Avertisment: cel puţin 5 afecţiuni grave poate declanşa dieta ketogenică şi creşte riscul de formă severă de COVID-19

O echipă de oameni de ştiinţă a analizat rezultatele a peste 120 de studii în nutriţie şi au tras concluzii alarmante legate de celebra dieta ketogenică. Respectând cu stricteţe regulile curei, topeşti rapid kilogramele în plus, dar rişti să te îmbolnăveşti pe viaţă.

Pentru un raport amplu, publicat recent în „Frontiers in Nutrition”, şapte cercetători în medicină şi nutriţie din instituţiile din SUA şi Canada au analizat nu mai puţin de 123 de studii anterioare.

Dieta ketogenică a devenit foarte populară în ultimul deceniu şi a câştigat în scurt timp mulţi adepţi. Rezultatele bune obţinute rapid i-au convins pe cei care au ţinut dieta să adopte acest stil alimentar pe viaţă. Nutriţioniştii preferă şi ei să recomande produse din lista cu alimente permise, pentru că acestea favorizează slăbirea spectaculoasă.

Însă lucrurile nu stau chiar aşa de bine precum par. O echipă de cercetători în domeniul sănătăţii vine cu avertismente despre această dietă, iar îngrijorările lor nu sunt de neglijat. Savanţii au verificat date ştiinţifice despre ceea ce numesc ei dieta „cu conţinut scăzut de carbohidraţi‟ şi au descoperit legături strânse cu apariţia de boli cronice.

Află aici ce afecţiuni grave poate declanşa dieta ketogenică şi de ce creşte riscul de formă severă de COVID.