Ai probleme cu tiroida? Ţine cont de aceste lucruri!
0Produsele pe bază de gluten pot provoca inflamaţii ale tiroidei
Dacă ai observant că eşti foarte obosită, depresivă, că ai luat în greutate, că uiţi anumite lucruri şi că-ţi cade părul, iar unghiile ţi se rup uşor, este posibil să suferi de hipotiroidism.
Tiroida este o glandă în formă de fluture care se află în zona gâtului, puţin mai jos de mărul lui Adam şi care controlează metabolismul. Iată ce te ajută să nu accentuezi problemele cu tiroida!
Nu mai consuma produse cu gluten
Cele mai comune alergii şi intoleranţe alimentare sunt la grâu şi la produsele lactate, din cauza proteinelor hibridizate de gluten şi cazeină A1. Aceste proteine pot provoca inflamaţii ale tiroidei afectând funcţia sa.
Vezi ce alte lucruri este indicat să faci în caz că ai probleme tiroidiene aici.