Şi bărbaţii pot avea orgasm multiplu, nu numai femeile: în ce constă tehnica prin care orice bărbat poate obţine acest tip de plăcere sexuală
0Orgasmul feminin multiplu nu este o noutate, însă faptul că şi bărbaţii pot avea parte de experienţe multi-orgasmice este mult mai puţin cunoscut. Mai mult, orice bărbat poate atinge această performanţă după ce deprinde câteva tehnici.
Experienţele multi-orgasmice în cazul bărbaţilor nu sunt un subiect foarte cunoscut, însă, potrivit menprovement.com, episoadele repetate de plăcere, fără ejaculare, sunt cât se poate de reale. Fenomenul a fost documentat de doi terapeuţi sexuali americani, William Hartman şi Marilyn Fithian, într-o carte publicată în 1986, intitulată „Any Man Can” („Orice bărbat poate”).
Idee de bază este că ejacularea şi orgasmul sunt două fenomene distincte şi, cu ajutorul practicii, acestea pot fi separate. Stăpânirea acestei tehnici este cea care le permite reprezentanţilor sexului puternic să aibă orgasm după orgasm fără a întrerupe partida de sex, fie din cauză că au ejaculat, fie pentru că şi-au pierdut erecţia.
Tehnica datează încă de acum câteva mii de ani, fiind inspirată din cultura chineză, de învăţămintele cunoscute ca „practica Taoistă”. Taoiştii sunt un grup din China antică devotat sănătăţii şi sexualităţii potrivit cărora scopul actului sexual nu ar trebui să fie ejacularea, ci plăcerea sexuală, ejacularea fiind cea care consumă energie.
Iată care sunt cei mai importanţi paşi în atingerea experienţelor multi-orgasmice:
1. Controlează-ţi respiraţia
Acest prim pas duce la îmbunătăţirea remarcabilă a vieţii sexuale. Când te afli aproape de ejaculare, ritmul respiraţiei se accelerează. Dacă înveţi să îţi controlezi respiraţia în acest punct al actului sexual poţi evita problemele de ejaculare prematură şi poţi rezista mai mult. Controlul respiraţiei are, de asemenea, un rol cheie în experienţele multi-orgasmice. Respiraţia diafragmatică este mult mai sănătoasă decât respiraţia superficială pe care o adoptăm de-a lungul anilor, care creşte nivelul anxietăţii şi are un efect general negativ asupra sănătăţii.
2. Creşterea concentrării
Concentrarea este, de asemenea, foarte importantă în procesul multi-orgasmic. De obicei, avem tendinţa să ne „pierdem” în timpul sexului în dorinţe, motiv pentru care partida se încheie prea devreme. Dacă înveţi să te concentrezi vei fi mai conştient de energia sexuală şi de starea de excitaţie fără să fie nevoie să îţi distragi atenţia de la actul erotic.
3. Întărirea muşchilor sexuali
Pentru că experienţele multi-orgasmice depind de separarea orgasmului de procesul ejaculării, trebuie să îţi întăreşti muşchii penisului, pentru a putea opri eliminarea lichidului seminal. Exerciţiile penru întărirea acestor muşchi sunt asemănătoare cu exerciţiile Keggel la femei: încordează şi relaxează muşchii penisului în mod repetat, după cum recomandă cei doi sexologi.
4. Autocunoaşterea
Exerciţiul este absolut necesar. Pentru acest pas, poţi apela şi la masturbare. Astfel înveţi cum să devii unul cu sexualitatea şi energia ta sexuală, înveţi treptele excitaţiei şi ajungi să stăpâneşti tehnica autocontrolului, punctează terapeuţii sexuali.