Categoria vip:Gwyneth Paltrow

Actriţa  a învăţat să nu depăşească măsura. Ea ştie că fanii săi s-au obişnuit să o vadă mereu în formă cu un tonus şi o siluetă de invidiat.

Gwyneth alege regimul ei fulger doar când trebuie să se menţină în top, după un mic răsfăţ de sărbători, apoi respectă regimul său obişnuit, cu multe crudităţi, fără dulciuri sau băuturi rafinate.

Dieta-fulger care o ajută să revină la silueta iniţială în şapte zile presupune consumul de alimente în stare lichidă şi mici gustări cu carne slabă de pasăre preparată la grătar sau de peşte slab. În acest interval, vedeta bea multă apă plată cu lămâie şi lapte de cocos.

Doar din două în două zile îşi permite să mănânce cinci-şase migdale sau mure. Această cură are efecte pe termen lung, deoarece contribuie şi la detoxifierea organismului.