Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

dimineața - ultimele știri

Femeie care s-a trezit din somn - dimineata - pat FOTO Shutterstock

Primul lucru pe care trebuie să îl faci dimineața: sfatul unui gastroenterolog pentru a „reporni” metabolismul și digestia

Organismul pierde lichide pe parcursul nopții, iar refacerea rapidă a hidratării dimineața poate susține digestia, metabolismul și sănătatea tractului urinar. Specialiștii explică de ce acest prim pas este important pentru funcționarea optimă a corpului.

Viață sănătoasă 30 apr. 2026

Insomnie - lipsa somn - femeie in pat FOTO Shutterstock

Te trezești frecvent între 2 și 3 dimineața? Un medic avertizează că ar putea fi un semnal de alarmă

Dacă te trezești constant între orele 2 și 3 dimineața, ar trebui să consulți un medic, avertizează Dr. Eric Berg, expert în sănătate și nutriție. Lipsa somnului poate indica un dezechilibru hormonal periculos

Viață sănătoasă 13 mar. 2025

fata trezindu se dim foto unsplash jpg

Ce să faci la prima oră a dimineții pentru a-ți îmbunătăți starea de spirit, memoria și metabolismul

Un obicei simplu la prima oră a dimineții îți stimulează energia, starea de spirit, memoria și metabolismul.

Viață sănătoasă 29 ian. 2025

stropitoare flori foto pixabay jpg

Când și cum trebuie udate plantele vara. De ce dimineaţa nu este un moment bun

Cei care iubesc plantele, fie că sunt de grădină, fie decorative, de apartament, trebuie să ştie că pe perioada verii acestea au nevoie de un regim special de îngrijire.

Magazin 30 iun. 2024

mana la nas_shutterstock 701419183 jpg

Video Obiceiul de dimineață care îți poate încetini metabolismul și provoacă dureri de cap | VIDEO

O rutină de dimineață sănătoasă poate avea efecte pozitive asupra stării de spirit și vă poate asigura mai multă energie în timpul zilei, însă există un obicei care poate avea efecte deloc plăcute, relatează Mirror.

Viață sănătoasă 01 feb. 2024

image png

Cum s-a acomodat Irinel Columbeanu la azilul de bătrâni: „Eu sunt patriot!“

Irinel Columbeanu locuiește la azil de câteva săptămâni. În fiecare dimineață, are o rutină, așa cum a dezvăluit patronul căminului.

Vedete 01 nov. 2023

Ouăle, cea mai recomandată variantă de mic dejun (2) jpg

Cele mai bune trei alimente pe care să le consumi dimineața. Sunt sățioase și nutritive

Micul dejun nu este o masă obligatorie, nu este necesară tuturor. De fapt, e chiar mai indicat să sari peste micul dejun decât să consumi ceva nesănătos. Ideal este să începi ziua cu ceva ușor, nutritiv și sățios.

Viață sănătoasă 22 mar. 2023

alcooltest

Alcoolemie record descoperită la primele ore ale dimineţii. Şoferul s-a răsturnat cu maşina

Un accident de circulaţie s-a petrecut în această dimineaţă pe Drumul Naţional 15C, după verificări constatâdu-se că şoferul era beat pulbere.

Piatra Neamţ 18 mai 2022

pollocalapiatra

Poliţist din Neamţ luat la palme şi târât pe capotă. Motivul pentru care un şofer şi-a ieşit din minţi

O banală cerere a unui poliţist local, care i-a solicitat unui şofer să plece dintr-o staţie de microbuze, a determinat o reacţie violentă a conducătorului auto.

Piatra Neamţ 17 mai 2022

Sibian arestat pentru omor şi profanare de cadavre după ce şi-a omorât prietenul l-a tranşat şi aruncat în Cibin Foto generică

Viol într-o localitate din Olt. Un bărbat de 39 ani a intrat, la 5.00 dimineaţa, în casă peste o femeie de 59 ani

Un bărbat în vârstă de 39 ani a fost arestat pentru viol, în urma plângerii unei din aceeaşi localitate, cu 20 ani mai în vârstă decât bărbatul.

