Joi, 6 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 21
Neurologul dezvăluie cele 4 superalimente bune pentru sănătatea creierului. Ajută la reducerea stresului și îmbunătățesc memoria
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, menținerea unei creier sănătos devine o prioritate absolută, astfel că alimentația este esențială, susțin medicii. Anumite alimente ar putea ajuta la „creșterea de noi celule cerebrale”.
Viață sănătoasă
06 iun. 2025
Băutura care hidratează pe timpul verii și nu îngrașă. Este bogată în antioxidanți, este anticancerigenă și protejează inima
O băutură oferă hidratare organismului pe timpul verii și este recomandată de nutriționiști. Este plină de nutrienți esențiali precum potasiu, vitamina C și licopen, un puternic antioxidant cu efecte benefice împotriva îmbătrânirii, cancerului și bolilor de inimă
Viață sănătoasă
06 iun. 2025
Cum să scăpăm teferi de canicula începutului de vară. Sfaturile medicilor pentru a scăpa de disconfort
După ploi abundente, România este lovită de un val de temperaturi tropicale iar canicula ne poate afecta grav sănătatea, spun medicii. Specialiștii ne învață cum să ne protejăm în timpul căldurilor extreme.
Viață sănătoasă
06 iun. 2025
Slăbești mai mult dacă nu te abții. Studiu revoluționar: gustările „interzise” pot fi cheia succesului în dietă
Un nou studiu arată că gustările „vinovate” pot accelera slăbitul. Află de ce moderația bate restricția în curele de slăbire!
Viață sănătoasă
06 iun. 2025
Nu cancerul ucide rapid, ci iluziile de vindecare: Clismele cu cafea și sucurile „miraculoase”, capcane mortale în era dezinformării
Dezinformarea pune în pericol pacienții cu cancer care aleg pseudo-tratamente periculoase în locul terapiilor validate. Află ce spun experții despre acest fenomen alarmant.
Viață sănătoasă
06 iun. 2025
Dieta de cinci zile care distruge grăsimea de pe burtă. Reduce tensiunea arterială și nivelul colesterolului
O dietă de cinci zile promite nu numai un corp mai subțire, dar are și multiple beneficii pentru sănătate. Trebuie să consumați alimente pe bază de plante, sărace în proteine.
Viață sănătoasă
05 iun. 2025
S-a terminat cu tradiționalul trei mese pe zi. Mihaela Bilic: „Mic și des este viitorul culinar, mâncarea va fi reinventată”
Nutriționistul Mihaela Bilic susține că s-a terminat cu tradiționalul „trei mese pe zi”. Potrivit acesteia, „mic și des” este viitorul culinar.
Viață sănătoasă
05 iun. 2025
Ce să nu bei niciodată după o masă sărată. Cocktailul periculos pentru inimă, consumat de milioane de oameni
După o masă bogată în sare, un gest aparent inofensiv poate deveni periculos pentru inimă. Află ce greșeală facem cu toții și ce recomandă cardiologii pentru a-ți proteja sănătatea.
Viață sănătoasă
05 iun. 2025
articol publicitar
Cum te poate ajuta un antrenor personal să îți crești performanța sportivă
Totul e mai ușor în doi. Chiar și motivația crește când ai pe cineva alături care să te sprijine la fiecare pas. La fel se întâmplă când te antrenezi alături de un antrenor personal, care este mereu pregătit să îți ofere cele mai bune sfaturi.
Viață sănătoasă
04 iun. 2025
Ceața cerebrală este cauzată de patru greșeli frecvente la cină. Afectează memoria, provoacă oboseală și crește inflamația
Dacă doriți să aveți grijă de sănătatea creierului, medicii recomandă să evitați patru greșeli pe care cei mai mulți oameni le fac în timpul cinei.
Viață sănătoasă
04 iun. 2025
Un simptom nebănuit al bolilor de inimă pe care majoritatea îl ignoră. Ce spun cardiologii și cum îl poți recunoaște din timp
Durerea în maxilar sau gât poate semnala o problemă cardiacă ascunsă. Află când și de ce să ceri ajutor urgent, conform cardiologilor.
