Articole scrise de Steluta Indrei

O cantitate de ciocolată neagră consumată cu moderaţie este benefică pentru sănătate, susţin nutriţioniştii. Dar tot ei atrag atenţia că nu oricine se poate bucura de acest dulce pe bază de cacao şi zahăr. Să aflăm cine nu ar trebui să mănânce ciocol...

Medicul tocmai ţi-a recomandat să reduci consumul de sare? Sau pur şi simplu ai decis din proprie iniţiativă să mânânci mai puţin sărat? Bună idee! Trebuie să ştii că, potrivit recomandărilor actuale ale Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, cantitatea ...

Tumori cerebrale maligne. Un diagnostic care dă fiori. Există însă o rază de speranţă în domeniul neurooncologiei: operaţiile pe creier folosind fluorescenţa – o substanţă care delimitează mai bine tumorile şi ghidează chirurgul pentru a opera cu mar...

Există o serie de boli la care femeile sunt mai expuse decât bărbaţii. Maladiile din sfera genitală, depresia, osteoporoza, dar, în ultimul timp, şi bolile cardiovasculare, cancerele sunt înregistrate frecvent în rândul femeilor. Vă prezentăm cele ma...

Ministerul Sănătăţii a achiziţionat anul acesta doar 500 de mii de doze de vaccin antigripal, prea puţine pentru a asigura acoperirea naţională recomandată de Organizaţia Mondială a Sănătăţii. Aflăm care sunt riscurile pe care şi le asumă populaţia c...

Fructul de cactus, numit şi pară de cactus sau smochină chumbo, este un fruct exotic, savuros, suculent şi parfumat. În Mexic, în unele ţări din America Latină şi din Asia, fructul de cactus este asociat cu proprietăţi miraculoase. Detaliem în contin...

Despre prima masă a zilei se spune că este cea mai importantă. Într-adevăr, micul dejun trebuie să ne furnizeze energie pe tot parcursul zilei. Numai că unii înţeleg greşit acest lucru şi au impresia că pot mânca orice şi oricât. Iată o listă cu alim...

Dr. Raluca Teleanu, şefa secţiei de Neurologie pediatrică de la Spitalul de Copii „Victor Gomoiu“ din Capitală, dezvăluie, pentru „Weekend Adevărul“, atât din experienţa de medic, cât şi din cea de mamă, sfaturi preţioase pentru protejarea creierului...

Un studiu recent arată că primul copil din familie prezintă un risc cu 20% mai mare de a fi afectat de o formă severă de miopie faţă de ceilalţi fraţi. Vestea vine în contextul în care, potrivit statisticilor, tot mai mulţi tineri sunt miopi. Special...

Suplimentele alimentare nu sunt considerate medicamente, dar cu toate acestea ele pot avea efecte secundare deloc de neglijat. Un studiu publicat în New England Journal of Medicine demonstrează că sunt persoane care ajung de urgenţă la spital din cau...

Alergia la mirosuri puternice este o boală în adevăratul sens al cuvântului. Denumirea medicală este hipersensibilitate chimică multiplă, fiind recunoscută de Organizaţia Mondială a Sănătăţii. E o boală cronică şi invalidantă, care afectează până la ...

Poate aţi auzit deja de reţeta cu suc de lămâie şi bicarbonat de sodiu. Merită sau nu să încercaţi acest remediu? Vă explicăm în cele ce urmează cum se poate realiza acest preparat simplu şi care sunt beneficiile sucului de lămâie cu bicarbonat de so...

Dimensiunea creierului nu contează în ceea ce priveşte dezvoltarea inteligenţei. Creierul lui Einstein nu era mai mare decât media, dar s-a remarcat prin inteligenţa sa cu trăsături de geniu....

Oţetul de mere se numără printre cele mai renumite remedii naturale. În sezonul gripei şi răcelilor, oţetul de mere poate deveni un aliat de nădejde. Aflaţi care sunt cele mai eficiente moduri de a vă pune pe picioare cu ajutorul oţetului de mere....

Nutriţioniştii recomandă introducerea iaurtului în dieta tuturor celor care doresc să îşi ţină sub control greutatea corporală. Datorită conţinutului variabil de grăsimi, de la 0,1% la 3%, iaurtul se potriveşte oricărei diete: hipocalorică, hipolipid...

De parcă nu ar fi suficient că ne provoacă disconfort şi ne deprimă, frigul ajunge să ne afecteze până şi dantura. Confirmă acest lucru medicul stomatolog Laura Mocanu, care spune că odată cu vremea rece apare şi sensibilitatea dentară. Sunt vulnerab...

