Sângerările gingivale nu indică neapărat o gingivită
0Gingiile sensibile ajung să sângereze din cauza unor afecţiuni ca gingivita sau parodontita, dar şi în urma unui periaj agresiv şi a altor factori care ţin de dietă sau de fluctuaţiile hormonale.
Periază-ţi dantura cu blândeţe!
Dacă dimineaţa timpul nu-ţi permite să te ocupi mai mult de periaj, seara ai vreme să acorzi o mai mare atenţie igienei dentare. Fără grabă, cu mişcări lente, periază pentru a îndepărta placa bacteriană. Nu uita că este nevoie de doar o zi pentru ca bacteriile să inflameze o gingie şi s-o facă să sângereze dacă ai ales un periaj rapid!
Tulburările hormonale, printre cauzele sângerărilor
În timpul unei sarcini, la menstruaţie şi la pubertate, când au loc dereglări hormonale, este posibil să apară şi sângerări gingivale, ca urmare a creşterii sensibilităţii gingiilor. Pentru a combate aceste urmări naturale ale dezechilibrului hormonal, clăteşte gura cu apă de gură măcar o dată la câteva zile.
Dormi puţin sau eşti stresat
O dietă săracă în vitamine şi minerale, insomnia, stresul influenţează negativ buna funcţionare a organismului. De asemenea, duc la scăderea puterii acestuia de a combate inflamaţiile cauzate de bacteriile de la nivelul gurii. Sănătatea orală se menţine cu o dietă bogată în proteine, legume, alimente care conţin vitaminele C şi D.
Află pe clicksanatate.ro ce alţi factori pot provoca sângerări gingivale!
Tot ce trebuie să ştii despre ecografia tiroidiană
Cancerul la sân: de la simptome la tratament