Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

Viață sănătoasă

Pagina 20

somon getty jpg

Neurologii dezvăluie care sunt cele mai bune alimentele pentru creier, deoarece „hrănesc neuronii și combat inflamația”

Pentru o sănătate optimă a creierului, medicii neurologi recomandă să consumi alimente bogate în nutrienți esențiali, antioxidanți și acizi grași omega-3. Acestea pot îmbunătăți memoria, concentrarea și funcțiile cognitive generale.

Viață sănătoasă 29 iun. 2025

Cină în familie Foto Bon Appetit jpg

Riscurile la care te expui și despre care nimeni nu vorbește dacă renunți la cină timp de o lună

Află ce se întâmplă cu metabolismul, energia și sănătatea ta dacă renunți la cină timp de o lună. Beneficii, riscuri și recomandări de la experți.

Viață sănătoasă 28 iun. 2025

Năut cu sos curry și orez brun Foto gousto co uk jpg

Trucul de la Harvard: ingredientul surpriză care topește grăsimea și reduce inflamația. Legătura cu tradiția românească

Descoperă rețeta simplă a unui medic de la Harvard care accelerează arderea grăsimii și reduce inflamația: năut și ardei iute murat.

Viață sănătoasă 28 iun. 2025

calarasi alimentatia necorespunzatoare declanseaza gastrita foto digestmed.ro

Video Un chirurg oncolog dezvăluie cele șase obiceiuri care ar putea crește riscul de cancere de stomac, colon și pancreas

Un medic oncolog avertizează că anumite alimente și stiluri de viață sunt deosebit de dăunătoare pentru intestin și mucoasa gastrointestinală, adesea pregătind terenul pentru cancerele de stomac, colon, pancreas și nu numai.

Viață sănătoasă 27 iun. 2025

diabet jpg

45 de minute pe zi care îți pot schimba glicemia, greutatea și starea de bine, fără pastile, sală și gratis

Descoperă cum mersul pe jos 45 de minute pe zi îți poate reduce glicemia, greutatea și stresul – fără pastile, sală sau regim drastic.

Viață sănătoasă 27 iun. 2025

Congelarea și dezghețarea cărnii Colaj DMS

Video Secretul măcelarilor pentru congelarea și dezghețarea corectă a cărnii. Greșeala pe care să nu o faci niciodată

Secretul măcelarilor pentru congelarea și dezghețarea corectă a cărnii. Evită greșelile care afectează calitatea și siguranța alimentelor.

Viață sănătoasă 27 iun. 2025

Proteine - oua, carne rosie, branza, avocado, nuci FOTO Shutterstock

Alimentele bogate în grăsimi care sunt bune pentru inimă și creier. Cardiolog: „Reduc tensiunea arterială”

Noi cercetări au revizuit perspectiva experților în sănătate cu privire la unele alimente considerate anterior interzise. Anumite tipuri de grăsimi, consumate în cantități corecte, sunt de fapt benefice.

Viață sănătoasă 26 iun. 2025

Bărbat la duș FOTO Shutterstock

Dușurile reci pot fi periculoase. Cine trebuie să le evite cu orice preț

Dușurile reci pot fi periculoase pentru persoanele cu afecțiuni cronice. Află cine trebuie să le evite și de ce e important să consulți medicul înainte.

Viață sănătoasă 26 iun. 2025

tigari tutun jpeg

Expunerea la tutun a ucis peste 7 milioane de oameni în 2023 STUDIU

Cercetătorii afirmă că tutunul este asociat cu aproximativ unu din opt decese la nivel mondial, iar numărul acestora crește rapid în unele țări.

Viață sănătoasă 24 iun. 2025

8064 jpg

Mi-a fost frică de dentist 12 ani. Ce am pățit după și cât m-a costat evitarea

Mi-a fost frică de dentist timp de 12 ani. Nu e o exagerare, nici o scuză. Îmi era groază de durere, de mirosul acela din cabinet, de freza care mi-a rămas în minte dintr-o experiență nefericită din copilărie.

Viață sănătoasă 24 iun. 2025

Nicoleta Tupita Nestle foto 3 jpg

Primul studiu asupra stilului de viață al Generației Z, lansat de Asociația Dieteticienilor din România cu susținerea Nestlé România

Aproape o treime din tinerii români sunt supraponderali sau obezi, potrivit unui studiu amplu realizat de Asociația Dieteticienilor din România cu sprijinul Nestlé România.