Slatina 08 mai 2021

incendiu priseaca

Incendiu devastator într-o comună din Olt. Fiul proprietarilor ar fi pus focul intenţionat

O casă a ars în cea mai mare parte, făcându-se scrum şi toate lucrurile, într-un incendiu izbucnit în cursul dimineţii de duminică, 14 februarie 2021.

Slatina 14 feb. 2021

Maradona

Ultimele ore ale lui Maradona: Ce a spus în dimineaţă zilei în care inima sa s-a oprit

Diego Maradona, probabil cel mai iubit fotbalist al tuturor timpurilor, s-a stins la 26 de zile după ce a împlinit 60 de ani, în urma unei insuficienţe cardiace. A lăsat în urma sa o colecţie uriaşă de momente magice, dar şi regretul că a fost un om ...

Sport 26 nov. 2020

sectia ATI judetean ploiesti arhiva foto dana mihai

Medicii din linia întâi, cu demisiile pe masă:„Intri dimineaţă în spital şi mai ieşi a doua zi la prânz“

În contextul în care România a înregistrat un record de noi cazuri de îmbolnăviri de COVID în spitalele din ţară, medicii aflaţi în prima linie ameninţă cu demisiile invocând epuizarea fizică şi lipsa unor protocoale sigure care să-i protejeze în faţ...

Ploieşti 08 iul. 2020

montaj copil

Cum arată puştiul de 8 ani care se trezeşte la 5.30 dimineaţa ca să facă sport. A ajuns să dea sfaturi adulţilor

Un copil de numai 8 ani dă lecţii de voinţă şi perseverenţă multor adulţi căci se trezeşte în fiecare zi la 5.30 dimineaţa ca să facă sport, antrenamentele lui fiind supravegheate cu atenţie de mama ei, antrenoare de fitness.

Oradea 10 iun. 2020

apă

De ce este bine să bem apă dimineaţa pe stomacul gol

Un pahar de apă băut dimineaţa, pe stomacul gol, este benefic pentru organism. Este un obicei japonez, iar cercetătorii au arătat că aduce multe beneficii sănătăţii, fiind chiar tratament pentru anumite boli.

Iaşi 26 feb. 2020

Missing image 232x150 png

În mine trăieşte un monstru. La picioarele lui mă închin în fiecare dimineaţă când duc ofrande. Nu din respect sau iubire, ci doar de frică, căci împărţim aceeaşi inimă.

Opinii 11 feb. 2020

Missing image 232x150 png

Video VIDEO Aglomeraţie infernală pe drumul spre munte. Cum arată coloana de maşini de pe DN1, filmată din elicopter

Sensul de urcare pe DN1, în zona staţiunilor montane de pe Valea Prahovei, este blocat de maşini încă de la primele ore ale dimineţii.

Ploieşti 24 ian. 2020

cafea

Cafeneaua dimineţilor mele

Cafenelele, la prima oră, au o mireasmă aparte. Există ceva la început de zi ce nu poate dăinui dincolo de orele dimineţii. Cafeaua proaspăt râşnită, croisanţii copţi, ceaiul de fructe aburit, sendvişurile calde care emană miros de brânză topită îmi ...

Opinii 09 nov. 2019

Ai auzit de 'ora magică'? Trucul antrenoarelor de fitness pentru un abdomen plat. Cand e şi ce trebuie să faci

Sport dimineaţa sau seara, cum e mai bine?

Sunt persoane care spun că nu e nimic mai energizant decât alergarea de la 6:00 dimineaţa, în timp ce altele nu fac exerciţii fizice decât înainte de culcare. Sport dimineaţa sau seara, cum e mai bine?

Sănătate 29 oct. 2019

Băutura pe care trebuie să o consumi dimineaţa

Băutura pe care trebuie să o consumi dimineaţa, pe stomacul gol, pentru detoxifierea organismului

Detoxifierea organismului este un proces deosebit de important pentru menţinerea sănătăţii, motiv pentru care îţi recomandăm o băutură magică, ce ajută la eliminarea toxinelor din organism şi care este uşor de pregătit.

Stil de viață 06 aug. 2019

Missing image 232x150 png

Reţeta abdomenului perfect. Consumă această băutură înainte de culcare, iar dimineaţa te vei trezi cu o talie de viespe

Numeroase persoane îşi doresc, în special vara, să arate impecabil. Din fericire, acest scop este uşor de atins, având în vedere că există tot felul de metode prin care poţi elimina kilogramele nedorite sau poţi scăpa de grăsimea de pe burtă. Un astf...

