Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

Viață sănătoasă

Pagina 22

suc prune istock jpg

Băutura pe care trebuie să o beți seara pentru o digestie bună. Protejează inima, ficatul şi întăreşte imunitatea

Dietele sărace în fibre sunt asociate cu constipația, așa că nu este de mirare că multe persoane se confruntă cu afecțiune gastrointestinală. O băutură care ajută, însă, la digestie poate fi consumată seara.

Viață sănătoasă 03 iun. 2025

La toaletă tranzit intestinal Foto Study Finds dms

Ora secretă a zilei când intestinul tău funcționează cel mai bine. Sfaturi de la gastroenterologi

Află momentul ideal pentru un tranzit intestinal regulat și sănătos și cum să-ți transformi rutina zilnică cu trucuri simple, naturale și eficiente!

Viață sănătoasă 03 iun. 2025

Plan alimentar pe 7 zile pentru slăbit, reducerea glicemiei și creșterea masei musculare Colaj EatingWell

Slăbește, reglează-ți glicemia și câștigă masă musculară: Plan alimentar de 7 zile, bogat în proteine, creat de un dietetician

Descoperă planul alimentar, creat de un dietetician, pentru slăbit și creșterea masei musculare, ideal pentru diabetul de tip 2, bogat în proteine și fibre.

Viață sănătoasă 03 iun. 2025

1 dieta fibre jpg jpeg

Substanțele chimice „eterne” care pot provoca cancer pot fi eliminate: ce trebuie să mănânci

Consumul ridicat de fibre ar putea contribui la eliminarea din organism a substanțelor toxice cunoscute sub denumirea de „chimicale eterne” (PFAS), potrivit unui nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Boston.

Viață sănătoasă 02 iun. 2025

aer conditionat jpg

Importanța igienizării aparatului de aer condiționat

Este extrem de important, din mai multe puncte de vedere, ca igienizarea aparatului de aer condiționat să se realizeze periodic și corect.

Viață sănătoasă 02 iun. 2025

suplimente jpg

Video Cele două suplimente care trebuie evitate, deoarece te pot face să „arăți mai bătrân”. Explicația medicilor

Pe măsură ce îmbătrânim, apelăm la suplimente care ajută la creșterea elasticității pielii, la susținerea sănătății părului și a articulațiilor. Dar nu toate suplimentele sunt recomandate. De fapt, unele accelerează semnele de îmbătrânire.

Viață sănătoasă 02 iun. 2025

Parodontita shutterstock jpeg

Video Periajul și ața dentară salvează vieți. Ce boli neașteptate putem preveni. Sfatul surprinzător al unui chirurg

Igiena orală previne boli cardiovasculare și alte afecțiuni grave. Află ce spun studiile și cum periajul și ața dentară îți pot salva viața.

Viață sănătoasă 02 iun. 2025

ovaz shutterstock 2422550399 jpg

Video O fibră din ovăz ar putea ajuta la slăbit la fel ca Ozempic, spun cercetătorii

O fibră prezentă în ovăz și orz ar putea reduce greutatea corporală și controla glicemia într-un mod similar cu efectele medicamentului Ozempic, arată un nou studiu realizat pe șoareci.

Viață sănătoasă 01 iun. 2025

1 fructe vara jpg jpeg

Fructele de vară care întăresc imunitatea și hidratează natural. De ce merită consumate zilnic

Fructele de vară nu sunt doar delicioase și răcoritoare, ci și o sursă importantă de vitamine, apă și antioxidanți. Află care sunt cele mai benefice pentru sănătate și cum le poți integra ușor în alimentația zilnică.

Viață sănătoasă 01 iun. 2025

Alimente esențiale pentru sănătatea inimii Foto DMS&IA jpg

Superfructul care îți protejează inima: „aurul verde” reduce colesterolul, scade glicemia și te apără de infarct

Descoperă cum avocado – supranumit „aurul verde” – poate reduce colesterolul, scădea glicemia și proteja inima. Află ce alte alimente contribuie la o viață mai lungă și sănătoasă, conform experților.

Viață sănătoasă 01 iun. 2025

carne vita vs alte carnuri jpg

Un anumit tip de carne este asociat cu cancerul de colon. Ce spun cercetătorii

Cercetătorii italieni au descoperit faptul că consumul excesiv al unui anumit tip de carne poate favoriza apariția unor probleme de sănătate.

Viață sănătoasă 31 mai 2025

Aglomerație la stația de metrou Unirii - oameni care urca pe scări FOTO Shutterstock

Un exercițiu pe care îl faci zilnic are efecte surprinzătoare asupra sănătății

Urcatul scărilor, deși pare un gest banal pe care îl facem zilnic, poate aduce beneficii atât sănătății fizice, cât și celei psihice.

