Slatina: Emil Marian Fugaru îi învaţă pe olteni să ardă caloriile
0Emil a practicat box, fitness, iar în 2010 a descoperit Zumba. A deschis în urmă cu trei luni, împreună cu fratele său, primul curs de dance-fitness în Slatina.
Emil a fost de când se ştie un împătimit al sportului. A început în copilărie cu boxul, iar după trei ani şi-a îndreptat atenţia către fitness. „Am început să practic sportul din primii ani de şcoală. Am făcut box, dar am renunţat la acest sport din cauza durităţii lui. Mi-am dorit să fac fitness apoi, un sport total opus boxului. Iubind mişcarea şi făcând foarte mult sport, mi-am dorit să încerc ceva nou. Am văzut că Zumba prinde la noi în ţară şi m-am reprofilat“, povesteşte Emil Marian Fugaru. Tânărul a descoperit Zumba, care îmbină energia şi muzica ritmată, antrenantă cu mişcări de dans latino, în 2010. „Am aflat de la un alt instructor de Zumba şi am urmat nişte cursuri în ţară. Imediat după terminarea lor, am început să predau la Slatina, unde am decis, împreună cu fratele meu, să deschidem primul curs de Zumba“, explică Emil. Au trecut deja trei luni de la prima şedinţă de dance-fitness, care a avut loc la Slatina. Dacă la început erau cel mult 15 cursanţi, acum numărul lor ajunge la 50. „Zumba se bucură de succes la Slatina, aşa cum se întâmplă şi în alte oraşe ale ţării. Numărul cursanţilor a crescut cu repeziciune, mai ales datorită distracţiei de la curs şi a modului plăcut în care ardem calorii. Timpul trece foarte repede la curs. Zumba este genul de mişcare prin care poţi arde între 500 şi 700 de calorii pe oră prin distracţie. Nu este un sport dur“, spune instructorul.
Zumba pentru copii
Pentru că acest gen de mişcare se bucură de succes în rândul slătinenilor, instructorul crede că va avea nevoie de o sală mai mare. „Zumba evoluează bine la Slatina. Eu mi-am propus să duc cât mai sus acest sport, vreau să avansez, să luăm o sală mai mare unde să facem şedinţele. În viitor vreau să organizez cât mai multe evenimente. Unul dintre ele va avea loc chiar săptămâna viitoare, joi, în sala de sport a Şcolii Nr. 3. Va fi o şedinţă de Zumba gratuită pentru slătineni şi voi avea invitaţi speciali. De asemenea mi-am propus să înfiinţez o grupă de Zumba pentru copii“, mai spune Emil. Instructorul nu încheie înainte de a-i invita la curs pe slătinenii care nu au practicat Zumba până acum. „Numărul de calorii arse practicând Zumba diferă de la o persoană la alta. În funcţie de tipul corpului, compoziţia organismului, intensitatea şi gama de mişcare care se folosesc la fiecare antrenament, se pot înlătura sute de calorii pe oră. Distracţia de la curs este cheia succesului“, explică Emil.
Profil
NĂSCUT. 4 septembrie 1982, Slatina
STUDII. Colegiul Tehnic Alexe Marin din Slatina
FAMILIE. Are un frate
Ce-i place
•• „Iubesc sportul. Atunci când nu fac sport, îmi place să-mi petrec timpul în faţa calculatorului. Computerul mă relaxează, este o altă pasiune a mea. Îmi plac oamenii activi, cei care fac mişcare şi au un stil de viaţă sănătos. Apreciez sinceritatea“.
Ce nu-i place
•• „Nu suport să mă trezesc devreme. Nu îmi place să stau degeaba, detest plictiseala. Urăsc să mint sau să fiu minţit, prefer adevărul în orice situaţie, oricât de dureros ar fi“.
Întrebări şi răspunsuri
•• Cui se adresează Zumba?
E.M.F.: Zumba se adresează atât femeilor cât şi bărbaţilor. Într-adevăr, la un curs de zumba sunt mult mai multe femei decât bărbaţi. Zumba e pentru toate vârstele, nu există limită de vârstă. La Slatina avem în sală cursanţi de la 7-8 ani până la 50 de ani, sunt foarte multe mămici care vin cu fetiţele lor la curs.
•• Cât costă o şedinţă de Zumba?
E.M.F.: Zumba nu este un sport foarte costisitor, sunt de părere că este accesibil. O şedinţă costă 12 lei, patru şedinţe costă 40 lei, iar pentru opt şedinţe doritorii trebuie să plătească 70 lei. Cursul de Zumba se ţine în fiecare zi de luni şi miercuri în sala de sport a Şcolii Geerale Nr. 3 din Slatina.