Cele mai delicioase budinci cu legume. Trei reţete olteneşti, cu praz, ciuperci sau varză

0
Publicat:
Ultima actualizare:
Prazul poate fi ingredientul de bază în budincă FOTO: arhiva Adevărul

Servite ca mâncare de bază sau ca desert (cele dulci), budincile sunt preparate la îndemână şi gustoase, ingredientele folosite fiind deosebit de variate.

Iată trei reţete de budincă pentru care puteţi folosi legume de sezon, uşor de procurat şi la costuri rezonabile.

Budincă de praz

5 fire de praz, 300 g brânză telemea, 4 ouă, 100 g unt sau ulei, 1 lingură pesmet
Prazul se curăţă (păstrând partea albă), se spală, se taie în rondele subţiri şi se căleşte în unt până când capătă o culoare uşor aurie şi scade toată zeama, după care se ia vasul de pe foc şi se lasă să se răcească. Separat se rade pe răzătoare brânza desărată, se amestecă cu prazul şi cu ouăle, apoi se toană într-o formă unsă bine şi tapetată cu pesmet. Budica se fierbe pe baie de aburi o oră. Când este gata se lasă să se răcească puţin în formă şi apoi se răstoarnă pe farfurie. Se serveşte cu sos de smântână.

Budincă de ciuperci

500 g ciuperci, o ceapă potrivită, 150 g unt, 6 ouă, 50 g caşcaval ras sau telemea, 50 g şuncă, 2 linguri făină, 1 ceaşcă lapte, miezul de la o felie de pâine, o lingură pesmet, sare, piper.
Ciupercile se curăţă, se spală sub un jet de apă şi apoi se fierb în apă clocotită cu sare. După ce sunt bine muiate, se scurg şi se taie lamele sau mici cubuleţe. Separat se prepară un sos alb, mai gros, din făină, unt şi zeama în care au fiert ciupercile. Ceapa se toacă mărunt, se căleşte puţin, se amestecă cu ciupercile şi se prăjesc în continuare împreună. Când ciupercile sunt destul de bine muiate se ia vasul de pe foc şi se lasă să se răcorească.

Într-un castron se freacă 25 g de unt cu 6 gălbenuşuri, până se obţine o cremă spumoasă care se amestecă cu ciupercile prăjite, sosul alb, miezul de pâine muiat în lapte şi stors bine, puţin pesmet, apoi se sărează şi se piperează după gust. La sfârşit se adaugă şi albuşurile bătute spumă, amestecând uşor de jos în sus. Se toarnă compoziţia într-o formă unsă cu unt şi presărată cu pesmet şi se înfig deasupra bucăţi de şuncă tăiată bastonaşe. Se fierbe acoperită pe baie de aburi, o oră. Când este gata, se lasă deoparte să se răcească puţin, se răstoarnă pe o farfurie, se toarnă deasupra sos de ciuperci şi se presară caşcaval ras. Se serveşte imediat.

Budincă de clătite cu varză

1 varză mijlocie, 150 g unt, 1 ceaşcă borş sau 1 lămâie, sare, piper; pentru clătite: 3 linguri făcină, 2 ouă, 1 ceaşcă lapte.
Varza se curăţă, se spală, se taie fideluţă foarte subţire, se înăbuşă în unt, se sărează, se piperează şi când este muiată se acreşte cu o ceaşcă de borş fiert sau zeama de la o lămâie. Se scade foarte bine.
Între timp se prepară clătitele.

Se aşează într-o formă unsă cu unt un strat de clătite, unul de varză, până când se termină varza şi clătitele. Deasupra se acoperă cu o clătită, se presară cu bucăţele de unt şi se coace în cuptor, la foc potrivit, 30 de minute. Se serveşte caldă cu smântână sau simplă, după gust.

CITIŢI ŞI: Top 5 trucuri pentru o pizza ca-n Italia. „Aluatul se întinde cu sucitorul, chiar dacă există aparatură specială“
 

Mai multe pentru tine:
Viaţa interzisă a lui Brigitte Bardot: peste 100 de iubiţi, patru soţi, patru tentative de sinucidere şi un final care a şocat lumea
Cum scapi de mirosul de umezeală din casă. Soluții simple pentru un aer proaspăt și sănătos
Top 20 mașini de spălat și uscătoare 2025 – alege modelul perfect pentru casă și economisește inteligent
Top 20 aspiratoare 2025‑2026: de la roboți la verticale. Recenzii reale, prețuri și oferte eMAG - recomandări pentru orice tip de locuință și buget
Viața exclusivistă a fiicei după moartea femeii din Sibiu. Lux în Dubai, vacanțe exotice și o nouă moștenire vizată în timp ce ancheta era în desfășurare
Pijamale pentru copii de Crăciun 2025 – cozy și hazlii, la ofertă, majoritatea sub 100 lei, cadouri de la Moșu’ pentru dimineți pline de magie
Cele mai bune 15 vinuri de pe eMAG în 2025: ce aleg românii de sărbători. Transformă mesele de Crăciun și Revelion în momente magice
Cadouri de Crăciun pentru copii: 25 de hanorace și pulovere festive – de la modele la reducere sub 100 de lei, la cadouri unicat și personalizate
Tricouri de Crăciun pentru copii și familie – Cadouri unice, outfituri cozy și reduceri exclusive eMAG: magia sărbătorilor în casa ta
Tragedie într-o stațiune de schi. Un copil de cinci ani a murit după ce a rămas prins într-un travelator aflat în funcțiune
Povestea pisicii care a ajuns primar într-un oraș din Alaska: din 1997, s-au perindat la "putere" trei feline leneșe, dar adorabile