Dieta hipotiroidiană te ajută să slăbeşti rapid. Recomandările nutriţioniştilor pentru a scăpa de kilogramele în plus

Înainte de a urma concret orice dietă, trebuie să ştii ce anume îţi permite organismul, cum stai cu sănătatea şi cât de multe "eforturi" alimentare poţi face. Renunţă în primă fază la zahărul rafinat, scoate pâinea din alimentaţia ta şi băuturile acidulate, iar dacă ai orice tip de probleme, cere sfatul unui nutriţionist.

Înainte de a urma concret orice dietă, trebuie să ştii ce anume îţi permite organismul, cum stai cu sănătatea şi cât de multe "eforturi" alimentare poţi face. Renunţă în primă fază la zahărul rafinat, scoate pâinea din alimentaţia ta şi băuturile acidulate.
 

Iată câteva recomandările ale nutriţioniştilor atunci când vrei să ţii dietă hipotiroidiană, potrivit secretele.com.

Citeşte continuarea articolului, aici.

Citeşte şi:

Tatăl lui George Burcea, condamnat la închisoare pentru că şi-a ucis amanta cu 25 de lovituri de cuţit

Horoscopul banilor are 3 zodii favorite: În 2020, Capricornii se îmbogăţesc