Beneficiile ardeiului iute asupra organismului
0În multe ţări din întreaga lume, sosul picant reprezintă elementul esenţial dintr-un preparat. Dar asta se datorează savorii sau acest ingredient chiar aduce beneficii sănătăţii? Răspunsul este da, ardeiul iute ne ajută să ne menţinem sănătatea şi silueta. Iată ce proprietăţi conţine ardeiul iute!
Fitochimicale
Substanţă chimică aflată în vegetale, fitochimicala nu conţine vitamine sau minerale, ci substanţe care ajută în lupta împotriva viruşilor, bacterilor, fungilor şi protejează organismul de schimbările mediului înconjurător.
Vitamina B6
Aceasta ajută la crearea aminoacizilor neesenţiali, care la rândul lor produc noi celule în corp. De asemenea, această vitamină contribuie la echilibrul hormonal şi eliminarea substanţelor toxice din ficat.
Află ce alte proprietăţi benefice mai are ardeiul iute pe clickpentrufemei.ro.
Ardeiul te ţine tânăr şi liniştit!
Dieta cu ardei iute: scapi de 3 kg în 7 zile