Obiceiuri zilnice care previn îmbătrânirea prematură

0
0
Publicat:
Ultima actualizare:
Nu trebuie să aştepţi până încep să devină vizibile liniile fine şi ridurile pentru a lua măsuri de precauţie, aşadar iată care sunt metodele eficiente pe care trebuie să le incluzi în rutina ta zilnică.

Pielea va îmbătrâni, este inevitabil, dar dacă îi vei oferi îngrijirea corespunzătoare, poţi încetini procesul de îmbătrânire.

Foloseşte crema cu protecţie solară

Expunerea directă la razele soarelui este principalul factor care provoacă accelerarea îmbătrânirii, dar şi afecţiuni grave precum cancerul de piele. Folosirea zilnică a cremei cu protecţie solară acţionează ca o barieră şi previne arderile şi uscarea excesivă. Recomandate sunt cremele cu un factor de protecţie solară de 30, pe care trebuie să le foloseşti zilnic, indiferent dacă este soare sau nu.

Mănâncă alimente bogate în antioxidanţi

Alimentele bogate în antioxidanţi au capacitatea de a atenua impactul negativ al radicalilor liberi asupra celulelor, care sunt responsabile de îmbătrânirea accelerată. Mai mult, antioxidanţii declanşează procesul de regenerare a celulelor pielii. Fructele şi legumele crude conţin cantităţi mari de antioxidanţi.

Decoperă care sunt obiceiurile zilnice care previn îmbătrânirea prematură pe clickpentrufemei.ro

3 sfaturi pentru o piele fină ca mătasea

Exfolierea - de ce este necesară şi cum se face

Mai multe pentru tine:
Cine a fost Dorin Pavel, inginerul care a plănuit marile hidrocentrale din România
Ce nu s-a văzut la sfințirea Catedralei! Becali a pupat mătăniile, Băsescu a pupat blondele
Cine este regele care avea cel mai bizar fetiș în dormitor. Nu ”ierta” nicio parteneră
Radu Mazăre, viață de lux în Madagascar. Cum arată resortul fostului primar al Constanței. Bungalow-uri generoase, cu vedere spre Oceanul Indian
Ziua în care Biserica a deschis porțile doar pentru personalități. De ce oamenii de rând n-au avut acces în interior la slujba de sfințire a picturii Catedralei Neamului VIDEO
Cele 3 semne zodiacale chinezești care atrag abundența în săptămâna 27 octombrie – 2 noiembrie 2025
Artistul internațional care nu și-a mai văzut de trei ani copilul diagnosticat cu autism, născut din relația cu o româncă. Dezvăluiri uluitoare despre ultima lor întâlnire! „Copilul striga la ușă disperat: Tati, tati!”
Ce tranzacții suspecte a descoperit Libra Bank în conturile AUR. Ce plăți s-au făcut către patronul Realitatea PLUS, unde Simion și Georgescu sunt lăudați excesiv
Câți ani de închisoare riscă Artanu, pentru agresiune sexuală?! Îndemnul avocatei Dalina Terzi pentru victimă: „Fetelor le e rușine, cedează psihic”
Florin Tănase l-a mitraliat pe vărul lui Gigi Becali: „Îmi e milă de el, săracul!”
Momentul în care trei chinezi au fost prinși în timp ce încercau să cumpere uraniu de pe piața neagră, în Georgia