Seniorii pot învăţa, gratuit, paşii de vals, tango, salsa sau bachata

0
Publicat:
Ultima actualizare:

Braşovenii peste 50 de ani pot participa la cursuri gratuite de dans, organizate de un instructor autorizat.

Sâmbătă după-amiaza, domnul şi doamna Chihaia s-au îmbrăcat frumos şi au venit la ora de dans. Nu au mai fost pănă acum, însă pliantul pe care l-au primit zilele trecute pe stradă le-a stârnit curiozitatea: cursuri de dans şi zumba pentru seniori. „Mi se pare foarte interesant. Dacă toată ziua stăm în casă şi avem aceleaşi obiceiuri, am vrut să mai shimbăm ceva, să mai întinerim lângă cei frumoşi şi tineri", spune Virginia Chihaia (55 de ani). În plus, spune doamna Virginia, este şi o modalitate de socializare pentru că la cursurile de dans întâlnesc oameni noi, de vârstă apropiată, cu care au multe de împărtăşit.

În paşi de vals

La cursul de sâmbăta trecută cei zece elevi au învăţat primii paşi de vals. Trei paşi la stânga, trei pasi la dreapta, în faţă şi în spate, şi chiar şi o piruietă. Unde mai pui că Andra, instructorul de dans, le-a explicat cum să facă şi „o poză". „La poză doamna se lasă pe spate, dar nu prea mult, aşa...uşor. Poza nu se face doar la final, se poate face şi în timpul dansului", le-a explicat Andra Stoian elevilor săi.

Stângaci la început, după câteva minute de antrenament seniorii si-au dat drumul la picioare. „Prima dată a fost destul de greu, trebuie să ai şi condiţie fizică, e destul de obositor. Dar toată viaţa trebuie să înveţi, iar dansul e frumos", a spus Ion Chihaia (62 de ani).

Doamna Rodica şi partenerul ei au prins imediat paşii. Repetă chiar şi în pauzele dintre melodii, să fie siguri că au înţeles ce au de făcut. Se mai calcă pe picioare, dar aşta nu îi face să renunţe. „Este foarte interesant. Este păcat că la noi în ţară nu se practică aşa ceva. Lumea este timidă, nu are timp, este grăbită. Greu nu este, dar trebuei să îţi învingi timiditatea. Este chiar distractiv", a spus doamna Rodica.

Dansurile tinereţii lor

Pentru început, seniorii vor învăţa dansuri care să le amintească de tinereţea lor: vals, tango, disco-fox, salsa şi bachata. Cu timpul, însă, vor face şi dansuri mai complexe. „Seniorii au nevoie de aşa ceva. Dacă în alte ţări astfel de cursuri se organizează de mulţi ani cu succes, înseamnă că şi la noi trebuie să prindă. Oamenilor nu trebuie să le fie ruşine sau jenă să vină", a mai spus Andra Stoian.

Cursurile de dansuri pentru seniori sunt o premieră pentru Braşov. Orele de pregătire sunt gratuite şi se organizează în fiecare zi de sămbătă, de la ora 16.00. Deocamdată sunt doar zece cursanţi, însă, dacă va avea succes, pe viitor Andra Stoian vrea să îi atragă pe seniori şi spre ore de zumba, un fel de aerobic prin dans care să îi ajute să se menţină în formă.

Mai multe pentru tine:
Cafea ca la cafenea, fără efort, direct la tine acasă: Top 7 espressoare automate de top în 2026 – Găsește modelul perfect pentru dimineți pline de savoare
Avertismentul îngrijorător al unui medic pediatru: „Vor muri tot mai mulţi copii şi persoane, din cauza "dacilor liberi". E "cronica unei morţi anunţate"
Cel mai bun espresor manual 2026 – Top 4 + alternative Breville & De’Longhi: transformă fiecare ceașcă într-un ritual de barista la tine acasă
Greu se sătura să facă sex! „E superb! Crezi că am vreo șansă cu el?” Insațiabila Sarah s-a aruncat la picioarele unei celebrități din anturajul lui Trump
Cele mai bune 7 cafetiere din 2026 pe eMAG pentru dimineți perfecte cu cafea filtrată: Ghid complet pentru orice buget și necesitate
Top 7 espressoare cu capsule 2026: libertate totală, rapiditate și gust autentic – băuturi perfecte cu un singur buton, acasă
Carmen Brumă îți spune ce să mănânci în post ca să nu te îngrași! „Sunt tot felul de trucuri pe care trebuie să le știi”
Transformă-ți cafeaua: Top 7 râșnițe de cafea 2026 – Cum să alegi modelul perfect pentru aromă intensă și prospețime garantată
Cum prepară Mihaela Bilic sufleu de brânză. Rețeta folosită de medicul nutriționist
Povești din noaptea cutremurului care a zguduit România pe 4 martie 1977. Ce i-a făcut Rică Răducanu unui coleg chiar în timpul seismului
Top 7 aparate de vidat 2026 pe eMAG: Eroul invizibil din bucătărie care te ajută să păstrezi alimente proaspete săptămâni întregi și să nu-ți golești bugetul