
De ce beneficii te bucuri dacă practici yoga 12 luni
Yoga a fost exercitată din timpuri străvechi, iar înţelepţii budişti o foloseau pentru a-şi îmbunătăţi concentrarea şi pentru a se menţine focalizaţi. Astăzi, yoga este practicată pe tot globul, iar multe vedete vorbesc despre beneficiile ei.