Viață sănătoasă 31 mai 2025

1 colesterol concept shutterstock 216611539 jpg jpeg

Ce să nu faci după ora 17:00 dacă ai colesterolul ridicat. 4 greșeli comune care îți pun inima în pericol

Află cele 4 obiceiuri de evitat după ora 17:00 dacă ai colesterolul ridicat. Descoperă ce spun nutriționiștii despre somn, gustări, alcool și alimentele care îți pot afecta sănătatea inimii.

Viață sănătoasă 31 mai 2025

vitamina D jpg

Vitamina esențială care trebuie consumată de cei care au astm. Ajută la scăderea inflamației în căile respiratorii

Astmul este una cele mai frecvente tulburări de care suferă oamenii la nivel global. Însă, o vitamină, susțin medicii, are un rol puternic în sănătatea imunitară, inflamațiea și funcția pulmonară.

Viață sănătoasă 30 mai 2025

ulei floarea soarelui jpg

De ce uleiul de măsline nu e bun pentru prăjit: ce recomandă Dragoș Pătraru în locul lui

Jurnalistul și prezentatorul Dragoș Pătraru, cunoscut pentru promovarea unui stil de viață echilibrat, aduce în prim-plan o alegere pe care o facem zilnic în bucătărie, și anume ce ulei folosim pentru prăjit.

Viață sănătoasă 30 mai 2025

Gustări sănătoase contra constipației Foto DMS jpg

Top 7 gustări care te scapă de constipație rapid, potrivit nutriționiștilor. Numărul 3 te va uimi

Află ce gustări simple și gustoase te ajută să scapi rapid de constipație și să-ți menții digestia sănătoasă. Include fibre și probiotice în dieta ta zilnică și spune adio disconfortului!

Viață sănătoasă 30 mai 2025

Creier sănătos pixabay jpg

Cum îți poți proteja creierul: 17 obiceiuri simple recomandate de neurologi

Un stil de viață sănătos poate face diferența în protejarea memoriei și menținerea unei minți agere, spun specialiștii. Iată ce obiceiuri recomandă neurologii.

Viață sănătoasă 29 mai 2025

ceai verde jpg

Ceaiul benefic pentru creier care „desface legături între celulele nervoase”. Recomandarea medicului Vlad Ciurea

Renumitul neurochirurg prof. dr. Vlad Ciurea a dezvăluit recent care este ceaiul recomandat pentru susținerea funcțiilor creierului.

Viață sănătoasă 28 mai 2025

Cancer de colon FOTO Shutterstock jpg

Medicii au descoperit o posibilă cauză a creșterii cazurilor misterioase de cancer de colon la persoanele sub 50 de ani

Medicii au făcut legătura între greutatea mare din copilărie și riscul crescut de cancer de colon la vârsta adultă, o concluzie care poate explica valul tot mai mare de îmbolnăviri în rândul persoanelor sub 50 de ani.

Viață sănătoasă 28 mai 2025

Ce contează mai mult când sau ce mănânci Colaj

Video Cina de dinainte de ora 7 seara – trucul simplu care topește grăsimea în somn, echilibrează hormonii și poate salva viața

Află de ce cina luată înainte de ora 07:00 seara accelerează slăbirea, echilibrează hormonii și reduce riscul de boli grave. Un truc simplu, susținut de știință.

Viață sănătoasă 28 mai 2025

shutterstock 2059641818 scaled jpg

Un medic dezvăluie cele șase băuturi care te fac să „arăți mai bătrân”: sunt deshidratante, usucă și inflamează pielea

Ceea ce bei poate avea un impact important asupra organismului. În timp ce unele băuturi hidratează și hrănesc pielea din interior spre exterior, altele pot face exact opusul, contribuind la uscăciune, inflamație și îmbătrânire prematură.

Viață sănătoasă 27 mai 2025

edesia ro 202207 miedul bautura straveche din miere de albine 02 1024x684 jpg

Ce să bei pentru vase de sânge puternice și imunitate de fier

Lidia Fecioru, cunoscută pentru abordarea sa în bioenergie și terapii naturale, a dezvăluit rețeta unei tincturi, care se făcea în mănăstirile românești, și care are proprietăți terapeutice.

Viață sănătoasă 27 mai 2025

cuplu bea apa jpeg

Peste 3 litri de apă zilnic: obiceiul surprinzător care protejează inima și reduce riscul de infarct

Studiu revoluționar: consumă peste 3 litri de apă pe zi pentru a-ți proteja inima și a reduce riscul de infarct.