Stil de viață 24 iul. 2019

dimineata

Idei salvatoare pentru un mic dejun săţios şi energizant

Ai început să fii mai atent la ceea ce mănânci şi la cantitate? Schimbările în stilul de viaţă şi în dietă sunt binevenite, dacă optezi pentru reducerea alimentelor prăjite, dulci şi cu grăsimi.

Viață sănătoasă 02 apr. 2019

Missing image 232x150 png

Ce se întâmplă când renunţăm la micul dejun

Micul dejun este masa care îţi furnizează energie pentru întreaga zi, de aceea trebuie să alegi alimente sănătoase, dar şi hrănitoare în acelaşi timp.

Viață sănătoasă 25 oct. 2018

Missing image 232x150 png

VIDEO Nivelul următor de protest la Cluj: două persoane au petrecut noaptea în cort, în faţa Prefecturii. Ce au vorbit cu prefectul

Cea de-a treia zi consecutivă de proteste la Cluj s-a finalizat la miezul nopţii. Un clujean şi-a instalat cortul pe stradă, în faţa Prefecturii, cu gândul să rămână acolo până dimineaţa, când va veni la serviciu prefectul judeţului, cu care vrea să ...

Cluj-Napoca 13 aug. 2018

cluj untold armin. foto untold

VIDEO Armin van Buuren a mixat peste 7 ore la Untold: „România, îmi dai voie să ajung la inima ta?”

DJ-ul Armin van Buuren şi-a început show-ul la ora 2 noaptea şi a continuat timp de mai bine de 7 ore. DJ-ul i-a întrebat în română pe cei circa 60.000 de oameni aflaţi pe Cluj-Arena: „România, îmi dai voie să ajung la inima ta?”. Ploaia torenţială î...

Cluj-Napoca 06 aug. 2018

mic dejun foto pexels.com

Cinci obiceiuri matinale care nu te lasă să dai burta jos

Lipsa micului dejun, a băilor de soare şi a exerciţiilor fizice sunt doar câteva dintre obiceiurile matinale care nu ajută la menţinerea siluetei dorite.

Cluj-Napoca 14 iul. 2018

Missing image 232x150 png

Greşeli matinale care te îngraşă

Obiceiurile din fiecare dimineaţă pot interfera cu activitatea normală a metabolismului, pot afecta nivelul de energie şi pot provoca creşterea în greutate. Probabil că şi tu ai o anumită rutină, peste care nu treci niciodată, dar este posibil ca ele...

Stil de viață 16 mai 2018

dimineata

Trucuri care pot transforma şi cel mai mare somnoros într-o persoană matinală

După ce am trecut la ora de vară, trezitul de dimineaţă a devenit un coşmar pentru mulţi dintre noi. Conform specialiştilor, aplicarea câtorva reguli pot face din primele ore ale dimineţii cel mai productiv moment al zieli....

Stil de viață 27 mar. 2018

Richard Branson hepta

10 activităţi pentru care milionarii se trezesc devreme: cum îi influenţează

Oamenii de succes nu dorm mai puţin decât ceilalţi muritori, însă au preferinţe diferite în ceea ce priveşte folosirea orelor de dimineaţă pentru anumite activităţi....

Stil de viață 15 mar. 2018

Missing image 232x150 png

Cel mai bun moment al zilei pentru sex

Te simţi plină de energie dimineaţa? Conform unui studiu realizat în Marea Britanie s-a descoperit că cel mai bun moment în care poţi face sex este în zorii zilei, mai exact în jurul orei 7:30 sau la 45 de minute după ce te-ai trezit. Care sunt benef...

Viață de cuplu 22 aug. 2017

dimineata de vara foto themes.com

Prima dimineaţă de vară din lume

Te trezeşti într-o explozie tăcută. Pentru început nu auzi nimic, dar lumina te răneşte şi vine de peste tot. E o energie complicată care practic te ridică deasupra patului, la o înălţime oarecare, suspendându-te acolo, în levitaţie, încercând să leg...

