Vineri, 28 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 273
Obiceiul care previne diabetul: mănâncă 4-5 cutii cu iaurt pe săptămână
Iaurtul cu un conţinut redus de grăsimi, dar şi brânza proaspătă de vaci ar putea fi „arma“ secretă pentru a preveni şi a combate diabetul zaharat de tip II, arată un nou studiu de amploare....
Viață sănătoasă
08 feb. 2014
Fructul pasiunii, alimentul cu gust dulce-acrişor care te ajută să învingi insomnia
Maracuja, numit şi fructul pasiunii, este un aliment care provine din America de Sud, cultivat în numeroase ţări tropicale, fiind recunoscut pentru beneficiile sale asupra sănătăţii....
Viață sănătoasă
08 feb. 2014
Avantajele şi dezavantajele dietei cu varză
Considerată una dintre cele mai populare diete, cura cu supă de varză are avantaje şi dezavantaje din punct de vedere nutriţional. Cât este de sănătoasă, cât timp trebuie ţinută?În materialul nostru îţi răspundem pe rând la toate aceste întrebări....
Viață sănătoasă
07 feb. 2014
Hreanul - iute, dar sănătos
Dacii îi spuneau „usturonilă” şi-l foloseau în caz de tuse, răceli şi gâlci. Acum, hreanul este recomandat pentru tratarea multor afecţiuni, de la sinuzite la cancer. Descoperă în articolul nostru mai multe despre efectele medicinale ale acestei plan...
Viață sănătoasă
07 feb. 2014
Cum să-ţi „cureţi“ ficatul în mod natural
Ficatul este comparat cu o menajeră pentru organism deoarece „curăţă“ toxinele pe care le înghiţi zi de zi, fie că vrei, fie că nu. Dietele nesănătoase, poluarea şi dependenţa noastră de produse cosmetice toxice stresează această „menajeră“ şi o fac ...
Viață sănătoasă
06 feb. 2014
Peşte! De câte ori pe săptămână?
Gras, slab, oceanic sau de crescătorie, peştele consumat de două ori pe săptămână îţi îmbogăţeşte meniul cu proteine superioare şi cu acizi graşi Omega 3. Adică îţi dă energie şi poftă de viaţă....
Viață sănătoasă
06 feb. 2014
Fructele cu pesticide ar putea fi de vină pentru boala Parkinson
Pesticidele cu care sunt tratate anumite fructe ar putea crea modificări la nivelul structurilor cerebrale care, într-un organism deja predispus, cresc riscul de a dezvolta boala Parkinson, arată un studiu recent....
Viață sănătoasă
05 feb. 2014
Cum alegem brânza
Fie că preferăm brânza de vaci, telemeaua, urda sau caşcavalul, brânzeturile sunt un aliment de bază. Află ce tip de brânză alegi în funcţie de problemele de sănătate, dar şi care sunt cele mai bune sortimente pentru cei mici!...
Viață sănătoasă
05 feb. 2014
Sosul de roşii, un concentrat antiboli
Sosul de roşii preparat corect în casă este o combinaţie ideală de „medicamente“ naturale, care previn bolile cardiovasculare şi chiar apariţia tumorilor....
Viață sănătoasă
04 feb. 2014
Trucuri eficiente ca să ai succes în dietă
Îţi doreşti să scapi de câteva kilograme în plus, dar dietele pe care le-ai încercat nu au dat rezultate? Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să duci la bun sfârşit planul de atac împotriva kilogramelor....
Viață sănătoasă
04 feb. 2014
Tu vorbeşti în somn? Somnilocvia – tulburarea de somn care-i deranjează pe alţii
Vorbitul în somn, sau somnilocvia, este o tulburare de somn care presupune vorbitul inconştient în timp ce dormi. Manifestările somnilocviei pot varia, de la accese spontane la întregi monologuri, de la vorbit incoerent până la fraze complicate. Vorb...