Viață sănătoasă 27 mai 2025

adolescent jocuri gamer bauturi energizante foto shutterstock jpeg

Ingredientul din băuturile energizante care ar putea alimenta leucemia

Un nou studiu arată că un ingredient frecvent întâlnit în băuturile energizante ar putea accelera dezvoltarea leucemiei.

Viață sănătoasă 26 mai 2025

droguri cocaina heroina injectii pastile shutterstock 2107289702 jpg

Video Moarte în pahar: ce se întâmplă când amesteci alcool cu pastile. „Nici să nu te gândești să iei mașina”

Un pahar de alcool și o pastilă aparent banală pot forma un cocktail mortal. Citește ce spun medicii și de ce nu e sigur să conduci.

Viață sănătoasă 26 mai 2025

Secretul din cămară puterea mirodeniilor Colaj Arhiva Adevărul DMS

Un oncolog își pune zilnic în cafea un ingredient „interzis” care luptă cu cancerul. Armele tăcute care transformă farfuria în medicament

Descoperă cum o dietă bazată pe plante, bogată în polifenoli, ierburi și condimente, devine o armă puternică în prevenția și combaterea cancerului, susținută de oncologi de top și studii științifice.

Viață sănătoasă 26 mai 2025

vitamine foto shutterstock

Video Un farmacist dezvăluie cele 5 suplimente care vor „schimba radical” viața femeilor: „Trăiți mai sănătos și mai fericit”

Apariţia menopauzei precoce la femei este un fenomen tot mai des întâlnit, iar aceasta vine cu anumite efecte secundare care pot fi dificil de gestionat.

Viață sănătoasă 24 mai 2025

Profesor Salvador Macip decan al Facultății de Științe ale Sănătății din cadrul UOC Spania Foto uoc edu jpg

Mitul longevității perfecte. De ce dieta fără zahăr și grăsimi îți poate face mai mult rău decât bine

Descoperă de ce dietele fără zahăr sau grăsimi pot dăuna longevității. Află ce spune știința despre echilibru, mituri alimentare și viață lungă.

Viață sănătoasă 23 mai 2025

1 sarcina jpg jpeg

Cum afectează schimbările climatice sarcina și sănătatea nou-născuților

Numărul tot mai mare de zile cu temperaturi extreme, cauzate de schimbările climatice, afectează grav sănătatea femeilor însărcinate și a nou-născuților, avertizează specialiștii într-un nou raport internațional.

Viață sănătoasă 23 mai 2025

capsuni jpg

Căpșunile îngrașă sau ajută la slăbit? Ce spun experții despre cantitatea ideală pe care ar trebui să o mâncăm

Căpșunile sunt printre cele mai iubite fructe de vară, dar mulți se tem că dulceața lor ar putea duce la îngrășare.

Viață sănătoasă 23 mai 2025

diabet de tip 5, shutterstock jpg

Cinci superalimente care luptă împotriva bolilor secolului XXI: ce să incluzi în dieta ta zilnică

Specialiștii în nutriție spun că au identificat cinci alimente pe care ar trebui să le consumăm zilnic pentru a preveni diabetul zaharat de tip II. La nivel mondial această boală cronică este un adevărat flagel, cu peste 380 de milioane de pacienți. Iar una dintre cauze este alimentația defectuoasă.

Viață sănătoasă 23 mai 2025

Ceai negru Pinterest jpg

Ceaiul pe care trebuie să-l bei de 3 ori pe zi, ca să încetinești procesul de îmbătrânire

Poate că mulți dintre noi vom fi surprinși să auzim acest detaliu, însă ceaiul este a doua cea mai populară băutură din întreaga lume, după apă. Iar acest lucru nu se datorează numai gustului delicios pe care nenumăratele sortimente de ceai îl au, ci și beneficiilor pe care le aduc organismului.

Viață sănătoasă 23 mai 2025

alimente sanatoase pexels jpg

Ce să mâncăm pentru a reduce riscul de cancer. „Sunt oncolog și adaug asta la fiecare masă"

Ceea ce mânânci îți influențează riscul de cancer mai mult decât, probabil, ți-ai imaginat. Ce ar fi ideal să ai zilnic în meniu și la ce anume ar trebui să renunți pentru a preveni această boală cruntă, este o întrebare la care medicii au răspunsuri ce ar putea fi de ajutor.

Viață sănătoasă 22 mai 2025

← Pagina 21 Pagina 23 →