Opinii 06 iul. 2017

dimineata

5 metode de a începe dimineaţa entuziasmat şi fericit: recomandări bazate pe studiile mai multor cercetători

Oamenii de ştiinţă au descoperit câteva metode care pot transforma radical starea de spirit dimineaţa. Pentru a începe o nouă zi cu entuziasm nu este nevoie decât de voinţă şi câteva minute în care să vă reconectaţi cu propria energie, în 5 paşi simp...

Stil de viață 03 iun. 2017

Missing image 232x150 png

Cereale la micul dejun? Vezi cât sunt de sănătoase!

Multe dintre noi alegem să mâncăm cereale la micul dejun. Este cea mai rapidă şi simplă variantă de mâncare pentru dimineaţă. Dar sunt ele chiar atât de sănătoase?...

Viață sănătoasă 06 apr. 2017

Un mic dejun sănătos en oferă energia de care avem nevoie zilnic Foto

Cât de important este micul dejun. Top alimente ce trebuie consumate dimineaţa pentru a avea un organism sănătos

Micul dejun are rolul de a ne oferi energia necesară pentru întreaga zi şi trebuie să conţină cereale integrale, alimente bogate în calciu, proteine, dar şi fructe.

Craiova 03 apr. 2017

Cuplu restaurant FOTO 123RF

5 obiceiuri matinale care pot creşte chimia între parteneri: de ce să te trezeşti cu 10 minute mai devreme şi cum creezi conexiune în mod constant

Este deja un lucru cunoscut faptul că în relaţiile de durată, după o anumită perioadă, începe să apară monotonia, iar chimia dintre parteneri dispare. Plecând de la această problemă, un psihoterapeut american oferă 5 exemple de obiceiuri matinale ce ...

Viață de cuplu 06 mar. 2017

accident brasov

Două accidente cu răniţi într-o singură dimineaţă la Braşov. Ce s-a întâmplat

Unul dintre accidente a avut loc între două taxiuri, în jurul orei 5.00 dimineaţa, pe strada Zizinului. Două persoane au fost transportate la Spital, ambele conştiente, un bărbat de 60 de ani şi o femeie de 55 de ani.

Braşov 29 ian. 2017

Missing image 232x150 png

Călătorie cu un om invizibil

Trag zăvorul şi mă opintesc cu poarta. Normal că nu se deschide, a nins toată noaptea şi acum e un ger crunt. Totul, absolut totul e blocat la ora 6.30, sunt singura care se mişcă prin universul ăsta. Trag de poartă să o smulg din ţâţâni, dar corpuşo...

Opinii 24 nov. 2016

dimineata

7 obiceiuri matinale care îţi pot strica ziua fără să ştii: ce se întâmplă când amâni alarma sau dacă bei cafeaua la prima oră

Pentru cei mai mulţi oameni, dimineaţa înseamnă o cafea în fugă şi grija lucrurilor pe care le au de rezolvat. Rutina ne face să trăim pe pilot automat şi să ne comportăm ca nişte roboţi, fără să fim conştienţi că obiceiurile matinale pot influenţa m...

Stil de viață 15 nov. 2016

Oamenii de succes se trezesc întotdeauna înainte de ora 09.00 Foto

Ce fac oamenii de succes înainte de ora 9.00 dimineaţa. Obiceiurile sănătoase care-i încarcă cu energie pozitivă

Realitatea probează că majoritatea oamenilor care au cunoscut succesul au un set de obiceiuri matinale de la care nu se abat sub nicio formă.

Craiova 28 sept. 2016

pastrama oua mancare

Mâncare cu ouă coapte şi pastramă afumată

Dimineaţa suntem pe fugă, iar seara suntem obosiţi ca să mai gătim ceva complicat. Ouăle ne pot scoate din impas şi cu ele putem pregăti reţete simple şi săţioase aşa cum este această mâncare cu ouă coapte şi pastramă afumată....

Bucătărie 02 iun. 2016

Missing image 232x150 png

Cele mai bune fructe de consumat dimineaţa

Fructele sunt extrem de bogate în minerale, vitamine şi fibre, atât de necesare ca noi să fim energici şi sănătoşi. De aceea, acestea nu ar trebui să lipsească din alimentaţia noastră zilnică. Află din acest articol care sunt cele mai bune fructe de ...