Viață sănătoasă 24 iun. 2025

tiroida jpg

Tiroida, puternic influențată de un mineral. Cele mai bune alimente pe care trebuie să le consumi dacă suferi de această afecțiune

Un mineral este important pentru sănătatea tiroidei, dar consumul excesiv poate fi dăunător. Consumul unei varietăți de alimente și al unei cantități suficiente de proteine contribuie, însă, la sănătatea tiroidei, susțin medicii.

Viață sănătoasă 23 iun. 2025

Mersul pe jos face nu doar piciorul frumos ci prelungește și viața potrivit studiilor Colaj DMS

Video Arzi mai multe grăsimi dimineața pe stomacul gol. Cum să faci mersul pe jos să lucreze pentru tine

Descoperă cum mersul pe jos dimineața, pe stomacul gol, ajută la arderea grăsimilor și îmbunătățește sănătatea. Sfaturi de la endocrinolog pentru rezultate eficiente.

Viață sănătoasă 23 iun. 2025

Suplimentele proteice nu sunt doar pentru sportivi ci și pentru persoanele în vârstă pentru a combate pierderea musculară Colaj DMS

7 semne că nu mănânci suficiente proteine. Cum îți sabotează sănătatea și energia, potrivit experților

Simți mereu oboseală, foame sau dificultăți de concentrare? Află acum cele 7 semne că nu consumi suficiente proteine și cum îți distrug ele sănătatea fără să știi!

Viață sănătoasă 22 iun. 2025

smoothie freepik jpg

Alimentele care împiedică pierderea în greutate, deși sunt considerate sănătoase

Multe produse promovate pe bloguri de fitness, rețele de socializare sau în dietele populare ca fiind „bune pentru siluetă” pot avea, de fapt, efectul opus.

Viață sănătoasă 22 iun. 2025

fructe si legume jpg

Combinația perfectă de fructe și legume care te ajută să trăiești mai mult. Cum arată o porție corectă

Un studiu recent a identificat proporția ideală de fructe și legume care aduce cele mai mari beneficii pentru sănătate și longevitate.

Viață sănătoasă 22 iun. 2025

vaccin pexels jpeg

Vaccinul anti-COVID, cal troian devenit scut. Verdictul final despre serul care a speriat lumea

Două studii majore arată că vaccinul anti-COVID reduce riscul de infarct și AVC, iar miocardita post-vaccinare e mai blândă decât cea provocată de virus.

Viață sănătoasă 22 iun. 2025

Analize de sange jpg

Cu o singură picătură de sânge ne putem citi viitorul. Analiza revoluționară care ne arată cum vom îmbătrâni și din ce cauză putem muri

Medicina a evoluat atât de mult încât printr-o simplă picătură de sânge sau de salivă specialiștii pot prezice cât de mult va trăi un om. Noile analize pot să vadă cât de uzat este organismul nostru, cum vom îmbătrâni, ajutându-ne să luăm măsurile necesare pentru prelungirea vieții.

Viață sănătoasă 22 iun. 2025

10 Alimente esențiale din dieta mediteraneană recomanate de nutriționiști pentru o vară perfectă Foto DMSai jpg

Cele 9 beneficii ale unei legume la îndemâna oricui. Ajută la slăbire și reglează natural nivelul glicemiei

O legumă din familia cucurbitaceelor are numeroase proprietăți benefice, este ușor de gătit și accesibilă ca preț.

Viață sănătoasă 21 iun. 2025

caldura, foto shutterstock jpg

Sfatul neașteptat al medicilor în contextul valului de căldură. Această băutură hidratează corpul mai bine decât apa

Multe persoane aleg apa plata ca sursă de hidratare, însă un medic din Marea Britanie a dezvăluit care este alegerea mai bună atunci când ni se face sete în zilele toride.

Viață sănătoasă 21 iun. 2025

oleaginoase - foto pixabay

Care este cea mai recomandată nucă pentru reducerea colesterolului, potrivit nutriționiștilor

Nivelurile crescute de colesterol pot duce la îngustarea arterelor și pot crește riscul de boli cardiovasculare sau accident vascular cerebral. Anumite alimente pot ajuta la scăderea colesterolului – iar fructele oleaginoase sunt printre cele mai eficiente.

Viață sănătoasă 20 iun. 2025

Fistic Foto Nerds with Kives jpg

Gustarea aparent banală care scade tensiunea arterială mai repede decât pastilele și e incredibil de gustoasă

Fisticul, gustarea surpriză bogată în potasiu și grăsimi sănătoase, ajută natural la scăderea tensiunii arteriale și protejează sănătatea inimii tale.

