-ţi va fi suficientă pentru întreaga zi, nu-i aşa? Dar ajungi la birou şi după două ore simţi nevoia să bei o altă cafea. Te-ar ajuta pe moment, dar r...

Viață sănătoasă 21 feb. 2018

smoothie

Cele mai bune smoothie-uri pentru slăbit

Dacă ţi-ai propus să slăbeşti sănătos şi repede, nu ai cum să nu încerci dieta cu smoothie-uri delicioase, care pot fi preparate uşor şi îţi asigură necesarul de vitamine şi minerale. Consumul de fructe şi legume în stare lichidă uşurează digestia şi...

Viață sănătoasă 01 feb. 2018

Missing image 232x150 png

2 băuturi care completează dieta

Dacă ţi-ai propus să ţii dietă şi să slăbeşti câteva kilograme într-un mod sănătos, începe să incluzi şi următoarele băuturi pe bază de ceai verde. Băuturile cu ceai verde au devenit cele mai bune suplimente alimentare pentru cei care-şi doresc să sl...

Viață sănătoasă 29 ian. 2018

smoothie

Care este diferenţa între smoothie şi un banal suc de fructe. Ce crudităţi trebuie să combini ca să nu ai probleme

„Smoothie”, o băutură preparată din fructe şi legume proaspete, pasate la rece, a câştigat tot mai mult teren în faţa micului dejun clasic. Fie că este consumat de persoanele care sunt la dietă sau de cei care preferă o alimentaţie bazată exclusiv pe...

Ploieşti 18 dec. 2017

bucatar FOTO Hepta

5 reţete pentru familii deştepte – idei excelente pentru un meniu gustos, uşor şi săţios!

Nu mai ştii ce să mănânci gustos, uşor, dar şi săţios? Dacă încă nu ai găsit „reţetele câştigătoare”, îţi venim în ajutor! Iată mai jos un posibil meniu pe care să îl aplici şi tu, în special acum, în zilele toride de vară....

Bucătărie 24 aug. 2017

Missing image 232x150 png

Cum să pregăteşti cele mai gustoase şi energizante smoothie-uri. Reţetele bucătarului Mihai Cristian

În sezonul estival, hidratarea este foarte importantă. Smoothie-urile pot fi alegerea perfectă a micului dejun în zilele de vară. Pot fi preparate din fructe sau legume, astfel că asigură un plus de nutrienţi necesari organismului.

Oradea 19 iul. 2017

alimente hidratante

Alimentele despre care credeai că nu conţin zahăr

Zahărul se găseşte în toate alimentele pe care le consumăm. Nici nu trebuie să ne uităm pe etichetă la ingredientele pe care le conţine produsul respectiv, deoarece unele alegeri alimentare conţin mai mult zahăr decât o gogoasă cu multă ciocolată!...

Viață sănătoasă 11 iul. 2017

smoothie

Include acest smoothie în dietă şi vei reuşi să slăbeşti

Plănuieşti să pleci în vacanţă la mare, dar îţi doreşti ca într-o lună să slăbeşti câteva kilograme? Dacă da, atunci, pe lângă dietă şi exerciţiile fizice, ar trebui să incluzi o băutură pe bază de banane, care este absolut delicioasă.

Viață sănătoasă 23 iun. 2017

Avocado ne oferă senzaţia de saţietate şi poate fi consumat zilnic

Mic dejun proteic, rapid şi sănătos

Un mic dejun rapid de făcut, proteic, plin de substanţe nutritive şi destul de săţios. Aşa trebuie să fie un început de zi. Iată ce variante sănătoase îţi propunem!...

Viață sănătoasă 29 mai 2017

Missing image 232x150 png

Sucul din 4 ingrediente naturale care te ajută să scapi mai repede de grăsimea de pe abdomen

Nu există nicio pilulă magică care să te ajute să dai jos 30 de kilograme într-o săptămână fără să-ţi compromiţi sănătatea. În orice caz, Bright Side dezvăluie o reţetă delicioasă şi sănătoasă de suc, care te ajută să obţii mai uşor un abdomen plat.

Stil de viață 28 apr. 2017

Sucurile şi smoothie-urile naturale din fructe

7 alimente care accentuează senzaţia de foame: ce trebuie să evitaţi sau ce să adăugaţi când simţiţi nevoia să mâncaţi

Există alimente care sunt delicioase şi pe care multe persoane obişnuiesc să le consume când li se face foame, dar puţini ştiu că acestea „nu ţin de foame“, pentru că nu conţin grăsimi, fibre şi proteine, elemente care asigură saţietatea, după cum ex...

Bucătărie 12 nov. 2016

smoothie

Trei idei pentru un mic dejun sănătos şi energizant. Reţete de smoothie dezvăluite de chef Mihai Cristian

Consumate dimineata, smoothie-urile ne asigură energie pe parcursul întregii zile. Au avantajul că asigură o digestie bună, îmbunătăţesc tranzitul intestinal şi oferă nutrienţii de care avem nevoie pentru prima parte a zilei. Cele mai energizante sun...

Oradea 18 aug. 2016

Sucurile şi smoothie-urile naturale din fructe

Băutura care te ajută să arzi grăsimile în 24 de ore

După ce te-ai întors din concediu cu 2-3 kilograme în plus, este tentantă să crezi că dacă faci foamea câteva zile vei scăpa de grăsimi. Greşit. Încearcă, în schimb, acest smoothie care te va ajuta să scapi de excesul de grăsime....