Viață sănătoasă 04 apr. 2016

pahar apa lamaie shutterstock

Apa caldă cu lămâie, un elixir miraculos sau un adevărat pericol pentru stomac? Ce spun medicii despre acest „truc“ extrem de mediatizat în ultima vreme

În prezent, pe toate site-urile şi reţelele de socializare se găsesc scrise beneficiile consumului unui pahar cu apă caldă şi lămâie dimineaţa, pe stomacul gol. Printre acestea regăseşti slăbitul, energie pe tot parcursul zilei şi lupta împotriva str...

Galaţi 29 ian. 2016

sex

De ce e indicat să facem sex dimineaţa. O partidă de amor la prima oră ne creşte imunitatea şi echivalează cu 30 de minute de aerobic

Sexul de dimineaţă este benefic, o spun în cor specialiştii, dar nu numai. Sexul de dimineaţă este benefic nu doar pentru sănătate, ci şi pentru păstrarea unei relaţii sănătoase cu partenerul de viaţă.

Brăila 17 ian. 2016

Missing image 232x150 png

Top cinci obiceiuri proaste care-ţi distrug ziua de dimineaţă. Cât este de dăunător să ignori alarma telefonului mobil

“Ziua bună se cunoaşte de dimineaţă” spune un proverb românesc, dar puţini sunt cei care conştientizează că îşi pot programa singuri o zi proastă, ignorând câteva aspecte esenţiale pentru funcţionarea optimă a organismului.

Râmnicu Vâlcea 08 ian. 2016

Missing image 232x150 png

Ce fructe să consumi dimineaţa

Unul dintre cele mai sănătoase obiceiuri este să luăm micul dejun constant acasă, nu în maşină în drum spre serviciu, la locul de muncă sau pe stradă. Iar alimentele care nu trebuie să lipsească în prima parte a zilei sunt fructele. Iată ce fructe să...

Viață sănătoasă 21 dec. 2015

Rugăciunile te ajută dacă crezi în ele

Ce rugăciuni trebuie să rostim în fiecare dimineaţă pentru a fi feriţi de rău. Explicaţa preoţilor: „Ne ajută să intrăm în contact cu Dumnezeu“

În credinţa creştină, conexiunea cu Dumnezeu reprezintă un aspect important pentru orice credincios. Potrivit preoţilor, Sfânta Scriptură a promovat ideea rugăciunilor de dimineaţă astfel încât credincioşii să fie apăraţi de pericole pe tot parcursul...

Slobozia 17 nov. 2015

trezirea de dimineata

Beneficiile trezitului devreme. Cum îţi formezi obiceiul de a te trezi dis de dimineaţă?

Trezitul devreme este un curent privind stilul de viaţă venit din Statele Unite. Celebrităţi precum Michelle Obama sau Anna Wintour, redactor-şef al revistei Vogue, sunt adepte ale trezitului în zori şi afirmă că este cheia succesului în viaţă. Deşi ...

Viață sănătoasă 26 oct. 2015

buc2

Video VIDEO Cele mai frumoase minute ale Bucureştiului: dimineaţa de Paşte

Dimineaţa primei zile de Paşte aduce liniştea în Bucureşti. În nicio altă zi străzile Capitalei nu sunt atât de puţin populate. Bucureştenii au plecat de vineri să petreacă Paştele la ţară sau dorm după noaptea albă la biserică.

Opinii 12 apr. 2015

Apa caldă cu lămâie - truc simplu

Apa caldă cu lămâie - truc simplu, efecte mari

Ce-ai zice să-ţi începi ziua cu un pahar cu apă caldă, în care ai adăugat puţin suc de lămâie? Există numeroase beneficii pe care acest gest la-ndemână le aduce sănătăţii....

Viață sănătoasă 02 apr. 2015

De ce e bine să bei apă cu lămâie în fiecare dimineaţă

De ce e bine să bei apă cu lămâie în fiecare dimineaţă

Lămâile au numeroase beneficii pentru sănătate, printre care puternice proprietăţi antibacteriene şi antivirale, având o eficacitate sporită în stimularea sistemului imunitar....

