Viață sănătoasă

Crud sau sub formă de infuzie în ciorbe, pătrunjelul poate fi de mare ajutor în tratarea infecţiilor, a asteniei, poate regla tensiunea arterială şi ţine departe bolile reumatice sau astmul bronşic.

Lipoaspiraţia laser este un tip nou de liposucţie, care diferă de lipoaspiraţia clasică prin faptul că se utilizează căldura produsă de laser pentru a “pastifica”, a lichefia grăsimea, ceea ce o face mai uşor de îndepărtat....

Practicarea aerobicului este benefică nu doar pentru sănătatea inimii, ci şi pentru persoanele diagnosticate cu astm, care au probleme de respiraţie, arată un nou studiu al oamenilor de ştiinţă....

Pe lista de curiozităţi despre căpşuni trebuie menţionat faptul că acestea aduc un aport important de fibre pentru organism, ajută la reducerea nivelului de colesterol şi trigliceride şi previne bolile de inimă.

Cele mai bune ore pentru bronzat. Tentaţia de a lenevi la soarele arzător de vară pentru a căpăta bronzul perfect este mare pentru mulţi dintre noi, însă trebuie să fim foarte atenţi pentru că radiaţiile puternice pot aduce, pe lângă arsuri dureroase...

Ţi se întâmplă frecvent să te ridici de la masă şi dintr-o dată să te simţi sleită de puteri? Oamenii de ştiinţă avertizează că asta se poate întâmpla din cauza alimentelor şi a băuturilor pe care le consumi....

Femeile supraponderale şi obeze prezintă un risc mai mare de cancer mamar după menopauză, în comparaţie cu femeile cu o greutate corporală considerată normală şi care fac parte din aceeaşi categorie de vârstă, potrivit unei analize ştiinţifice de amp...

Terapia prin sport foloseşte principiile antrenamentului sportiv, adaptate însă la particularităţile fizice, psihice şi sociale ale pacientului....

Uleiul de argan se obţine din seminţe de arbust de argan şi conţine o cantitate importantă de acizi graşi esenţiali.

Nutriţioniştii susţin, pe baza unor studii, că zmeura este o sursă extrordinară de vitamine, minerale şi antioxidanţi.

Insomnia dă de furcă multor persoane iar stilul de viaţă este, de cele mai mutle ori, de vină pentru această problemă. Însă există câteva alimente care te pot ajuta să ai un somn liniştit, la fel cum sunt şi alimente care îţi pot perturba odihna. Afl...

Casey Cahill, un bărbat în vârstă de 27 de ani din Kentucky, Statele Unite, a postat un videoclip pe Youtube în care demonstrează cât de gravă este anxietatea şi manifestările acestei probleme care afectează peste 50 de milioane de persoane la nivel ...

Experţi în sănătate spun că un regim alimentar ales în funcţie de grupa sangvină ajută la digerarea eficientă a alimentelor şi pierderea în greutate mai rapid....

Cunoaştem cu toţii beneficiile extraordinare ale uleiului de măsline sau faptul că reprezintă un ingredient cheie al dietelor mediteraneene. Însă, deşi nu se regăseşte în majoritatea bucătăriilor, uleiul de măsline rămâne un ingredient preţios încă î...

Nu mai există niciun fel de îndoială în ceea ce priveşte numeroasele beneficii ale consumului de fructe. S-au făcut numeroase studii ştiinţifice care au demonstrat acest lucru.

Tratamente naturiste cu cuişoare. Cuişoarele sunt folosite în special pentru a da o aromă aparte vinului fiert şi dulciurilor, dar sunt recunoscute şi pentru proprietăţile lor vindecătoare....

Coincidenţă sau nu, celebrul pictor Van Gogh a suferit de schizofrenie iar îndrăgitul solist de muzică rock Kurt Kobain era diagnosticat cu tulburare bipolară....

Exerciţiile fizice sunt parte dintr-un stil de viaţă sănătos, însă orice e prea mult strică. De aceeaşi părere sunt şi cercetătorii australieni, care au descoperit că sportul în exces ar putea duce la infecţii grave şi chiar septicemie....

În general, creşterea în greutate este cauzată de apariţia dezechilibrului între numărul de calorii consumate şi numărul celor arse. Aşadar, dacă mănânci mai mult decât reuşeşti să arzi, organismul depozitează acele calorii sub formă de grăsimi....

Lipsa somnului ar putea avea un efect semnificativ în apariţia bolii Alzheimer, arată noi studii de specialitate, citate de Science Alert.

Tratamente naturiste cu sunătoare. Sunătoarea este o plantă medicinală cu flori de culoare galben aprins şi are numeroase beneficii pentru sănătate. Ea este folosită din cele mai vechi timpuri pentru efectul său calmant asupra sistemului nervos, împo...

Beneficiile consumului de vişine. Vişinele seamănă foarte mult din punct de vedere vizual cu cireşele, însă gustul lor acru cu siguranţă face diferenţa. Aceste fructe de vară sunt bogate în substanţe cu rol benefic pentru organism şi pot fi ajutoare ...

Dintre toate amestecurile pe care le poţi prepara din ingrediente naturale, combinaţia dintre miere şi scorţişoară nu este doar delicioasă, ci şi extrem de sănătoasă. Acest remediu se foloseşte de secole în tratarea multor probleme de sănătate....

Beneficiile consumului de broccoli. Broccoli este o legumă foarte sănătoasă, dar prea puţin consumată la noi în ţară. Denumit şi conopida verde, broccoli este o sursă excelentă de antioxidanţi, vitamine, minerale şi fibre, care ajută la menţinerea gr...

Într-o lume în care telefonul mobil a devenit mai important pentru unii chiar decât o rudă de gradul întâi, numărul persoanelor cu probleme de sănătate fizică, psihică şi emoţională a crescut, semnalează specialiştii....

Cele mai puternice antibiotice naturale. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, riscul de a dezvolta diferite boli creşte, iar pentru evitarea acestora, sunt recomandate nu doar medicamentele, dar şi alimentele care au rolul de a proteja organismul.

Tratamente naturiste cu hamei. Hameiul este un ingredient nelipsit din compoziţia berii însă această plantă medicinală, numită şi „aurul verde“ sau „inima berii“, are beneficii nepreţuite pentru sănătate....

De când lumea şi pământul, umblă vorba că un câine este cel mai bun prieten al omului. El nu judecă şi nu cere în schimb decât afecţiune, iar atunci când este dresat corespunzător poate chiar să ne ajute să ne punem pe picioare, atât din punct de ved...

Oamenii care au ascultat muzica lui Mozart au demonstrat o creştere a activităţii cerebrale asociate memoriei, înţelegerii şi rezolvării problemelor, potrivit unui nou studiu....

Când afară e foarte cald, poate să-ţi apară pe piele o erupţie roşiatică – bubuliţe mici, care te mănâncă. Câteva remedii „de casă”  te ajută să scapi de neplăceri.

Poate că ai auzit că un consum mare de sare provoacă hipertensiune, însă ştiai că sarea poate avea şi beneficii asupra corpului? Află cum o poţi folosi pentru a beneficia de proprietăţile ei miraculoase....

Zincul este una din substanţele minerale importante în ceea ce priveşte imunitatea, fiind recomandat de specialişti consumul de alimente care, cât mai des, care să aibă această substanţă.

Căpşunile, pepenele galben sau strugurii sunt fructe bogate în fier şi aduc beneficii importante organismului dacă sunt consumate.