Obiceiuri benefice sănătăţii oculare

Odată cu înaintarea în vârstă, toţi începem să avem probleme legate de vedere, dar grija pentru sănătatea lor, păstrarea celor mai bune obiceiuri întârzie apariţia afecţiunilor oculare.

Recurgi la picături numai la recomandarea medicului

Pentru a te bucura de o vedere bună, ai grijă să nu aplici nimic în zona ochilor fără să ceri sfatul unui oftalmolog sau măcar al medicului de familie. Dacă îţi simţi ochii uscaţi, rezumă-te la câteva picături de ser fiziologic şi la a face pauze mai dese când lucrezi în faţa unui ecran.

Picăturile trebuie recomandate de specialist şi luate strict pe perioada de timp indicată de acesta. Dacă observi că te irită, îţi înroşesc ochii sau îţi provoacă mâncărimi, opreşte tratamentul şi reprogramează-te la doctor. Nu le lua pe aceleaşi dacă afecţiunea revine, ştiind că remediul a funcţionat prima dată.

Atenţie!

Folosite pe termen lung, picăturile pot da dependenţă şi pot favoriza apariţia unor boli oculare.

Foloseşti apa rece pentru a îndepărta un corp străin

Imediat ce simt un corp străin în ochi unii sunt tentaţi să-şi frece ochii pentru a-l face să iasă. Acest gest poate afecta vasele de sânge mici aflate în zonă. De aceea, cea mai potrivită reacţie este să aplici o compresă cu apă rece sau să-ţi clăteşti ochiul cu apă din abundenţă, pentru a îndepărta  impurităţile pătrunse.

Află pe Clicksanatate.ro ce trebuie să conţină dieta ta pentru a nu avea probleme de vedere!

Combate astenia de primăvară cu muguri de plop
 

Cum să recunoşti infecţia cu stafilococul auriu