Viață sănătoasă 20 iun. 2025

Fosta Miss Marea Britanie Jen Atkins și afecțiunea cauzată de bronzantul nazal Colaj YouTube This Morning jpg

Video Trendul viral care îți crește riscul de cancer de piele: bronzarea nazală. Avertismentul dermatologilor

Află totul despre trendul viral de bronzare nazală, care crește riscul de cancer de piele. Dermatologii avertizează asupra pericolelor ascunse și explică de ce această metodă nu este sigură.

Viață sănătoasă 20 iun. 2025

Salata friptura Foto shutterstock 295931429 jpg

Ponturile unui cardiolog: „Acesta este singurul lucru pe care îl adaug aproape la fiecare masă”

Se știe că respectarea unei diete echilibrate, bogate în nutrienți și a unui regim de exerciții fizice poate proteja inima și reduce riscul de boli cardio-vasculare.

Viață sănătoasă 19 iun. 2025

Salate gata de consum în supermarket Foto Seward Community Co op jpg

Alertă alimentară: România, lider la contaminarea salatelor gata de consum. Toxoplasmoza din supermarketuri

Salatele gata de consum pot ascunde un pericol real: Toxoplasma gondii, parazitul care provoacă toxoplasmoză. Află cine e în pericol și cum te poți proteja.

Viață sănătoasă 19 iun. 2025

test de sange cancer tratament cancer Shutterstock

Test revoluționar: o analiză de sânge poate detecta cancerul cu trei ani înainte de apariția simptomelor. „Înseamnă timp pentru intervenție”

Cercetătorii de la Johns Hopkins au dezvoltat un test care identifică semne ale cancerului cu 3 ani înainte deapariția simptomelor, oferind pacienților șanse mai mari de vindecare.

Viață sănătoasă 18 iun. 2025

vitamine jpg

Vitaminele care trebuie luate pentru a avea energie și imunitate. Medic: Susțin sănătatea creierului, a inimii și a articulațiilor

Un medic naturopat a dezvăluit care sunt vitaminele pe care ar trebui să le luăm dacă vrem să ne îmbunătățim „energia și imunitatea”, precum și „sănătatea creierului și a inimii”.

Viață sănătoasă 18 iun. 2025

Prof. dr. Gheorghe Peltecu inițiatorul mișcării „Stimă, nu stigmă” Foto Adevărul jpg

Cancerul care ucide în tăcere: România, printre țările cu cele mai multe decese evitabile în rândul femeilor

Cancerul feminin ucide în tăcere în România. Află cauzele, semnele ignorate și soluțiile care pot salva vieți.

Viață sănătoasă 18 iun. 2025

ochi umflați puingi sub ochi jpg

Video Dacă te trezești cu ochii umflați dimineața, iată adevăratul motiv și ce spune un dermatolog că trebuie să faci

Te trezești cu ochii umflați dimineața? Află cauzele reale și sfaturi de la dermatolog pentru a reduce umflăturile, pungile și cearcănele.

Viață sănătoasă 18 iun. 2025

acnee png

Video Greșeala majoră pe care nu trebuie să o faci niciodată dacă ai acnee sau alte erupții cutanate

În încercarea de a scăpa de acnee sau alte erupții cutanate, mulți ajung să-și înrăutățească starea pielii. Un dermatolog american atrage atenția asupra celei mai frecvente greșeli în îngrijirea tenului problematic.

Viață sănătoasă 17 iun. 2025

boli mintale foto pixabay jpg

Cinci semne prin care poți identifica o persoană cu o boală mintală. Explicațiile psihologilor

Psihicul uman poate fi grav afectat de traume sau de nemulțumirea constantă față de viață. Psihologii avertizează asupra a cinci semne care pot indica o stare mentală precară.

Viață sănătoasă 17 iun. 2025

zi de zi fara balonare ghid pentru un confort digestiv optim jpg

11 cauze surprinzătoare ale balonării, explicate de experți. Pe listă, vorbitul în timpul mesei

Gazele intestinale sunt un fenomen absolut normal, dar, atunci când apar frecvent și provoacă disconfort, e semn că organismul tău îți transmite ceva.

Viață sănătoasă 16 iun. 2025

dietă foto Shutterstock jpg

Cele trei alimente care încetinesc metabolismul și opresc slăbirea. Ce arată un studiu Harvard

Mulți oameni care vor să slăbească se concentrează pe ce să adauge în dietă, însă adevărata schimbare vine din eliminarea unor alimente care, de fapt, sabotează metabolismul în fiecare zi.

Viață sănătoasă 16 iun. 2025

← Pagina 19 Pagina 21 →