Viață sănătoasă 12 feb. 2015

mic dejun

Mitul micului dejun, desfiinţat. Cercetătorii spun că nu e o cauză a sănătăţii, ci un indicator al acesteia

Micul dejun nu este neapărat cea mai important masă din zi. Rezultatele unui studiu recent au scos la iveală faptul că acesta nu îmbunătăţeşte metabolismul şi nici nu influenţează consumul caloric de peste zi.

Viață sănătoasă 26 aug. 2014

Missing image 232x150 png

De ce moţăiala în pat după ce sună alarma îţi poate strica ziua

Dacă încerci să mai furi 10, 20 ori chiar 30 de minute de somn, după ce sună alarma ceasului deşteptător, nu faci altceva decât să-ţi influenţezi negativ mecanismele care participă la „trezirea“ organismului, riscând să-ţi dai peste cap întreaga zi, ...

Viață sănătoasă 03 aug. 2014

Cântarul nu ar trebui să ne mai sperie!

De ce cântărim mai puţin dimineaţa decât seara

Ai constat vreodată că dimineaţa, imediat ce te trezeşti, ai greutatea corporală mai mică decât înainte de a merge la culcare? Ei bine, există explicaţii ştiinţifice pentru asta

Viață sănătoasă 31 iul. 2014

Află care este nevoia ta de somn şi asigură-te că dormi suficient, astfel încât să te trezeşti fără ceasul deşteptător.

Oamenii matinali sunt "mai puţin morali" după lăsarea serii

Persoanele care se trezesc devreme şi sunt mai active în primele ore ale dimineţii prezintă o predispoziţie mai mare de a-şi înşela partenerii de viaţă şi de a adopta comportamente "mai puţin morale" după lăsarea serii, avertizează cercetătorii.

Viață sănătoasă 19 iul. 2014

Missing image 232x150 png

Cine se trezeşte de dimineaţă minte mai mult

Cei care sar din pat plini de energie dis-de-dimineaţă sunt predispuşi, într-o mai mare măsură, să mintă şi să înşele pe parcursul unei zile.

Stil de viață 18 iul. 2014

Missing image 232x150 png

Vrei să nu mai întârzii la serviciu? 17 modalităţi prin care poţi să economiseşti timp preţios dimineaţa

Pentru mulţi dintre noi, trezitul de dimineaţă este o luptă constantă. Urmează efortul de a ajunge la timp la locul de muncă, după ce am luat micul dejun şi ne-am aranjat corespunzător.

Stil de viață 26 mar. 2014

Missing image 232x150 png

In memoriam regizorul Dan Micu: spectacolul „Într-o dimineaţă“, mâine, la TVR 2

Pe 22 martie se împlinesc 15 ani de la încetarea din viaţă a regizorului Dan Micu (1949-1999). Cu acest prilej, luni, 17 martie, de la ora 20.00, la TVR 2, va fi difuzat spectacolul „Într-o dimineaţă“. Din distribuţie fac parte: Viorel Comănici, Hor...

Cultură 16 mar. 2014

Missing image 232x150 png

O dimineaţă perfectă

Trebuie să pleci. Dar încă te mai foieşti prin casă. Găseşti ibricul de cafea pe aragaz. Îl speli cu burete şi Fairy. Îl clăteşti. Ştergi chiuveta de stropii de apă cu prosopul de vase. Te uiţi la ceasul cuptorului cu microunde. Trebuie să pleci....

Opinii 20 feb. 2014

Missing image 232x150 png

Ziarul tău de dimineaţă cu pisicuţe îmbufnate că s-a făcut luni

Foloseşti reţeaua utilizată azi, la un deceniu de când se năştea într-un dormitor dintr-un campus american, de unul din şase pământeni? Super, eşti în pas cu vremurile. Comunici în mod gratuit cu prieteni din altă ţară? Şi mai bine! Răsfoieşti însă C...

Opinii 11 feb. 2014

Missing image 232x150 png

Visul de dimineaţă

Îmi amintesc noaptea când ţi-am păzit somnul, te sărutam uşor iar tu-mi răspundeai. Apoi, în zori, mi-ai zis că nu-ţi aminteşti nimic pentru c-ai dormit adânc. M-am simţit mâhnit. Tu ai zâmbit, apoi de fiecare dată râzănd te făceai cum uiţi să mă săr...

Opinii 17 dec. 2013