Băutura, una dintre marile patimi ale românilor. Psiholog: „Dezalcoolizarea nu tratează cauza psihologică a consumului de alcool în exces“
0Un raport din 2016 al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii plasează România în top 5 ţări din Europa în care se consumă foarte mult alcool. Specialiştii susţin că alcoolismul e una dintre cele mai greu de tratat dependenţe şi că afectează la fel de mult şi corpul, şi mintea.
„Consumul moderat pare să fie bun pentru inimă şi sistemul circulator şi protejează împotriva diabetului de tip 2 şi a calculilor biliari. Excesul de alcool este principala cauză a accidentelor de trafic, dăunează inimii şi ficatului, poate dăuna copilului nenăscut dacă este consumat în timpul sarcinii, creşte şansele de dezvoltare a cancerului, contribuie la depresie, violenţă sau agresivitate în relaţii. Faţa întunecată a alcoolului nu ar trebui să fie o surpriză. Ingredientul activ din băuturile alcoolice, o moleculă simplă numită etanol, poate afecta organismul în moduri diferite. Influenţează direct stomacul, creierul, inima, vezica biliară şi ficatul“, declară, într-un comunicat, psihologul Angela Nuţu, vicepreşedintele Asociaţiei Române de hipnoză, psihoterapeut şi unul dintre cei mai cunoscuţi şi bine pregătiţi traineri din România.
Potrivit acesteia, riscul dezvoltării alcoolismului e influenţat de moştenirea genetică şi de mediu. În familiile în care există un alcoolic, posibilitatea rudele apropiate să fie afectate este de trei, patru ori mai mare. Psihologul susţine că atitudinile culturale, nivelul de stres, abuzul de alcool al grupului social din care face parte individul, aşteptările pozitive legat de rolul alcoolului şi modalităţile de adaptare greşite sunt factorii de mediu care îl pot duce pe om spre drumul dependenţei de alcool.
Riscul de abuz al alcoolului creşte dacă oamenii consumă băuturi ca să evite să se gândească la diverse situaţii, ca să facă faţă problemelor, să evite anxietatea sau să-şi sporească nivelul de creativitate, adaugă psihologul.
În opinia specialistului Angela Nuţu, alcoolismul este definit astfel: consumi o cantitate mai mare sau pe o perioadă mai lungă de timp decât intenţionezi; simţi că ai nevoie sau că ar trebui să întrerupi obiceiul de a bea, oricare ar fi cantitatea; petreci mult timp consumând alcool sau recuperându-te după efectele acestuia; te gândeşti frecvent că ai nevoie sau că îţi doreşti să bei alcool; nu reuşeşti să-ţi îndeplineşti corespunzător activităţile la birou sau cele casnice; continui să bei chiar dacă îţi afectează relaţia cu prietenii şi familia; prioritizezi consumul de alcool prin renunţarea la activităţi care înainte îţi aduceau bucurie; continui să bei chiar dacă alcoolul te face să te simţi anxios, depresiv; dezvolţi o toleranţă la consumul de alcool mult mai mare decât în trecut; simptome de sevraj – tulburări de somn, nelinişte, greaţă, transpiraţii.
Cum se tratează? „Dezalcoolizarea nu tratează cauza psihologică a consumului de alcool în exces“, e de părere Angela Nuţu. Aceasta susţine că metoda cea mai cunoscută pentru depăşirea abuzului de alcool este dezalcoolizarea, însoţită de consiliere psihologică şi administrare de medicamente pe perioada recuperării, dar nu e şi cea mai eficare întrucât tratează doar efectele, nu şi cauza:
„În prezent, hipnoterapia şi terapiile alternative de lucru cu subconştientul au demonstrat că sunt foarte utile pentru tratarea dependenţei de alcool. Terapiile te ajută să accesezi mintea subconştientă a unui individ şi să descoperi cauza principală a dependenţei. Înţelegerea motivului pentru care alcoolul a devenit o problemă şi tehnicile de învăţare, care înlocuiesc comportamentul distructiv, îi pot ajuta deseori pe cei cu dependenţă de alcool. Folosirea hipnozei pentru a reevaluarea stilul de viaţă al unui individ poate duce la crearea unei atitudini diferite faţă de alcool. Odată ce a fost identificată rădăcina problemei, se poate începe tratarea acesteia“.
Pe lângă acest tip de terapie, una dintre cele mai cunoscute metode de tratare a dependenţei de alcool este terapia subliminală. „Aceasta intervine pentru a corecta şi dirija comportamentele neconştientizate, care au o amprentă negativă asupra omului şi îi îngreunează viaţa. Terapia depistează cauza problemei, ne ajută să înţelegem ce a creat-o, pentru că în final aceasta să dispară. Alcoolismul este un rezultat, nu o cauză“, declară psihologul.
Mai puteţi citi: