Mazărea previne cancerul de colon

0
0
Publicat:
Ultima actualizare:

Boabele de mazăre sunt o excelentă sursă de vitamine precum A, B1, B2 şi C. Specialiştii apreciază că, datorită vitaminei B2 din compoziţia sa, mazărea este un aliat de nădejde împotriva afecţiunilor cardiovasculare.

Boabele de mazăre sunt valoroase şi pentru fibrele pe care le conţin. Fitoterapeul Eugen Giurgiu, doctor în biochimie, cu competenţe în fitoterapie şi nutriţie, recomandă dieta cu mazăre ca remediu pentru anemie, afecţiuni digestive (mai ales intestinale), stres şi, preventiv, în cancerul de colon.

Reţeta săptămânii

Piure de mazăre cu păstârnac

Timp de preparare: 30 de minute

Calorii: 300/porţia

Ingrediente: 500 g mazăre, 300 g păstârnac, o legătură de mărar, o ceapă, 6 linguri de ulei de măsline, o lingură de muştar, cimbru, după gust.

Preparare: Se fierb legumele, apoi se adaugă cimbrul şi toate ingredientele se pasează. În final, se adaugă uleiul, muştarul şi mărarul, tocat mărunt. Piureul poate fi servit cu ouă de prepeliţă (omletă). 

Mai multe pentru tine:
Lasconi nu exclude un guvern „de uniune națională”, după alegerile de pe 1 decembrie: „Este foarte posibil un dialog cu PSD”
Actorul Patrick Stewart, din „Star Trek”: „Țipam la tata ca să n-o mai bată pe mama!”
Acestea sunt zonele erogene mai puţin ştiute ale femeii!
Elevii care muncesc din pasiune, răsplătiți pentru premiile școlare obținute. „Avem copii și la lot, avem copii în toată țara”
Ce religie are Călin Georgescu? Îl elogiază pe Dumnezeu într-o biserică protestantă din Timișoara: „Este atacată condiția creației de către forțe globaliste occidentale degenerate”
„La 34 de ani mai aveam doar 3 luni de trăit”. Ce spune soția lui Călin Georgescu despre afirmațiile controversate ale candidatului independent
CTP, despre scenariul anulării alegerilor: „Pericolul uriaș pentru România nu poate fi înlăturat decât tot prin vot”
Surse. Călin Georgescu, alianță cu un partid surpriză din România. FOTO de la fața locului
Spaima trăită de femeia care l-a găsit fără suflare pe actorul Andrei Ionescu, soțul Ilenei Stana-Ionescu: „S-a stins din viață în somn, la fel ca Ileana. Va fi incinerat, ca să fie din nou lângă marea lui dragoste”
Povestea a singurului ”terorist” arătat la televizor în decembrie 1989. Cum a ajuns un campion mondial de handbal desfigurat, scuipat și sechestrat
Se mărește familia regală britanică. Regele Charles este foarte încântat