Pe ce parte a corpului şi a patului trebuie să dormim pentru o viaţă sănătoasă şi fericită
0Părţile corpului, în plan intern, sunt complet diferite, motiv pentru care unele organe funcţionează mai bine în funcţie de partea pe care alegem să dormim. În plus, persoanele care dorm pe o anumită parte a patului au o viziune pozitivă asupra vieţii şi sunt, în general, mai fericite.
Expertul în medicina ayurvendică (n.r. –sistem de cunoştinţe medicale indiene) John Douillard a descoperit că persoanele care dorm pe partea stângă a corpului sunt mai sănătoase. Potrivit bărbatului, specialist în terapii alternative, există numeroase beneficii pentru organism dacă dormim pe partea stângă. Unul dintre acestea este facilitarea drenajul limfatic, procesul prin care corpul nostru scapă de toxinele acumulate în canalul toracic, situat pe partea stângă în corp.
De asemenea, circulaţia sângelui pompat de inimă este mai bună pentru persoanele care dorm pe partea stângă, iar digestia de asemenea, gravitatea înlesnind deplasarea mâncării din intestinul subţire în intestinul gros, iar apoi spre eliminare. În plus, funcţiile splinei, ale ficatului şi ale vezicii biliare sunt îmbunătăţite de somnul pe partea stângă a corpului, cele trei organe reuşind, datorită gravitaţiei, să funcţioneze eficient, scrie publicaţie „The Sun”.
În completarea concluziilor lui Douillard, un sondaj realizat de experţii britanici a scos la iveală că nu doar oamenii care dorm pe partea stângă a corpului au parte de beneficii, ci şi cei care dorm pe partea stângă a patului, coboarând din pat pe aceeaşi parte. Conform studiului, aceştia au şanse mai mari să se trezească binedispuşi, să aibă o viziune mai sănătoasă şi pozitivă asupra vieţii, să fie mai populari, să aibă mai mulţi prieteni şi să ducă o viaţă mai fericită decât persoanele care dorm pe partea dreaptă a patului. Studiul a fost desfăşurat pe 1.000 de persoane şi sponsorizat de compania producătoare de saltele Sealy din Marea Britanie, potrivit publicaţiei „Huffington Post”.