Viață sănătoasă
03 feb. 2014
Cum să te hidratezi pe vreme rece
Deşi o considerăm o problemă de vară, deshidratarea nu ocoleşte nici lunile de iarnă. De fapt, posibilitatea deshidratării este accelerată atunci când faci exerciţii fizice în frig şi la altitudini mari. Aerul este mai uscat iar plămânii tăi trebuie ...
Viață sănătoasă
03 feb. 2014
TEST: Cât de rapid arzi caloriile acumulate?
Răspunzând la întrebările acestui test, vei afla dacă ai un metabolism încet, normal sau rapid, în funcţie de obiceiurile tale şi de conformaţie....
Viață sănătoasă
03 feb. 2014
Ce să mănânci dacă ai intoleranţă la lactoză
Persoanele care suferă de intoleranţă la lactoză au dificultăţi în a-şi gestiona boala, pentru că lactatele sunt o parte importantă din dieta zilnică a omului modern. Iată câteva sfaturi pentru ca organismul să nu fie privat de principiile nutritive ...
Viață sănătoasă
03 feb. 2014
Cum îţi pot afecta supărările sănătatea
Supărările şi stările de nervozitate nu au impact doar pe moment asupra organismului nostru. Apariţia frecventă a acestora poate duce la diverse probleme de sănătate. Iată câteva dintre afecţiunile ce pot fi provocate de aceste stări!...
Viață sănătoasă
03 feb. 2014
OMS ar vrea taxe crescute pe alimentele ultraprocesate şi reclame interzise la fast-food
Dacă guvernele din întreaga lume ar lua măsuri mai ferme pentru reglementarea pieţei de alimente procesate şi fast-food, aceasta ar fi un pas uriaş în lupta mondială antiobezitate, arată un studiu recent al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii....
Viață sănătoasă
03 feb. 2014
Facebook şi Twitter, responsabili de „durerile“ emoţionale
Colegii de serviciu se duc la prânz fără să ne invite, membrii familiei uită zilele de naştere, vecinii nu ne invită la grătar în weekend... Este oricum destul de greu să trecem peste o zi fără stres, nu mai avem nevoie de cineva sau de ceva care să ...
Viață sănătoasă
02 feb. 2014
„Epidemia“ tulburărilor de somn: semisomnia
Adormi cu dificultate aproape în fiecare noapte? Somnul îţi este întrerupt de grijile zilei de mâine? Te trezeşti greu şi eşti obosit toată ziua? Ai putea fi una dintre milioanele de victime ale semisomniei....
Viață sănătoasă
02 feb. 2014
Seminţele de cânepă, perfecte pentru sănătatea inimii
Cânepa se foloseşte de milenii în fabricarea textilelor, în medicină şi în industria alimentară. Uleiul făcut din seminţele de cânepă are efecte benefice asupra inimii, creierului şi chiar vindecă anumite afecţiuni dermatologice.
Viață sănătoasă
01 feb. 2014
Coşmarurile nu ne înfricoşează. Tristeţea, vina şi confuzia sunt principalele sentimente din timpul viselor urâte
Mulţi dintre noi ne trezim transpiraţi în mijlocul nopţii din cauza unui coşmar care pare real. Mai mult, simţim că nu mai putem adormi de frica lui. Cercetătorii au demonstrat însă că aceste coşmaruri au un impact emoţional asupra noastră, dar nu di...
Viață sănătoasă
01 feb. 2014
Remedii rapide pentru durerile reumatice
Dacă ai dureri reumatice, ai desigur o mulţime de pastile şi de unguente. Dar la remedii naturale te-ai gândit? În cămară sau în frigider poţi găsi resurse nebănuite....
Viață sănătoasă
31 ian. 2014
Leacuri eficiente pentru durerile de dinţi
Te dor dinţii, însă ai vrea să scapi de vizita la stomatolog? Dacă durerea dentară este suportabilă poţi încerca mai întâi unul dintre leacurile de mai jos. Nu doar că sunt uşor de folosit, dar au şi efecte remarcabile!...
