Reţeta de piept de pui cu nucă de cocos. De ce ingrediente aveţi nevoie şi care sunt etapele preparării

0
Publicat:
Ultima actualizare:

O reţetă exotică şi gustoasă, pieptul de pui cu nucă de cocos este un preparat uşor de realizat şi cu care vă veţi impresiona invitaţii.

Marius Ivaşcu, bucătar la un restaurant din Piteşti ne-a spus şi de ce ingrediente avem nevoie pentru a pregăti delicioasa reţetă: un kilogram de piept de pui tăiat bucăţi, 1 linguriţă de pudră de curry, 1 linguriţă de coriandru măcinat, o jumătate de linguriţă de sare, o jumătate de linguriţă de piper negru măcinat, 100 grame miez ras de nucă de cocos, două albuşuri.

Pentru a pregăti sosul de iaurt vă trebuie 250 grame de iaurt cu conţinut redus de grăsime, 80 grame chutney de mango şi lingură de suc de lămâie.

Mai întâi trebuie să încingeţi cuptorul. După aceea amestecaţi într-un castron coriandrul, pudra de curry şi piperul. Puneţi separat într-un bol mic două linguriţe din acest amestec pentru sosul de iaurt. Următorul pas este acela de a adăuga carnea de pui în amestecul rămas. Amestecaţi bine timp de câteva minute.

Într-un alt vas, bateţi albuşurile cu o lingură de apă. Înmuiaţi bucăţile de pui în albuşuri, după care le tăvăliţi prin nuca rasă de cocos. Puneţi apoi bucăţile de piept de pui într-o tavă adâncă de copt şi unsă în prealabil. Lăsaţi tava la copt aproximativ un sfert de oră sau până când bucăţile de piept de pui sunt rumenite.

Pentru a pregăti sosul, amestecaţi iaurtul cu chutney-ul de mango şi cu sucul de lămâie şi peste ele puneţi amestecul de condimente lăsat deja în alt vas.

Mai multe pentru tine:
Top mașini de pâine 2026 testate și recomandate. Secretul pâinii perfecte acasă: proaspătă, sănătoasă și fără efort
Nașterea care a zguduit casa regală. 70 de martori au fost prezenți la venirea pe lume a prințului. Ce a născut una dintre cele mai importante regine
Biserica din Capitală care ascunde un secret despre Arsenie Boca. Dan Negru, dezvăluiri surprinzătoare: „E lăsat aici. Să vi-l arăt”
Top 7 fierbătoare electrice 2026 pe care nu le vrei să le ratezi: economisește timp și energie în bucătărie
Bancnota de 2.000 de lei cu eclipsa totală de Soare din 1999 a devenit o adevărată comoară. Cu cât se vinde în 2026
Crocant, sănătos, rapid, fără ulei și fără stres – Cele mai bune air fryere din 2026 care îți vor schimba modul de a găti! Profită de ofertele eMAG
Cel mai bun multicooker electric în 2026: Top 7 alegeri testate care îți economisesc timp și bani
Scandalul se adâncește: Sarah Ferguson ar fi avut relații intime cu Epstein, iar Andrew voia să devină „animalul lui de companie”
Un primar PSD, în lacrimi pe Facebook după ce a fost acuzat de sechestrare și violență asupra fiicei și fostei partenere. Imagini dramatice cu victima
Cele mai bune storcătoare 2026 – top modele pentru sucuri proaspete și nutritive, din peste 1.400 modele eMAG, pentru schimbări reale în dieta zilnică
Cele mai bune aparate de gătit cu aburi în 2026: Top 5 modele eMAG pentru mese rapide, sănătoase și fără grăsimi – magia aburului în bucătărie