Articole scrise de Steluta Indrei

Ai probleme cu somnul? Soluţia poate veni de la veioza de pe noptieră. Cercetătorii de la NASA au dezvoltat becul „Good Night”, care emite o lumină caldă ce facilitează producţia de melatonină, hormonul somnului....

Durerile musculare sunt cauzate în principal de suprasolicitare fizică şi leziuni în timpul activităţilor sportive. Dar şi virozele, în special gripa determină dureri de muşchi. Pe de altă parte, senzaţia de dureri în tot corpul este provocată de fib...

Leşinul este o pierdere bruscă şi de scurtă durată a stării de conştienţă. Este una dintre cele mai frecvente situaţii în care se impune acordarea primului ajutor. Ne oferă detalii despre măsurile de prim ajutor în caz de leşin dr. Alice Grasu, manag...

Sângerarea în afara ciclului menstrual se numeşte metroragie sau sângerare uterină disfuncţională. În cazul femeilor care au menstruaţie regulată, aceste sângerări ar trebui să constituie motiv de îngrijorare pentru că pot indica prezenţa unei afecţi...

Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie cu competenţe în apifitoterapie, ne oferă detalii, la Adevărul Live, despre cele mai eficiente şi cele mai periculoase metode de slăbit....

Aspirina sau acidul acetilsalicilic este unul dintre cele mai cunoscute şi utilizate medicamente pe plan mondial. Despre avantajele şi dezavantajele aspirinei ne vorbeşte profesor doctor Ion Fulga, şeful Catedrei de Farmacologie din cadrul Universită...

O echipă de cercetători europeni au descoperit recent că anumite componente din praf (care se găsesc cu precădere în mediul rural) pot stimula sistemul imunitar protejându-ne de alergii. Aşa se explică de ce copiii care trăiesc la ţară sunt mai puţin...

Fructele de merişor ar putea deveni o armă de luptă eficientă împotriva cancerului de colon, susţin autorii unui studiu realizat recent în SUA. Ei au descoperit că un extract din merişoare contribuie la diminuarea tumorilor maligne la nivelul intesti...

Momentul în care este administrat un medicament are o importanţă majoră asupra modului în care îşi face efectul. Află cum se iau corect medicamentele: înainte, în timpul sau după masă, cu apă sau cu alte lichide, înghiţite sau dizolvate....

Dacă ai decis să profiţi pe ultima sută de metri de vacanţă pentru a merge la mare sau la piscină, ai grijă să nu te alegi cu dureri de urechi. Medicii avertizează că încă predomină otitele externe, cele mai numeroase afecţiuni din sfera ORL în timpu...

Anevrism. Un vas de sânge dilatat, anormal, care se poate sparge în orice moment. Hemoragia e masivă şi poate fi letală. Diferenţa dintre moarte şi viaţă o face diagnosticul rapid şi corect. Astfel boala anevrismală poate fi tratată printr-o interven...

Somnul de după-amiază este pe cât de plăcut, pe atât de benefic pentru sănătate. Un studiu recent, prezentat la Congresul Societăţii Europene de Cardiologie, Londra (1-2 septembrie), arată că siesta îi ajută pe cei care suferă de hipertensiune să se ...

Băuturile carbogazoase sunt responsabile de 184.000 de decese în fiecare an, în lume. Motivul: sucurile acidulate favorizează dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Aceasta este concluzia unui studiu japonez, ale cărui rezultate au fost prezentate la 1...

Peste 90% dintre cazurile de cancer hepatic – tumori hepatice primare sau secundare (metastaze) pot fi tratate printr-o procedură revoluţionară numită chemoembolizare cu ajutorul microsferelor absorbabile TANDEM. Această metodă este disponibilă şi în...

Analize recente efectuate pe fructe şi legume din supermarket au scos la iveală o concluzie îngrijorătoare: conţin pesticide, chimicale asociate cu probleme de creştere la copii, cu riscul de cancer şi de tulburări hormonale. Informaţiile au fost dat...

Entorsa este cea mai frecventă leziune a articulaţiilor, iar pe primul loc din punct de vedere al localizării se situează entorsa de gleznă. Nu este o leziune severă, aşa cum e fractura, dar necesită tratament corect pentru a preveni complicaţiile. D...

Una dintre principalele curiozităţi despre vedete este cum reuşesc să slăbească sau să îşi menţină silueta. Dacă vrei să afli la ce trucuri apelează vedetele, îţi prezentăm un top cu cele mai rapide diete ale vedetelor....