Ştiaţi că data naşterii poate avea o influenţă asupra stării de sănătate din copilărie până la maturitate? Cercetătorii în biomedicină de la Universitatea din Cambridge au publicat, în revista „Helyion“, un studiu privind sănătatea copiilor în funcţi...

Numeroase studii arată că vegetarienii sunt feriţi de hipertensiune arterială, diabet, cancer şi alte boli grave. O amplă cercetare publicată în Journal of the American Medical Association susţine chiar că dieta vegetariană asigură o speranţă mai mar...

Tot mai puţini români se vaccinează antigripal în ultimii ani. Chiar şi cei care pot primi vaccinul gratuit în cabinetul medicului de familie refuză imunizarea. Aşa se explică scăderea numărului de vaccinuri antigripale oferite de stat de la 3 milioa...

Creierul copiilor începe să se dezvolte încă din prima lună de viaţă intrauterină. Cum se modelează el şi în ce mod va evolua depinde într-o măsură uriaşă de activităţile şi stilul de viaţă al părinţilor. În ce mod putem influenţa pozitiv dezvoltarea...

Sunt pacienţi care au dificultăţi cu înghiţirea medicamentelor. Este o situaţie frecventă mai ales în cazul copiilor şi vârstnicilor. Din această cauză mulţi dintre ei recurg la sfărâmarea pastilelor sau la deschiderea capsulelor pentru a le dizolva ...

Metodele moderne de radioterapie utilizate în tratamentul cancerului de sân cresc rata de supravieţuire şi oferă o calitate mai bună a vieţii pacienţilor. Aşa susţin cei mai importanţi specialişti în domeniul cancerului mamar, care au participat la C...

Acneea reprezintă prima cauză de prezentare la dermatolog. Între 60% şi 70% din consultaţiile dermatologice sunt consacrate cazurilor de acnee. Deseori, pacienţii ajung foarte târziu la medic, cu cicatrici profunde, greu de tratat. Cu toate acestea e...

Migrenele sau durerile de cap sunt probleme care afectează aproape un sfert din femei şi 10% din bărbaţi. Deşi în mare parte se moştenesc, migrenele sunt induse uneori de stres, oboseală, tulburări de somn, menstruaţie, expunerea la lumină puternică,...

Uleiul de seminţe de dovleac este un ulei alimentar extras prin presare la rece. Originar din sudul Austriei, uleiul din seminţe de dovleac este apreciat peste tot în lume atât pentru calităţile nutritive, cât şi curative. Aflaţi care sunt beneficiil...

Pastele integrale sunt alimente sănătoase care pot fi consumate chiar şi de persoanele care vor să-şi menţină silueta. Cu condiţia de a fi asociate corect şi a fi incluse în prepararete echilibrate. Descoperiţi şapte ingrediente sănătoase care pot în...

Copilul meu creşte suficient? Este normal dezvoltat pentru vârsta lui? Ce înălţime trebuie să aibă? Dezvoltarea fizică este un aspect care îi preocupă, pe bună dreptate, pe părinţi şi mulţi dintre ei vor să ştie care este înălţimea normală a copiilor...

O femeie de 32 de ani, din Suedia, a ajuns de urgenţă la spital cu stări de vomă, greaţă, tulburări de ritm cardiac şi tremurând din toate încheieturile fără a se putea controla. Tânăra, care abia devenise mamă, le-a explicat medicilor că a urmat o d...

Care sunt cele mai noi soluţii pentru tratarea cariilor dentare, dar şi pentru umplerea eventualelor goluri după pierderea dinţilor? Care sunt cele mai importante lucruri de ştiut atunci când avem nevoie de o intervenţie chirurgicală stomatologică? C...

Chiar dacă unii spun că nu îşi amintesc visele, toţi oamenii visează. Când visăm intrăm în stadiul de somn profund, numit somn paradoxal. Cercetătorii au descoperit că această fază a somnului paradoxal joacă un rol crucial în dezvoltarea creierului î...

Sorin Oprescu a ajuns în stare gravă la spital pentru că şi-a făcut supradoză de insulină. Însă prof. dr. Constantin Ionescu-Târgovişte spune că modul de administrare a insulinei este o problemă de educaţie curentă a pacientului. La rândul lor, psiho...

Ştiaţi că elefanţii fac extrem de rar cancer? Aceasta în condiţiile în care corpul elefanţilor însumează mult mai multe celule comparativ cu organismul uman. Oamenii de ştiinţă cred că misterul redutabilei maladii poate fi dezlegat prin studierea mod...

Ţi-ai privit vreodată copilul în timp ce colorează? Atunci cu siguranţă ai observat cât de captivat este de ceea ce face. Se concentrează cu calm, singura lui grijă fiind să nu depăşească liniile desenului. Ai încercat să colorezi alături de el? Este...