Viață sănătoasă 03 aug. 2016

Missing image 232x150 png

Plan de eliminare a toxinelor în 2 săptămâni

Dacă oboseala nu dispare, deşi dormi la fel de mult ca de obicei sau dacă te concentrezi mai greu la serviciu, e posibil ca ficatul să sufere din cauza nivelului crescut de toxine cărora nu le mai poate face faţă. Această dietă de 14 zile te va face ...

Viață sănătoasă 18 iul. 2016

Cel mai bun smoothie cu pepene roşu

Cel mai bun smoothie cu pepene roşu

Eşti în căutarea unei reţete răcoritoare de vară? Atunci trebuie să încerci acest smoothie delicios! Ai nevoie de doar patru ingrediente simple: pepene, mentă, miere şi apă. Iar rezultatul este de-a dreptul excepţional! Această băutură răcoritoare cu...

Bucătărie 18 iul. 2016

smoothie

Care sunt diferenţele dintre fresh-uri şi smoothie-uri: cea mai bune cură de detoxifiere cu sucuri de fructe şi legume

Smoothie-urile au devenit foarte la modă şi la noi. Sunt acele băuturi pline de vitamine şi proteine care se obţin din fructe sau legume proaspete.

Timişoara 10 iun. 2016

Missing image 232x150 png

De ce trebuie consumate fructele mereu pe stomacul gol. Principiul nutriţionist ignorat cu graţie de aproape toată lumea

Mitul potrivit căruia un fruct e întotdeauna binevenit rămâne în picioare doar cu un important amendament: să nu-l combinăm cu alte alimente. Specialiştii în nutriţie spun că fructele se consumă doar pe stomacul gol - un principiu ignorat frecvent.

Piteşti 01 iun. 2016

inima boli cardiovasculare

Reţetă rapidă care reduce cu 50% riscul de boli de inimă

Bolile de inimă sunt considerate printre principalele cauze ale mortalităţii din lume. Vestea bună este că ele pot fi prevenite şi chiar ţinute sub control. Există mai multe tipuri de boli de inimă, dar arterele înfundate pot da naştere multor compli...

Viață sănătoasă 28 apr. 2016

smoothie

De ce nu sunt bune sucurile naturale de fructe sau renumitele băuturi „smoothie” pentru copii şi când devin nocive aceste băuturi

Pe lângă prăjituri, torturi sau bomboane, zahărul se găseşte în mod natural, şi în cantităţi destul de mari, în fructe. Cercetătorii britanici au descoperit, în urmă unui studiu, că sucurile naturale şi băuturile smoothie, de exemplu, nu sunt chiar s...

Târgovişte 18 apr. 2016

Smoothie

Smoothie delicios pentru reducerea hipertensiunii arteriale

Înlocuieşte cafeaua de dimineaţă cu un smoothie gustos şi sănătos, bogat în potasiu pentru a putea controla tensiunea arterială crescută. Te poţi bucura de această băutură, chiar dacă nu suferi de hipertensiune arterială....

Viață sănătoasă 26 ian. 2016

Smoothie

Ce este smoothie, băutura miraculoasă care „ucide“ mahmureala instantaneu. Cinci reţete de cocktail-uri răcoritoare

Un smoothie preparat cu lapte de migdale, banane şi căpşuni poate să acţioneze ca un elixir anti-riduri dacă este băut cu regularitate. Chiar şi efectele mahmurelii pot fi îndepărtate cu un smoothie bogat în antioxidanţi şi nutrienţi.

Oradea 13 iul. 2015

sfecla rosie shutterstock

Sfecla roşie combate oboseala şi ţine greutatea sub control

Sfecla roşie este o legumă prea puţin folosită în bucătăria românească, dar care are numeroase substanţe nutritive cu efecte extraordinare pentru sănătate, scrie passionsante.be....

Sănătate 30 iun. 2015

Missing image 232x150 png

Alimente, sucuri şi ceaiuri care ajută la eliminarea toxinelor din organism

Cine nu s-a putut abţine de la ouă, drob, pască, vin, friptură de miel, cozonac şi a ajuns să mănânce mai mult decât şi-a propus probabil că acum se simte obosit, lipsit de energie, apatic şi cu un nivel scăzut de concentrare.

Viață sănătoasă 17 apr. 2015

mirela

Trei băuturi răcoritoare şi sănătoase recomandate de creatoarea de modă Mirela Stelea

Creatoarea de modă Mirela Stelea este adepta unui stil de viaţă sănătos, axat pe mişcare la sală sau în aer liber şi o alimentaţie echilibrată. În special în timpul verii, designerul include în meniul său zilnic smoothie-uri delicioase şi pline de nu...

Bucătărie 18 aug. 2014

Barbat stresat la birou Fotolia

Ce spune despre tine dezordinea de pe birou

Oamenii care păstrează ordinea pe birou reuşesc să ducă la bun sfârşit mult mai multe sarcini în cursul unei zile de muncă şi, mai mult, au un stil de viaţă mai sănătos, conform unui nou studiu.

Viață sănătoasă 22 sept. 2013