Vitamina E este un puternic antioxidant. Mai exact, ea protejează celulele contra radicalilor liberi implicaţi în procesul de îmbătrânire. Tocmai de aceea vitamina E mai este numită „vitamina tinereţii”. Ea ne ajută să ne păstrăm pielea întinsă şi ca...

Aspectul uleios al părului îţi dă bătăi de cap? Şampoanele speciale nu te ajută să rezolvi problema părului gras? Îţi propunem o listă de remedii naturiste pentru păr gras, alcătuită cu ajutorul medicului Ruxandra Constantina, specialist medicină de ...

Lipsa de informare şi comunicare, subiectele tabu duc încă la vehicularea a numeroase mituri despre menstruaţie. Ce este permis şi ce este interzis în timpul menstruaţiei? Ce este adevărat şi ce este fals despre acest proces fiziologic? Ne oferă răsp...

Te trezeşti înţepenit, obosit, cu dureri de spate şi braţele amorţite? Este foarte posibil ca toate acestea să apară din cauza dormitului pe burtă. Află în continuare de ce nu e bine să dormi pe burtă....

Ciupercile pot înlocui cu succes carnea din alimentaţie. Ele conţin puţine calorii, dar o mare varietate de vitamine şi minerale: seleniu, cupru, vitamine B2 şi B3, vitamina D. Aflaţi care sunt beneficiile consumului de ciuperci....

Alimentaţia nesănătoasă este unul dintre principalii factori de risc cardiovascular. Grăsimile de origine animală, margarina, dulciurile, produsele de patiserie şi cele de la fast food se află pe lista neagră a alimentelor care îmbolnăvesc inima. Afl...

Despre naşterea naturală circulă o mulţime de „legende”. Demontăm cele mai răspândite mituri despre naşterea naturală, cu ajutorul informaţiilor oferite de profesor doctor Gheorghe Peltecu, managerul Spitalului Clinic de Obstetrică şi Ginecologie Fil...

Căderea părului este în cazul multor persoane o problemă care se accentuează toamna. Acest lucru este demonstrat şi de o echipă de cercetători suedezi care, după ce au monitorizat 800 de femei pe parcursul a 6 ani, ne pot explica de ce ne cade părul ...

Durerile menstruale afectează între 50% şi 80% din femei. Pentru aproape o treime dintre acestea, durerea este atât de intensă, încât le afectează activitatea zilnică, fiind motiv de absenteism de la locul de muncă sau şcoală. Aflaţi în continuare câ...

Pentru a evita carenţele alimentare, medicii recomandă includerea produselor lactate, dar cu 0% grăsimi, în dietele hipocalorice bazate pe fructe şi legume. Aflaţi care sunt principiile pe care le are o dietă bazată pe fructe, legume şi lactate....

Prof. dr. Ioana Grinţescu povesteşte pentru „Weekend Adevărul“ cum s-a ajuns de la anihilarea simţurilor cu mătrăgună la tehnicile moderne de anestezie, cu riscuri minime pentru pacienţi, dar şi despre cazuri care au impresionat-o....

Cercetătorii americani au descoperit un cod prin care se pot reprograma celulele canceroase: din maligne ele pot deveni benigne. Această metodă revoluţionară de a stopa cancerul a fost inventată la Mayo Clinic din statul american Florida....

Specialiştii au analizat etichetele condimentelor de tip adaosuri pentru mâncăruri. Ce conţin de fapt aceste produse din comerţ? Majoritatea sunt amestecuri de sare, zahăr şi aditivi alimentari, doar cu urme de legume sau carne....

Este sezonul nucilor verzi. Nutriţioniştii ne îndeamnă să profităm de beneficiile lor pentru că le avem la dispoziţie doar câteva săptămâni în prag de toamnă. Nucile verzi sunt la fel de sănătoase ca şi cele uscate. Detaliem în continuare beneficiile...

Antioxidanţi. Sub această denumire se află substanţe naturale care au puterea de a anihila molecule extrem de agresive: radicalii liberi. Principalele surse de antioxidanţi sunt fructele şi legumele proaspete. Acum, când pieţele abundă în roadele toa...

Vacanţa e pe sfârşite, iar tot mai mulţi părinţi se gândesc deja la rechizitele şcolare. Alegerea ghiozdanului poate atârna greu pentru sănătatea copilului în condiţiile în care numărul cărţilor şi caietelor s-a dublat în ultimii ani. Pentru a-ţi scu...