Mulţi dintre noi au învăţat să se concentreze mai mult pe iubirea exterioară decât pe cea interioară. Atât timp cât nu ne vom iubi pe noi înşine, nu ne vom cunoaşte cu adevărat şi nu vom putea să ne depăşim limitele.
Bianca Andreescu (6 WTA) are doar 19 ani, însă impresionează prin maturitatea arătată pe teren şi prin felul în care depăşeşte momentele grele în timpul meciurilor.
Persoanele cu încredere de sine scăzută sunt mult mai vulnerabile în faţa stresului şi implicit a bolilor. De asemenea, sunt predispuse să comită mai multe greşeli la locul de muncă şi să fie superficiale şi distrase în viaţa de familie.
Deşi în aparenţă poate părea o banală expresie, în realitate aceasta ne poate influenţa profund viaţa, în funcţie de educaţia şi credinţele pe care le avem. Şi asta pentru că întotdeauna vom fi sclavii gândurilor noastre.
Mulţi dintre noi dezvoltă în timp o teamă de anumite locuri sau situaţii care îi aduce în postura de persoane neajutorate. De cele mai multe ori aceste frici nu sunt reale, iar dacă nu sunt tratate la timp, îi va aduce pe cei în cauză în postura de a nu mai putea nici măcar să iasă din casă.
Mulţi dintre noi se tem să greşească pentru că au fost programaţi mental de către familie şi şcoală că este un lucru rău, care i-ar supune ridicolului şi le-ar afecta cariera profesională, dar şi viaţa personală.
Mulţi dintre noi înţeleg greşit ideea de succes. Indiferent de domeniul de activitate, succesul se obţine, de regulă, gradual şi necesită un management extrem de riguros. Fără acest management, cei în cauză nu vor şti să gestioneze situaţiile cu care vor ajunge să se confrunte, sfârşind prin a cădea în depresie şi putând ajunge chiar la sinucidere.
Majoritatea oamenilor evită să pună presiune pe ei înşişi pentru a nu se trezi în situaţia neplăcută de a nu face faţă stresului, dar şi pentru că nu vor să îşi asume responsabilitatea pentru pornirea şi ducerea la bun sfârşit a unui proiect. În realitate, puţin stres este de dorit în ceea ce facem, pentru că astfel ne vom descoperi şi dezvolta noi abilităţi.
Odată ajunşi la maturitate, puţini dintre noi reuşesc să păstreze în interior acel spirit de copil, care ne face curioşi şi exuberanţi. În bună parte acest lucru se datorează experienţelor pe care le-am avut când eram copii. Dacă am avut o copilărie marcată de suferinţe psihice, emoţionale şi fizice, acest lucru se va reflecta pe întreaga perioadă a vieţii de adult.
Dincolo de impoliteţe, încăpăţânarea unora dintre noi de a refuza dialogul, fie că vorbim de familie sau de serviciu, ascunde probleme mentale şi emoţionale ce pot duce în timp la grave afecţiuni psihice.
Stresul reprezintă în momentul de faţă principala cauză generatoare de boli oriunde în lume. Persoanele stresate au imunitatea scăzută, un risc ridicat de atac de cord, iar oasele şi creierul îmbătrânesc mult mai repede.
Mulţi dintre noi suntem influenţaţi şi chiar manipulaţi de către familie, anturaj, societate şi religie să alegem un anumit drum în viaţă. Pe parcurs, o bună parte constată că jobul ales nu este ceea ce şi-au dorit.
Motivaţia joacă un rol important în vieţile fiecăruia dintre noi, fie că vorbim de partea personală sau de cea profesională. Fără acel imbold care să ne impulsioneze să trecem la acţiune, nu vom face decât să visăm, iar dacă vom decide la un moment dat să acţionăm, fie vom renunţa repede, fie vom face prost acel lucru.
Autodepăşirea înseamnă ieşirea din zona de confort şi atingerea unui nivel de performanţă superior celui cu care ne-am obişnuit pe partea mentală, emoţională, fizică şi spirituală. Două dintre elementele esenţiale pentru reuşita acestui proces de evoluţie sunt voinţa şi raportarea permanentă doar la propria persoană.
Mulţi dintre noi acţionează instinctual când se lasă influenţaţi de o frică sau alta. Emoţiile negative conduc la dezechilibrarea glandelor endocrine, iar de aici şi până la declanşarea unei boli nu mai este decât un pas.
Mulţi dintre noi cad pradă viciilor, cum ar fi fumatul, alcoolul, jocurile de noroc sau jocurile pe calculator, acestea ajungând să ne controleze viaţa. Deşi ne fac rău, chiar ne îmbolnăvesc la un moment dat, nu reuşim să ne debarasăm de acestea pentru că voinţa noastră este mai slabă decât puterea pe care o exercită asupra mentalului nostru aceste programe negative.
Fostul şef al „Doi şi-un sfert“ Gelu Oltean, arestat pentru trafic de droguri
Cutremur puternic în Filipine, cu magnitudinea 6,8. Un copil a murit, zeci de persoane au fost rănite. Imagini cutremurătoare
Adrian Vasilescu, BNR: Şi Ceauşescu a dus aur la Londra. Câte 10 tone pe an. Partidul care vinde un gram iese din istorie
Oficial. Salariul minim se majorează de la 1 ianuarie. Ce se întâmplă cu salariul românilor cu studii superioare
Firea, lovită de tramvaiele turceşti. Licitaţia Primăriei Capitalei, anulată după contestaţia Astra Vagoane Călători
Prinţul Charles a marcat 30 de ani de la Revoluţia Română la sediul Institutului Cultural Român din Londra
Rulourile transparente pentru închiderea teraselor oferă o soluţie excelentă celor care îşi doresc un balcon închis eficient
ALDE şi PMP intră la guvernare pe uşa din dos
Când răbdarea dă roade. Ce „monstru” prinde un pescar la copcă, după mai multe nereuşite
Prognoza meteo: Vremea o ia razna. Unde se aşteaptă temperaturi de primăvară şi în ce regiuni mai ninge