Viață sănătoasă
31 ian. 2014
Alimente care nu te lasă să asimilezi vitamine şi minerale. Spanacul şi oul moale, printre „vinovaţi“
Toate alimentele, mai ales dacă nu sunt procesate industrial, ne aduc substanţele nutritive de care corpul are nevoie pentru a funcţiona optim şi pentru a se menţine sănătos. Totuşi, unele dintre ele conţin şi substanţe care împiedică o bună absorbţi...
Viață sănătoasă
30 ian. 2014
Cum să scazi colesterolul fără pastile
Medicamentele anticolesterol sunt eficace, dar au şi efecte secundare nu tocmai plăcute. Specialiştii spun că o alimentaţie adecvată şi câteva remedii naturale pot duce la scăderea nivelului de colesterol, fără să mai fii nevoită să recurgi la pastil...
Viață sănătoasă
30 ian. 2014
Mango, un fruct recomandat pentru numeroasele vitamine pe care le conţine
Fruct originar din Asia numit şi „elixirul tinereţii”, mango este unul din alimentele bogate în fibre, vitamina A, vitamina C şi potasiu, fiind recunoscut pentru multiplele sale beneficii....
Viață sănătoasă
30 ian. 2014
Ce nu trebuie să le spunem persoanelor care suferă de depresie
Experienţa cotidiană ne conduce fără să vrem spre identificarea în rândul prietenilor noştri a cel puţin o persoană care suferă de depresie, cauzele acestei stări variind de la probleme sentimentale până la cele de ordin financiar....
Viață sănătoasă
30 ian. 2014
Internetul şi televizorul, inamicii sănătăţii mintale
Ştim cu toţii că filmele, televiziunea şi presa ne influenţează viaţa, fie că vrem, fie că nu. Dar ce se întâmplă atunci când un film, o poveste sau navigatul prea mult pe internet declanşează tulburări greu de înţeles? Asta au păţit unii oameni care...
Viață sănătoasă
29 ian. 2014
Somnul insuficient te face să iei decizii greşite
Atunci când dormi prea puţin, eşti ţâfnos înfometat şi uituc. În afară de faptul că ţipi la toată lumea şi mănânci tot ce apuci, somnul insuficient te face să iei decizii proaste cam în toate aspectele vieţii tale.
Viață sănătoasă
29 ian. 2014
Calmează tusea cu siropuri făcute în casă
Siropurile preparate de tine în casă, din ingrediente sută la sută naturale pot fi chiar mai bune decât cele îmbuteliate, de la farmacie....
Viață sănătoasă
29 ian. 2014
Cele mai bune trucuri de slăbit
Ai declarat război kilogramelor în plus, dar parcă toate poftele te năpădesc şi rezultatele se lasă mult aşteptate? Nu te da bătută! Sfaturile noastre te vor ajuta să păcăleşti foamea şi să zâmbeşti mulţumită atunci când te urci pe cântar....
Viață sănătoasă
29 ian. 2014
Alimente benefice pentru creier
Riscul apariţiei maladiei Alzheimer creşte odată cu înaintarea în vârstă. Pentru a preveni demenţa şi a avea un creier sănătos, fii atentă la alimentaţia de zi cu zi!...
Viață sănătoasă
28 ian. 2014
S-a dovedit ştiinţific: bărbaţii sunt mai uituci decât femeile
Bărbaţii sunt frecvent acuzaţi că uită zilele de naştere, aniversarea nunţii şi chiar lucruri simple ca dusul gunoiului. Se pare că au ajuns să fie acuzaţi pe bună dreptate: un nou studiu a demonstrat că bărbaţii sunt mai uituci decât femeile.
Viață sănătoasă
27 ian. 2014
Ne folosim mai mult partea stângă sau dreaptă a creierului? Niciuna, spun specialiştii
Teoria conform căreia unele persoane „gândesc“ mai mult cu partea dreaptă a creierului, iar alţii cu stânga este un mit demontat de unul dintre cei mai mari psihologi şi neurocercetători americani, Stephen Kosslyn....
Viață sănătoasă
27 ian. 2014
← Pagina 272
Pagina 274 →
