Uimitoarele efecte terapeutice ale dovlecilor: scad glicemia, reglează tranzitul intestinal şi alungă insomnia

Simbol al tradiţionalei sărbători Halloween, bostanii au efecte benefice şi pentru sănătate. Specialiştii în nutriţie îi recomandă ca adjuvant în terapiile antidiabetice sau în cele care ajută la reglarea tranzitului intestinal. De asemenea, dovlecii sunt consideraţi şi un bun somnifer natural.

Efectele benefice ale bostanilor asupra sănătăţii sunt cunoscute de foarte mult timp. Strămoşii geto-daci întrebuinţau dovlecii într-o sumedenie de terapii naturiste pentru a alunga stresul sau combate durerile de stomac.

Industria produselor farmaceutice pe bază de plante le-a găsit o sumedenie de întrebuinţări, astfel că la mare căutare sunt pe piaţă seminţele de dovleac sau uleiurile extrase din aceste seminţe. Cei care le comercializează susţin că efectele bostanilor sunt numeroase. 

„Mai ales acum în sezonul rece toate produsele pe bază de seminţe de bostan sunt la mare căutare. Au într-adevăr efecte benefice asupra organismului. Ajută la digestie, sunt recomandaţi în terapiile antidiabetice. Sunt foarte buni pentru sănătate aceşti bostani”, susţine Carmen Ana, asistent farmaceutic într-o farmacie naturistă din Slobozia. 

Ideal pentru diabetici 

Printre afecţiunile pe care dovlecii le combat se numără şi diabetul zaharat. Studiile au demonstrat faptul că bostanii conţin o substanţă miraculoasă al cărei rol este acela de a regenera celulele pancreatice şi ajută la scăderea necesarului de insulină al organismului. 

„Cel mai bine ar fi ca bolnavii de diabet să facă o infuzie din seminţe. Această infuzie reglează nivelul zahărului din sânge. Reţeta este destul de simplă. Se fierb 30 de grame de seminţe în jumătate de litru de apă, iar zeama obţinută se bea dimineaţa pe stomacul gol şi seara înainte de culcare”, explică asistenta farmaciei naturiste Carmen Ana. 

Alungă insomniile

Terapiile cu bostani pot fi folosite şi în afecţiunile digestive. Sucul din această plantă calmează stomacul iritat din cauza nivelului crescut al sucului gastric având, totodată, şi efect laxativ uşor. De asemenea, susţin specialiştii, bostanii tratează chiar şi insomniile. Totul datorită uleiului din seminţe care conţine o sumedenie de vitamine precum A, B1, B2, B6, C, D, E şi K, responsabile cu relaxarea organismului. Somnul este atât de plăcut încât dimineaţa vom scăpa cu siguranţă de cearcăne sau neplăcutele pungi de sub ochi.

Citiţi şi:

Rubarba, beneficiile unei plantei-minune care regenerează celulele hepatice şi e un tonic fără egal. Cum o folosim pentru a nu deveni otrăvitoare