5 ajutoare din natură în detoxificare
0Consumul excesiv de alimente procesate şi poluarea suprasolicită ficatul care acumulează toxine. Aceste alimente susţin procesul de detoxificare!
Fructul de avocado
Acest fruct este considerat una dintre cele mai bune surse de grăsimi sănătoase, fiind un bun protector al ficatului. Un studiu efectuat în Japonia a arătat că consumul de avocado împiedică ficatul să acumuleze toxine.
Usturoiul
Unul dintre cele mai puternice remedii naturale, usturoiul contribuie la întărirea sistemului imunitar, apărându-l de viruşi şi bacterii. Usturoiul conţine, de asemenea, substanţe sulfuroase, care sunt responsabile de activarea enzimelor, având scopul de a îmbunătăţi funcţia ficatului.
Zeama de lămâie cu apă
Un pahar de apă călduţă cu lămâie consumat în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, elimină toxinele din ficat, stimulează metabolismul şi ajută digestia, evitându-se, astfel, constipaţia.
Unul dintre cele mai bune remedii pentru protejarea ficatului este consumul de apă, între şase şi opt pahare zilnic, cel puţin. În plus, o hidratare corespunzătoare a corpului permite, de asemenea, curăţarea rinichilor.
Află pe Clicksanatate.ro ce plante medicinale au efect detoxifiant!
Ştii ce poţi trata cu foi de dafin?
Aceste greşeli contribuie la creşterea glicemiei!