Viață sănătoasă
04 iun. 2025
Băutura pe care trebuie să o beți seara pentru o digestie bună. Protejează inima, ficatul şi întăreşte imunitatea
Dietele sărace în fibre sunt asociate cu constipația, așa că nu este de mirare că multe persoane se confruntă cu afecțiune gastrointestinală. O băutură care ajută, însă, la digestie poate fi consumată seara.
Viață sănătoasă
03 iun. 2025
Ora secretă a zilei când intestinul tău funcționează cel mai bine. Sfaturi de la gastroenterologi
Află momentul ideal pentru un tranzit intestinal regulat și sănătos și cum să-ți transformi rutina zilnică cu trucuri simple, naturale și eficiente!
Viață sănătoasă
03 iun. 2025
Slăbește, reglează-ți glicemia și câștigă masă musculară: Plan alimentar de 7 zile, bogat în proteine, creat de un dietetician
Descoperă planul alimentar, creat de un dietetician, pentru slăbit și creșterea masei musculare, ideal pentru diabetul de tip 2, bogat în proteine și fibre.
Viață sănătoasă
03 iun. 2025
Substanțele chimice „eterne” care pot provoca cancer pot fi eliminate: ce trebuie să mănânci
Consumul ridicat de fibre ar putea contribui la eliminarea din organism a substanțelor toxice cunoscute sub denumirea de „chimicale eterne” (PFAS), potrivit unui nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Boston.
Viață sănătoasă
02 iun. 2025
articol publicitar
Importanța igienizării aparatului de aer condiționat
Este extrem de important, din mai multe puncte de vedere, ca igienizarea aparatului de aer condiționat să se realizeze periodic și corect.
Viață sănătoasă
02 iun. 2025
Video
Cele două suplimente care trebuie evitate, deoarece te pot face să „arăți mai bătrân”. Explicația medicilor
Pe măsură ce îmbătrânim, apelăm la suplimente care ajută la creșterea elasticității pielii, la susținerea sănătății părului și a articulațiilor. Dar nu toate suplimentele sunt recomandate. De fapt, unele accelerează semnele de îmbătrânire.
Viață sănătoasă
02 iun. 2025
Video
Periajul și ața dentară salvează vieți. Ce boli neașteptate putem preveni. Sfatul surprinzător al unui chirurg
Igiena orală previne boli cardiovasculare și alte afecțiuni grave. Află ce spun studiile și cum periajul și ața dentară îți pot salva viața.
Viață sănătoasă
02 iun. 2025
Video
O fibră din ovăz ar putea ajuta la slăbit la fel ca Ozempic, spun cercetătorii
O fibră prezentă în ovăz și orz ar putea reduce greutatea corporală și controla glicemia într-un mod similar cu efectele medicamentului Ozempic, arată un nou studiu realizat pe șoareci.
Viață sănătoasă
01 iun. 2025
Fructele de vară care întăresc imunitatea și hidratează natural. De ce merită consumate zilnic
Fructele de vară nu sunt doar delicioase și răcoritoare, ci și o sursă importantă de vitamine, apă și antioxidanți. Află care sunt cele mai benefice pentru sănătate și cum le poți integra ușor în alimentația zilnică.
Viață sănătoasă
01 iun. 2025
Superfructul care îți protejează inima: „aurul verde” reduce colesterolul, scade glicemia și te apără de infarct
Descoperă cum avocado – supranumit „aurul verde” – poate reduce colesterolul, scădea glicemia și proteja inima. Află ce alte alimente contribuie la o viață mai lungă și sănătoasă, conform experților.
Viață sănătoasă
01 iun. 2025
Un anumit tip de carne este asociat cu cancerul de colon. Ce spun cercetătorii
Cercetătorii italieni au descoperit faptul că consumul excesiv al unui anumit tip de carne poate favoriza apariția unor probleme de sănătate.
