Dieta cu cartofi fierţi, cea mai eficientă! Slăbeşti patru kilograme, în şapte zile

0
0
Publicat:
Ultima actualizare:

Una dintre cele mai eficiente diete este dieta cu cartofi fierţi ori copţi, ce te vor ajuta să slăbeşti patru kilograme, în doar şapte zile.

Această dietă este uşor de ţinut, însă este musai să nu urmezi acest regim mai bine de şapte zile, întrucât este hipocalorică şi nu furnizează organismului toţi nutrienţii de care are nevoie.

Ce trebuie să mănânci în timpul dietei, află mai jos:

Luni

Micul dejun: o ceaşcă de ceai, o felie de pâine integrală de grâu cu brânză fără grăsimi.

Gustare: un iaurt degresat.

Prânz: piept de pui la grătar cu garnitură de cartofi fierţi.

Cină: o salată de cartofi şi ardei.

Citeşte continuarea articolului, aici!

Citeşte şi:

Horoscop weekend 11 - 12 ianuarie 2020. Probleme în dragoste după prima eclipsă din an

Ai nasul înfundat? Uită de picături şi foloseşte acest remediu cu ceapă

Mai multe pentru tine:
Viaţa interzisă a lui Brigitte Bardot: peste 100 de iubiţi, patru soţi, patru tentative de sinucidere şi un final care a şocat lumea
Top 20 aspiratoare 2025‑2026: de la roboți la verticale. Recenzii reale, prețuri și oferte eMAG - recomandări pentru orice tip de locuință și buget
Tricouri de Crăciun pentru copii și familie – Cadouri unice, outfituri cozy și reduceri exclusive eMAG: magia sărbătorilor în casa ta
Cele mai bune 15 vinuri de pe eMAG în 2025: ce aleg românii de sărbători. Transformă mesele de Crăciun și Revelion în momente magice
Top detergenți și soluții anti-pete Best Overall: preferatele românilor pe eMAG în 2025–2026. Secretul hainelor impecabile
Povestea pisicii care a ajuns primar într-un oraș din Alaska: din 1997, s-au perindat la "putere" trei feline leneșe, dar adorabile
Top 20 mașini de spălat și uscătoare 2025 – alege modelul perfect pentru casă și economisește inteligent
Interviu exclusiv cu Radu Ciucă, producător de montaj în emisiunea „La Măruță” și în podcastul „Acasă La Măruță”: „Dacă mă ajută Dumnezeu, cu puțin noroc, o să fiu în următorul sezon Survivor”
Viața exclusivistă a fiicei după moartea femeii din Sibiu. Lux în Dubai, vacanțe exotice și o nouă moștenire vizată în timp ce ancheta era în desfășurare
Scene greu de imaginat la înmormântarea contabilei din Sibiu. Ce a făcut fiica ei: „A jucat perfect rolul copilului îndurerat”
Cadouri de Crăciun pentru copii: 25 de hanorace și pulovere festive – de la modele la reducere sub 100 de lei, la cadouri unicat și personalizate