S-a descoperit secretul oamenilor fericiţi: ce le lipseşte celor care simt că fericirea le scapă printre degete şi cum putem să „creştem“ nivelul de fericire

Se pare că fericirea nu depinde numai de noi, ci şi de cum se prezintă o parte a creierului considerată centrul conştienţei, au descoperit oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Kyoto, Japonia.

Psihologul cognitiv Wataru Sato, de la Universitatea din Kyoto, Japonia, a condus un studiu în urma căruia s-a determinat care este partea din creier responsbilă de gradul de fericire pe care îl simţim în viaţă.

Echipa de psihologi a desfăşurat mai multe cercetări legate de fericire, de gradul de satisfacţie şi de emoţiile care ne încearcă, iar subiecţii care au obţinut rezultate bune la toate aceste categorii s-a observat că aveau un precuneus (lob patrulater) mai dezvoltat decât cei care nu se simţeau fericiţi şi mulţumiţi, fiind dotat cu mai multă materie cenuşie, precuneusul fiind partea creierului asociată cu conştienţa.

Cu alte cuvinte, oamenii al căror creier este mai mare în această parte simt sentimentul de fericire mai intens, tristeţea este resimţită la cote mai scăzute şi sunt capabili să descopere mai lesne un sens în viaţă.

Până acum, mecanismul „naşterii“ fericirii nu era foarte clar pentru oamenii de ştiinţă, dar în lumina recentelor studii s-a ajuns la concluzia că meditaţia, dar şi lecturarea unor cărţi de dezvoltare personală ar putea duce la „creşterea“materiei cenuşii din precuneus.

„Noile date referitoare la locul exact din creier unde se formează sentimentul de fericire şi despre cum se naşte acesta, ne vor ajuta să dezvoltăm programe bazate pe evidenţe ştiinţifice“, a precizat psihologul Wataru Sat, citat de publicaţia Daily Mail. Studiul a fost publicat în revista „Scientific Reports“.