Viață sănătoasă
31 mai 2025
Un exercițiu pe care îl faci zilnic are efecte surprinzătoare asupra sănătății
Urcatul scărilor, deși pare un gest banal pe care îl facem zilnic, poate aduce beneficii atât sănătății fizice, cât și celei psihice.
Viață sănătoasă
31 mai 2025
Ce să nu faci după ora 17:00 dacă ai colesterolul ridicat. 4 greșeli comune care îți pun inima în pericol
Află cele 4 obiceiuri de evitat după ora 17:00 dacă ai colesterolul ridicat. Descoperă ce spun nutriționiștii despre somn, gustări, alcool și alimentele care îți pot afecta sănătatea inimii.
Viață sănătoasă
31 mai 2025
Vitamina esențială care trebuie consumată de cei care au astm. Ajută la scăderea inflamației în căile respiratorii
Astmul este una cele mai frecvente tulburări de care suferă oamenii la nivel global. Însă, o vitamină, susțin medicii, are un rol puternic în sănătatea imunitară, inflamațiea și funcția pulmonară.
Viață sănătoasă
30 mai 2025
De ce uleiul de măsline nu e bun pentru prăjit: ce recomandă Dragoș Pătraru în locul lui
Jurnalistul și prezentatorul Dragoș Pătraru, cunoscut pentru promovarea unui stil de viață echilibrat, aduce în prim-plan o alegere pe care o facem zilnic în bucătărie, și anume ce ulei folosim pentru prăjit.
Viață sănătoasă
30 mai 2025
Top 7 gustări care te scapă de constipație rapid, potrivit nutriționiștilor. Numărul 3 te va uimi
Află ce gustări simple și gustoase te ajută să scapi rapid de constipație și să-ți menții digestia sănătoasă. Include fibre și probiotice în dieta ta zilnică și spune adio disconfortului!
Viață sănătoasă
30 mai 2025
Cum îți poți proteja creierul: 17 obiceiuri simple recomandate de neurologi
Un stil de viață sănătos poate face diferența în protejarea memoriei și menținerea unei minți agere, spun specialiștii. Iată ce obiceiuri recomandă neurologii.
Viață sănătoasă
29 mai 2025
Ceaiul benefic pentru creier care „desface legături între celulele nervoase”. Recomandarea medicului Vlad Ciurea
Renumitul neurochirurg prof. dr. Vlad Ciurea a dezvăluit recent care este ceaiul recomandat pentru susținerea funcțiilor creierului.
Viață sănătoasă
28 mai 2025
Medicii au descoperit o posibilă cauză a creșterii cazurilor misterioase de cancer de colon la persoanele sub 50 de ani
Medicii au făcut legătura între greutatea mare din copilărie și riscul crescut de cancer de colon la vârsta adultă, o concluzie care poate explica valul tot mai mare de îmbolnăviri în rândul persoanelor sub 50 de ani.
Viață sănătoasă
28 mai 2025
Video
Cina de dinainte de ora 7 seara – trucul simplu care topește grăsimea în somn, echilibrează hormonii și poate salva viața
Află de ce cina luată înainte de ora 07:00 seara accelerează slăbirea, echilibrează hormonii și reduce riscul de boli grave. Un truc simplu, susținut de știință.
Viață sănătoasă
28 mai 2025
Un medic dezvăluie cele șase băuturi care te fac să „arăți mai bătrân”: sunt deshidratante, usucă și inflamează pielea
Ceea ce bei poate avea un impact important asupra organismului. În timp ce unele băuturi hidratează și hrănesc pielea din interior spre exterior, altele pot face exact opusul, contribuind la uscăciune, inflamație și îmbătrânire prematură.
Viață sănătoasă
27 mai 2025
Ce să bei pentru vase de sânge puternice și imunitate de fier
Lidia Fecioru, cunoscută pentru abordarea sa în bioenergie și terapii naturale, a dezvăluit rețeta unei tincturi, care se făcea în mănăstirile românești, și care are proprietăți terapeutice.
Viață sănătoasă
27 mai 2025
← Pagina 20
Pagina 22 →
