STUDIU România se-ngraşă. Un milion de români mănâncă o dată pe zi. Cei mai mulţi nu conştientizează că au probleme cu excesul ponderal

Peste 55% din români au mai multe kilograme decât ar trebui. Aşa arată cel mai recent studiu Omnibus, conform căruia un milion de români mănâncă o dată pe zi.

Studiul arată că răspândirea obezităţii şi cea a supraponderii nu a scăzut deloc faţă de ultimii ani. Însă o mare problemă e faptul că deşi majoritatea românilor declară că mănâncă sănătos, în realitate, ei fac o serie de greşeli care favorizează instalarea obezităţii. 

De pildă, un milion de români spun că mănâncă o singură dată pe zi, în timp ce doar 400.000 de adulţi afirmă că mănâncă şase mese pe zi. Românii sar de obicei peste micul dejun, în schimb, când vine vorba de cină, aceştia recunosc că cina e principala masă a zilei. În plus, 90% din respondenţi afirmă că reuşesc să mănânce abia după ora 18.00. 

Alimentele preferate de români

În ceea ce priveşte alimentele pe care aceştia le consumă zilnic, carnea, pâinea, legumele şi fructele se regăsesc în preferinţele românilor. Dulciurile şi produsele de patiserie se află şi ele printre opţiunile zilnice ale 40% din români. Când vine vorba de consumul de fast-food, aproape 12% dintre respondenţi aleg să mănânce acest tip de mâncare cel puţin o dată pe săptămână.

„Obezitatea este o boală deja larg răspândită la nivel mondial, specifică secolului actual, ca atare suntem în permanenţă preocupaţi de evoluţia afecţiunii şi la nivelul ţării noastre. În calitate de Centru de Excelenţă în chirurgia obezităţii, ne dorim să înţelegem din ce în ce mai bine comportamentul alimentar al românilor astfel încât să putem veni în sprijinul pacienţilor cu informaţii potrivite şi să continuăm să tragem un semnal de alarmă asupra problemei obezităţii în România. Datele studiului efectuat ne arată ce obiceiuri defectuoase atrag cu sine kilograme în plus pentru români de la un an la altul”, a explicat Cătălin Copăescu, director medical al Ponderas Academic Hospital.

Activitate fizică puţină 

O altă problemă identificată de studiu o reprezintă lipsa practicării sportului: 38% dint români declară că nu practică deloc sport, iar alţi 22% nu fac sport mai mult de o dată pe săptămână. 

Studiul efectuat de Ponderas Academic Hospital mai arată că 36,7% dintre români se percep „doar cu câteva kilograme nedorite” şi doar alţi aproape 8% dintre respondenţi declară că „se confruntă cu probleme serioase de greutate”. Când vine vorba însă de calcularea Indicelui de Masă Corporală, studiul arată că de fapt mai bine de 20% dintre români sunt deja trecuţi de pragul obezităţii (IMC > 30).

„Subestimarea problemelor de greutate, prin raportarea la Indicele de Masă Corporală, indică o perspectivă duală asupra modului în care românii îşi percep problemele de greutate. Obezitatea este o boală cronică, cu implicaţii severe asupra calităţii vieţii, ca atare este nevoie să fim conştienţi de existenţa ei pentru a o putea trata în consecinţă, pe termen lung”, adaugă  Copăescu.

De ce vor românii să slăbească

În ceea ce priveşte bolile asociate, kilogramele în plus au adus o serie de patologii, de la diabet zaharat, la hipertensiune arterială şi dureri articulare. Dintre respondenţii cu probleme de greutate, 13% au deja diabet zaharat tip 2, iar alţi 20% dintre români mărturisesc că au în familie cazuri de diabet.

Românii care îşi doresc să scape de kilogramele în plus menţionează că au conştientizat că obezitatea le pune viaţa în pericol şi vor să fie din nou sănătoşi. Recăpătarea mobilităţii, a respectului de sine şi chiar prevenirea instalării bolilor asociate obezităţii sunt alte trei motive pentru care românii vor să slăbească.