Remedii eficiente pentru a scăpa rapid de mahmureală

Pentru cei care de sărbători au depăşit numărul paharelor şi nu ştiu cum să scape de senzaţiile neplăcute provocate de consumul excesiv de alcool, specialiştii recomandă câteva trucuri ce înlătură greaţa şi durerile de cap.

Mâncarea din abundenţă şi băuturile alcoolice nu lipsesc de pe mesele românilor de sărbători. Pentru cei care au exagerat cu numărul paharelor, specialiştii recomandă remedii precum zeama de varză, ghimbirul sau infuzia de mărar, pentru a înlătura efectele neplăcute resimţite a doua zi.

Mierea de gălbenele

Un alt remediu care dă rezultate excelente în eliminarea efectelor mahmurelii este mierea de gălbenele. Ai nevoie de 200 de grame de gălbenele de la plafar, pe care le pui la fiert într-un litru de apă. După ce amestecul a dat în clocot de cinci ori, ia oala de pe foc. Strecoară amestecul şi adaugă un kilogram de zahăr şi zeama unei lămâi. Fierbe amestecul din nou, până când siropul se leagă bine. Consumă o jumătate de linguriţă din acest amestec.

Banane

În timpul consumului de alcool, corpul pierde potasiu. Pentru a contrabalansa efectul, consumaţi câteva banane. Acestea vă vor ajuta să vă revigoraţi. 

Ghimbir

Ghimbirul este un adevărat miracol atunci când vine vorba de greaţă şi mahmureală, ceaiul fiind un remediu excelent. Tăiaţi câteva felii de ghimbir proaspat, adăugaţi apă şi lăsaţi amestecul să fiarbă timp de 10 minute. Adăugaţi lămâie şi miere.

Smoothie

Sucul natural creşte nivelul de zahăr din sânge şi ajută la hidratarea şi eliminarea efectelor mahmurelii. Sunt recomandate sucurile de citrice, dar şi cel de mere.

Infuzie de mărar

Infuzia de mărar calmează greaţa şi arsurile la stomac provocate de mahmureală. Două căni de apă clocotită se pun peste câteva crenguţe de mărar, se lasă la infuzat şi se consumă după fiecare masă.

Zeama de varză

Zeama de varză este cel mai la îndemână leac împotriva mahmurelii. Pentru ca aceasta să-şi facă efectul în cel mai scurt timp, se recomandă să se bea câte 200 mililitri din oră în oră.

Murături

Sarea este un mineral de care organismul tău are nevoie după o noapte de beţie. Fie că alegeţi castraveţi în saramură, ardei sau morcovi, acestea vă vor ajuta să scăpaţi de simptomele specifice mahmurelii.