Greutatea ideală în funcţie de înălţime şi vârstă

Greutatea ideală în funcţie de înălţime şi vârstă. Greutatea este un motiv de stres şi nemulţumire pentru multe persoane, mai ales când vine vorba de câteva kilograme în plus. Aflaţi care este numărul dumneavastră ideal de kilograme, în raport cu vârsta şi înălţimea.

Fiecare persoană are propriile standarde când vine vorba de felul în care îşi doreşte să arate, însă atunci când vorbim despre greutatea corporală nu trebuie să pierdem din vedere sănătatea în favoarea aspectului fizic. 

Greutatea ideală este variabilă în funcţie de sex şi de vârstă, existând o marjă de eroare în afara căreia pot apărea probleme de sănătate. Nu uitaţi că o dietă bazată pe fructe, legume şi carne slabă vă garantează succesul.

Greutatea ideală în funcţie de înălţime şi vârstă

Află AICI care este greutatea ta ideală!